#跑步[超话]#2022年的最后一跑,以半马结束。跑步是最容易的运动,就是两条腿不断交替,但想要坚持却很难。回顾这一年,感慨良多,经历了伤痛,也收获了PB。只有把跑步变成热爱变成享受,自然就变成生活不可或缺的一部分。
元旦以半马开启了2022年,4月1日大雨半马后感冒;感冒痊愈后4月16日周末35公里的长距离拉练后胫骨肌腱炎,小腿前侧肿胀疼痛;而胫骨肌腱炎恢复好的时候,5月16日,龙公第一圈在跑道踩到拳头大的石头右脚再次崴伤,坚持17公里后发现脚踝已经肿如馒头;六月经历了严重的厌跑期,不想起床不想迈腿,状态也奇差,心率明显增高。即便如此,却因为那一份热爱,努力调整状态,不断坚持坚持再坚持。
2022年经过自己的努力,所有的里程全部PB。三月就将全马顺利跑进四小时。而半马今年PB两次,即便在封控的11月,半马也再次PB。10月四周每周一次速度,顺利PB。虽然跑步的初心是为了锻炼身体,但是也希望在赛道跑出成绩,也不负这一份热爱。
喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢奔跑时的自由自在,喜欢冲刺时的拼劲全力以及成功的喜悦。2023我们继续相约跑道,也期待能够在赛道相遇。2022所有的不好将成为历史,春天即将来临,让我们在春暖花开的时候一起奔跑吧!
元旦以半马开启了2022年,4月1日大雨半马后感冒;感冒痊愈后4月16日周末35公里的长距离拉练后胫骨肌腱炎,小腿前侧肿胀疼痛;而胫骨肌腱炎恢复好的时候,5月16日,龙公第一圈在跑道踩到拳头大的石头右脚再次崴伤,坚持17公里后发现脚踝已经肿如馒头;六月经历了严重的厌跑期,不想起床不想迈腿,状态也奇差,心率明显增高。即便如此,却因为那一份热爱,努力调整状态,不断坚持坚持再坚持。
2022年经过自己的努力,所有的里程全部PB。三月就将全马顺利跑进四小时。而半马今年PB两次,即便在封控的11月,半马也再次PB。10月四周每周一次速度,顺利PB。虽然跑步的初心是为了锻炼身体,但是也希望在赛道跑出成绩,也不负这一份热爱。
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如果自己不够强大,就把自己暂时隐藏起来,真正的强者不是不流泪的人,而是即使哭泣,也要向前奔跑的人。人生沟沟壑壑,身处低谷时不抱怨不放弃,能铿锵前进,那么往后余生就都是向上的路,只有告别那段灰头土脸的过去,才能进来闪闪发光的自己。
进退两难的年纪皆是生活,我们都不物质是生活需要,过得力不从心,却又不敢泄气,好像什么都来得及,又好像什么都无能为力,好像什么都有希望,又好像什么都遥不可及。
当你回首过去,会发现这是很明显的事,也很容易做出抉择,但不幸的是,大多数人看到藏在表面之下的真相时,已经太晚了。——《怦然心动》
世上一大令人苦乐参半之事就是,当你意识到你将会一直怀念某一瞬间,而此刻正是这一瞬间。——《愿你不遗余力 终有未来可期》
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当你回首过去,会发现这是很明显的事,也很容易做出抉择,但不幸的是,大多数人看到藏在表面之下的真相时,已经太晚了。——《怦然心动》
世上一大令人苦乐参半之事就是,当你意识到你将会一直怀念某一瞬间,而此刻正是这一瞬间。——《愿你不遗余力 终有未来可期》
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在我枯燥无味的生活里,你就是我的希望和光芒 , .
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