#滑雪为什么会很上瘾#
上瘾是有心理公式的
上瘾行为=动机×能力×触发
动机是指一个人做事情的动力
能力是完成一件事的综合因素
触发则是指因触动而激发某种反应
再加上不可预测的奖励
从而在心理层面引发这一上瘾行为
例如
看到某些滑雪视频引发了羡慕
再或者被身边朋友极力推荐、出于社交需求等等
又或者这片雪就是很好的触发器
从平地行走到缓坡滑行
最后站在山顶上自上而下
在雪场上感受着追风逐雪的自由
每一次从高处滑下都感觉到惊心动魄
心跳乱了节奏
我们也得到了大脑分泌的快乐物质多巴胺和内啡肽的奖励
那一刻只有快乐愉悦
所有烦恼全部抛掷脑后
每一次的尝试都有即时的奖赏
即使摔跤也没有太大的成本
这样的运动如何让人不上瘾

在《欲罢不能》这本书里
提到了上瘾有6个原则
1.可望不可即的诱人的目标
我们在滑雪时总是这山望着那山高
想要快点掌握教练的全部技能
向更高的山进发
身体健康、改善身材等也都十分诱人
2.无法抵挡且无法预知的积极反馈
多巴胺带来的快乐让人难以拒绝
旁边人的赞美和惊呼让人心中难掩自豪
3.渐进式的进步和改善的感觉
每一次尝试都会让我们的肌肉记忆更深
你会发现自己在不断进步
4.随着时间推移越来越难的任务
有挑战的任务会让人更兴奋
这也证明你愈来愈强
挑战成功后内啡肽带来的快乐更持久更上瘾
5.需要解决却又暂未解决的紧张感
紧张感会让人保持一定的兴奋度
6.强大的社会联系
一群人聚在一起
一起探讨技术、分享心得

多一点肚量 就会得到更多人的敬佩，不是一副高高在上嘲讽别人的姿态.你我且凡人.并无差别 自己花的钱自己买车 怎么去弄我相信这个是自由.疫情这么严重 我自己也没有送到国外去升级所谓原厂的内饰包裹…所以我选择把老外从国外弄过来…（费用并没有比所谓的回厂低多少）至于冰龙不冰龙 人家自己作品自己的独立品牌自己命名没啥问题吧…我又天天拿出去晒朋友圈 到处拍短视频..格局眼界蛮重要..这个世界变观希望不要变成了出生就有钱的有钱人看不起另一个创业屌丝变有钱 .并且这个屌丝还喜欢车 还爱车. （从始至终我自己的车都很少出来曝光吧？） 这种狭隘的想法这是不对的…那是不是逼着我把车卖给那些 所谓的流量博主天天拿出去乱拍 才满意..还是卖给那些天天出来炸街的才行.要不 你把所有市面上能买的大车都买了不就解决这些问题了吗。我不明白动了谁装逼的蛋糕吗？本来觉得自己玩自己的 我也不需要所谓啥媒体 啥曝光度 啥谁的尊重.但是屌丝有的时候也可以成为更好的人[打call] .快到新年了祝大家新年快乐 . 我愿意跟任何人做朋友无论你的车贵也好便宜也好 你家庭条件厉害也好不厉害也好 只要你玩车不low不下头且懂得汽修和知识. 我都愿意跟大家做朋友一起玩 一起乐.附张屌丝订单照片 不知道会不会说我ps的

“人生充满着喧哗与骚动，却没有任何意义。”我非常接纳且原谅2022这糟糕纠结的存在，疫情带来的种种情绪泛滥让我的承受能力达到了临界点。今年没有总结啦，希望当新年的钟声响起，探索人生更多的痛苦和快乐[耶]
愿2023:
做一个温柔博学，自由浪漫，生机勃勃，行动力强的girl。
btw多多关照内心，无论好坏，保持记录[兔子]