分享一个居家期间的心头好小果汁！
地址见评论[小红花]
最近居家的时候想着要多囤一点含VC的果汁，喝起来方便省心，还能解馋。在扫货的时候发现了这个比较小众的牌子源究所，据说他们家是专门做无添加的功能性果饮的，就囤了几箱试试，结果就是得到全家一致好评，又得囤上了hhh

‼️这里也分享一点挑果汁的小心得~首先是看包装有没有表明功效性成分的含量，比如这次我买的他们家蓝莓汁，包装上就写明了每瓶花青素的含量有35mg，差不多是26颗蓝莓的量。因为其实喝果汁也不只是为了过过嘴瘾，很大程度上也是奔着方便快捷补充营养去的，所以一定要看清楚产品上是否标明了这些有益成分的含量，敢实打实写在包装上的，一般都不会有问题~咱们喝着也比较放心。

第二就是挑蓝莓汁一定要看包装！大家都知道蓝莓汁对身体好，就是因为里面有花青素的成分。很多研究都证明了花青素是目前已知zui有效的一种抗氧化剂，对预防视疲劳、皮肤抗氧化、抗衰老都有好处，所以蓝莓、蓝莓汁的价格也水涨船高。但是花青素的储存条件非常严苛，是必须避光保存的，不然很快就会失活，所以挑蓝莓汁的时候一定要看清楚包装，如果是透明的包装，那么大概率里面花青素的成分就已经失活了，对人体是没有作用的。我买的这个蓝莓汁的包装是牛奶盒一样的避光利乐包装，在锁鲜锁活上也有保障。

第三就是一定要看配料表。我也帮你们看了这家蓝莓汁的配料表，它不是纯蓝莓汁，除了蓝莓还加了黑加仑、树莓、葡萄、紫胡萝卜这种果蔬。我看到立刻就觉得是他了！因为这些另外加的果蔬最大的特点就是花青素含量贼高，这一瓶下来妥妥的花青素到位！而且它的果汁含量也是100%，配料表没有白砂糖、防腐剂这种的添加，甜度全部是来源于果蔬的。

所以他们家这款蓝莓汁真的还不错！现在特殊时期大家更要多注意健康饮食，日常有饮料需求或者补充VC、花青素需求的，可以囤起来了~

吐司老师，我的录音助理，跑丢了整整三天不见踪影！今天又独自上街四处询问了三小时无果，无奈之下试了传说中的“剪刀大法”，并且一个热心的阿姨的告诉我“见到老流浪猫就跟它说‘让我的猫回家’”，于是我在街上搭讪了近十只流浪猫，每一只我都给它们看吐司的照片，并且告诉它们如果看到她就让它回家吧！它家的门牌号是小堡北街……号”。幸运的是每一只流浪猫都不怕我，并且都会仔细盯着我出示的照片，好像真的听懂了。然后我失落地回家留好了门，点了根烟，坐在电脑面前完全没有工作的心情。过了一个小时我听到了猫叫，不抱什么希望地一看，他竟然回来了！拍了一下身上全是灰，索性毫发无伤！猫真的有灵性！感谢猫群和剪刀大法！

我们除了保持本质上的善良和真诚做为人生底色外，更要为自己选择一种“彪悍”的人生态度。
我喜欢贾樟柯说过的一段话：人的改变，它是一个很漫长的过程，甚至可能在我们的有生之年，有些事情你都看不到改变，但越是这样的时候，越就需要你彪悍的坚持下去。所谓彪悍的背后是什么？
我觉得它就是“韧性”。
还有你对你坚持的价值观的信任感 。你如果信任它，你并不是期望它很短时间就能得以很多改变，而是说那经过很漫长时间它会改变，那我们只是这个漫长，每个个体都是这个漫长时间里的一部分，你只要坚持做好自己的一个事情就足够了。
关于彪悍的人生，我还喜欢冯唐的那句：人还是要自强：不容易生病的身体、够用的收入、养心的爱好、强大到混蛋的小宇宙。特别是最后的那句，要拥有“强大到混蛋的小宇宙。”
人生就是一趟旅程，最多不过三万六千天，我们不过是这时间长河当中的一粒沙尘，在这短短的一生，亲情，爱情、友情这一切的人际关系，都是为我们这趟旅程中的美好体验服务的，一切不能够提供美好体验的关系都可以舍弃！你这一生没有任何事是你应该做的，你也不是任何人的附庸，你的归宿是你自己，请把命运的方向盘牢牢地抓在自己手上，请去尽情的探索，驰骋，实现自己，去往更高更远更宽广的世界，永不回头！
我们要开始学会热爱自己，热爱这个世界，保持自己的善意，保持内心的温度，不要太早的被这个世界打败，不要太早的投降。我们所谓的成熟，就是要开始做一个勇敢无畏的大人了，也许这个世界有很多让你失望的地方，你也真正的见识到了人们的各种感情纠葛里被塞满的各种欲望和交易，肮脏和卑鄙，但是，我们每个人就只有这一辈子，不能因为看到了不想看到的风景，就选择闭上眼睛，不去尽兴的感受活着，感受爱，感受快乐带给自己这无法重来一次的人生旅程。
这个世界这么好玩儿，你要和它掰一掰手腕，斗一斗勇敢，才更有趣吧。