【快撤！新州一地面临严重洪水威胁，居民需紧急撤离】据澳洲九号台12月30日报道，由于洪水上涨，当局已对新州Menindee镇低洼地区的居民下达了撤离命令。SES宣布，由于疏散路线即将关闭，居住在相关地区的人需要在上午10点前撤离。SES在一份声明中表示：“你应该立刻疏散前往家人、朋友那，或是未受洪水影响地区的替代住所。”“如果你继续留在该地区，你可能会被困，没有水电和其它基本服务。”https://t.cn/A6KBny6x

愿望的显现需要时间，
冬天不要想花开不开，
你只需要保护好种子。

不要去帮助那些对世界没什么正向价值的人，
搁浅的龙，
折翼的天使，可以多扶一把。

优秀的人通常不被平庸待见，比如哪吒。

人类的语音可以召唤s明，
也可以召唤鬼魅，
那些你不喜欢的人事物，
让它从你的语言里消失。

那些让你快乐活力与
美好的人，
就是贵人，多接近。

不要想象和任何人和解，
能和解的，
都是能量意识频率在一个水平上的人。

宇宙时不时会提供契机，
但是只有熵低的人才能看到。

幸福其实取决于
自己和自己相处的能力。不在于你结婚不结婚，生孩子与不生孩子。

你应该把自己当作自己的女儿养
宠溺
引导
庇护

吉人自有天相
都是念f念出来的。
f本质是宇宙的高级意识
其余的只是干扰

聊天感到开心的人，
一定频率比你高。

其实每个人都是自己的药师。

只有保持熵低，
才能活成小精灵。

能量和象的关系，
其实象是一个形象或一个色身，
就是能量的载体。

一个人说什么其实并不重要，

重要的是给你的感觉，
你感觉到的，
就是他语音背后的真实意图。

对这个世界多一份抽离，就是多一份自在。#疗愈[超话]#

【#张文宏谈新冠易感人群防护#：新春是个坎儿，居家监测有四个标准】新春将至，但新冠感染高峰期还未结束，老年人等脆弱人群如何安稳过冬？

“对于脆弱人群，奥密克戎可能会‘咬人’，所以我们需要从症状、氧饱和度、体温、脉搏四个方面对他们进行监测。”12月29日晚，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏，在中国健康管理协会主办的“科学防疫，健康为民”系列科普直播讲座第一期——“科学应对新冠，健康过新年”上说道。

张文宏称，划定新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。具体来说，年龄在80岁以上，基础疾病稳定/不稳定，未全程接种疫苗人群；年龄在65~80岁之间，基础疾病不稳定，无论是否全程接种疫苗；年龄<65岁，基础疾病不稳定，未全程接种疫苗人群均属于高风险重点人群。中风险次重点人群则是以下三种：年龄<65岁，基础疾病不稳定，全程接种疫苗人群；年龄 65~80岁，基础疾病稳定，未全程接种疫苗人群；年龄>80岁，无基础疾病或基础疾病稳定，全程接种疫苗人群。

即将到来的返乡潮可能会对脆弱人群造成冲击，脆弱人群如何做好居家监测？张文宏给了四个指标：症状、氧饱和度、体温、脉搏。发热、咽痛、咳嗽等均属于普通症状，但是当脆弱易感人群出现呼吸困难、胸痛、意识模糊、持久高热的高危症状时，要及时就医。

在氧饱和度方面，张文宏建议家中常备血氧仪，当氧饱和度持续低于95%时，要引起注意。张文宏也建议大家家中常备体温计，易感人群最好早、晚各量一次体温，同时，可通过智能手表或血氧仪及时监测脉搏。（澎湃新闻）