为了看个论文去下了CAJViewer，下了十几分钟，结果下完才发现我去年下过[衰]旧版本还在D盘里躺着……想着新版本应该会好用一点就把旧版本卸载了，卸完发现新的安装失败。以为是我之前卸载旧版本把新版本的相关程序删了，又跑回官网重新下载了一遍，结果还是安装失败……抱着一丝丝希望屁颠屁颠打开回收站把旧版本还原回来，结果尼玛真的能运行……也不知道我折腾这半小时是为了什么

今年买了也看了好几本纸质书 为了省钱省搬运也看了好些电子书 圣诞那天又去逛书店了 书架上翻了又翻摸了又摸 我最终还是忍住了 记录了书名然后空手走出了书店 今天想着要不在网上买吧 然后转念一想 说不定读书软件有电子版呢 打开一搜 果真有 然后就看到了今年的电子读书报告
但是 不管电子书怎么经济实惠怎么省时省力 它就是给不了纸质书带给我的那种幸福感
想想奔波的这些年 为搬书而折腾出来的烦恼可真不少 说出来大家会觉得难以置信 我甚至还痛恨自己 记不清是2017年还是2018的冬天 我还故意遗忘了三本书在苏州火车站（还是南京火车站 记不清了） 当时真的行李太多 然后我就真的狠心地把它们遗忘在了候车厅的座位上 这么多年了 每当想起来 还是会恨自己

自从有了第一个宝宝开始每年最担心的就是换季，降温时动不动就感冒流鼻涕、咳嗽、发热等等，一家人折腾地心力交瘁！尤其是现在到了幼儿园后更容易交叉传染。

所以为了提高小朋友的自我保护力，让他们身体都棒棒哒，我也是做了不少功课！今年终于安心了不少～整理了几点小小建议分享给大家。

1、均衡饮食、不挑食很重要
尤其是我们家二宝，几乎不怎么爱吃水果，蔬菜也吃的甚少，我就会用比赛游戏的方式，转移孩子对食物的注意力，谁获胜就能拥有自己喜欢的小贴纸，屡试不爽哦！冬季记得多吃维C含量高的蔬菜水果。

2、多多运动，尤其是户外运动
几乎每周都会抽出两三天课后时间或周末带他们一起户外露营，打打高尔夫球！亲近大自然，呼吸新鲜空气真的格外舒服！

3、补充能够提升保护力的营养成分
之前就分享过我一直给宝宝喝的都是源自丹麦的欧盟有机奶，因为他们的奶源都是选自欧盟认证标准的有机牧场，在这样天然绿色的环境下生产的有机奶，含有充足的钙和蛋白质，我想每个妈妈都会更放心。而且从口感上来说更加地细腻，我家两个小宝贝都超爱喝。
4 适当合理添加衣物
给孩子穿衣服其实也是有窍门的，尤其是在幼儿园的小朋友，穿多了容易出汗着凉，小朋友其实并没有想象中的那么怕冷，只要肚子，后背，小脚丫是暖暖的就可以了。衣物尽量纯棉吸汗的为主。千万不要老一辈思想穿的越多越好。

以上就是我家两个小朋友为什么比别人家的孩子更加精力充沛的原因啦！吃好喝好穿暖，安心度过这个冬季。大家不妨也来试试看。#周末亲子时光##萌娃养成记#