修行人应该身心都要寂静，但寂静也有成熟的和不成熟的，有的人表面上很寂静，但实际上很粗暴、野蛮，烦恼特别粗重。

极禁断惑念，无碍喜乐善。
佛子除惑故，许真成熟相。

一般来讲，身心要得到寂静，就需要断除一些烦恼。

[许愿星]寂静的因缘是什么呢?
通过正知正念摄持自己的根门。我们的眼耳鼻舌身意六根趋入色声香味触法六境，然后出现六识，六识又产生六种不同的执著。

如果我们用正知正念来摄持，对外境就不会很贪著。“极禁”两个字，就是指禁止对外境特别贪著。当然世间人基本的一些生活，佛教也不遮止，但是过于散乱和执著会给我们带来一定的困惑。

[许愿星]第二个，寂静的自性是什么呢?
“断惑念”，也就是断除 所有的贪心、嗔心、痴心、傲慢、嫉妒以及各种各样的分别念：这是蓝色、这是白色、这是红色，这是好人、这是坏人等等，这些分别念要尽量断除，这就是寂静的自性。

[许愿星]第三个，寂静的作用是“无碍喜乐善”，即在修行过程中无有任何违缘。
对于断除分别念的方法，印度的一些注疏 里面说:断除嗔心修慈悲心; 断除贪心修不净观; 断除痴心修缘起观，对不同的烦恼应修不同的对治。
这样修行之 后，最后所有的不善法、分别念的违缘全部断除了，你的心一定会堪能入于六波罗蜜多当中。这样的佛子可以说是断除了一切烦恼，具有清净相。

—— #大乘经庄严论# ☀️☘️❤️‍♀️️

如果你现在正打算换一台苹果手机。那么第一次选择苹果手机应该怎么选？需要注意哪些什么问题？本篇文章你一定要看完，对你选择非常重要的，记得点赞收藏关注，

想要选对手机，那么这几个型号一定要避开。

首先x以下型号都不要选了，因为这些都太老了，续航不够，性能也不行。其次就是iphone X 与X s这两款手机，是苹果首次采用全面屏设计，也带来他的设计缺陷，双层主板设计不成熟，导致散热非常不好，要是用来打游戏，完全就是暖手宝。个人比较推荐8p与xr，这两款手机作为千元游戏神机，日常使用，完全足够。

对于平时使用需求不高的老铁，只是想要体验iPhone手机的，那么十一十二十三这三款作为基础款都还算及格，价格也分别处在2 3 4 这三个价格档位，完全看你的购机预算。19年发布的iPhone11，性能放到现在也完全够用。
对于性能有高要求的老铁，那么Pro和Pro Mac系列才是能真正代表苹果手机性能最好水平的。从十一系列开始，很多配置只有在Pro与promax上才能体验到，后置三摄、满血芯片、大尺寸屏幕、大容量电池，oled的屏幕。比如：11pro系列比11升级了oled的屏幕，长焦摄像头。而12PRO比12升级了不锈钢边框，激光雷达，长焦摄像头，而12PRO max电池比12多了快1000毫安，续航多了三个小时。到了13系列，差距就更大了，13PRO和Pro max。升级了满血的A15芯片，运行内存升级6gb，增加了120hz至适应高刷，多了一个长焦镜头，区别就更大了。
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塞林格《九故事》——美国⽂学艺术的典范，写给每一颗破碎之心
《九故事》收录塞林格最负盛名的九个短篇故事，其影响不亚于《麦⽥⾥的守望者》，亦为其巅峰之作，作品⽤平静克制却⼜摄⼈⼼魄的语⾔勾画纯真与美在现实中的困境，述说⼈⽣的真相与寻求解脱的重要性，是“麦⽥⾥的守望者”塞林格唯⼀的短篇⼩说集，被列⼊《西⽅正典》，堪称美国⽂学艺术的典范。

《九故事》每个故事⾃成⼀体，⼜互相关照。
故事中有纯真绝望的青年，有早慧困惑的⼉童，有奋⼒融⼊孩⼦内⼼的母亲……
塞林格让笔下的那些年轻⼈、孩⼦们还有不成熟的成⼈们经历或者看到爱、对爱的渴望、死亡、绝望与疯狂，展现爱与美在现实中的闪现与困境，揭⽰世俗⼈际关系对⼈的牵绊与拖累，诉说对于⼈⽣领悟的重要性，以探索与追求灵魂的解脱。⽂学⼤师塞林格⽤平淡从容，不动声⾊，却⼜蕴含巨⼤能量的致密⽂字道出了⼈⽣的真相。

图源：译林出版社