小阳人怎么洗头？
 
宝宝们，你们都杨康了吗？
阳的痛苦不亚于生孩子，而且转阳了还有咳嗽头痛的“后遗症"[苦涩]
建议阳宝宝 “坐月子”休养，注意保暖，多休息，多吃水果高蛋白。
“坐月子”期间的小D也遇到头痒，头屑多的问题[苦涩]
平常都是每天洗头，这次一周多没洗,
头皮问题就出来了，头油可炒菜伴有头屑~
在保证不受寒的情况下，昨晚洗头啦[偷笑]
下面分享下我的极简洗头经历:
1/洗头前，用按摩梳梳头2分钟,梳到头皮热热的;
2/在洗头选的就是隽发蓝铜肽修护洗发水，
这时候身体和头皮都比较脆弱，选温和的洗发水，让头部没负担;
像我这种长时间没洗头的一定要洗2遍哦!
洗2遍更干净，而且正常可以晚洗头几天~
“坐月子”期间咱还是能少洗一次就少洗一次吧
 
3/冲洗干净一定先毛巾吸干水分，再温和吹干
选用暖风吹干，如果温度太高离头部远一些。
平常洗头吹至7成干“坐月子”期间可以吹到全干
，“可以对着暖空调吹”
4/吹干后发尾抹适量精油；
5/继续梳头按摩头部，缓解我的头痛，顺便检查是否全干后再入睡哦。
 
PS:虽然洗完头还是很清爽的，但刚阳身体很难受的宝宝不建议洗澡洗头哦,。
有条件的宝宝可以等到完全康复再出“月子”哦
最后，希望宝宝都健康开心~

好物推荐，我要特别安利下这个艾灸贴，简直是救命贴。
我之前提过，在身体最痛的那天收到了一大盒，立刻用上了，真的缓解疼痛。
我收到的满满一大盒里，有四款，分为颈椎、腰腹、暖宫和膝盖四个部位。
当天我是头痛加颈肩痛，痛到欲哭无泪。
一下子用了两个，一个是颈椎的。一个是按照朋友的提醒，把腰腹贴那个的带子剪开，绑在身上，放在从大椎到脊柱的位置，这个真的太给力了，整个背部都舒坦了，见图三。
暖暖的、热热的，出了不少汗。它这个可以持续好几个小时，真的就是强有力的缓解。
这个牌子，我用了好几年了，比较信赖。 艾灸贴配有精油，先用精油，再贴，更舒服。
另外，我收到的是大礼包，应该会有分部位的小礼包的。#新冠康复日记#

无一幸免进入羊圈，还是没能熬住科室全体阵亡，今第三天微咳无痰，暂时没啥症状。
喉咙痛→板蓝根冲剂+盐水+大量柠檬蜂蜜水。加速排毒，一天得到解决
咳嗽咳痰→甘草（刚好家里有+生姜煮水。煮了两次，热热的喝，半天就好了
发过两次烧，吃过一次退烧药+敷湿毛巾。
昨已停药一天，感觉良好。还不算太难受。
总结：多喝水