我相信大家在生病、发烧呕吐的时候听过最多的一句话就是：多喝热水！那这到底是为什么呢？其实我们人体在发烧发热的时候，会有大量的“水”随着体温的升高和排汗而加倍地离开身体。水分流失的同时，钾、钙、镁这些元素都会随着体液的流失而大量离开我们的身体，往往会造成体内电解质紊乱。而当水、电解质代谢紊乱时，可能会引起全身各器官系统，特别是心血管系统、神经系统等方面发生障碍。比如缺钾可能引起心慌，缺钙会引起肌肉抽动等等。所以这时候只喝水可能不能满足我们身体所需，还得额外补充电解质。

这时候很多朋友就会想到喝电解质水，但是又担心市面上的一些电解质水高钠又高糖，本来想着补充电解质，结果摄入一堆糖和盐，这我就不得不向大家推荐这款外星人电解质水，含有钠、钾、锌等人体所需离子。在补充电解质维持体内水分平衡的同时，更加健康无负担，不过要提醒大家一句，电解质水也不可以过多饮用，一定要根据自身情况适量选择补充。大家在喝电解质水的同时，也可以通过多做运动，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质来增强免疫力。希望大家都能有一个健康有活力的身体~

#你还在咳咳咳吗#
另外，后期会伴有咳嗽。众所周知咳嗽期间多喝梨汤会缓解症状，给大家推荐一个好办法：用电解质水代替白水再加上银耳和梨子一起煮，饮用后效果会更佳。用外星人电解质水，0糖0卡 不用担心过甜会给嗓子造成额外的负担。

#nmixx中转站[超话]# 【寻人】这位姐妹当初在接了我mp车的17位转单后，后面又拼了sw圣诞7位。可是从12.19开始到现在，一直没有支付sw圣诞7位的价钱，群里多次艾特包括私戳一直是无回复状态。想问下有没有认识这位姐妹的可以帮忙联系一下，wb号也有但是今天刚联系目前还没回复。也希望这位姐妹要是看到了这条微博回复一下我，不要也没事你回复一下我消息先。

#灯灯有问必答#
❤常有细心的小仙女来问灯灯：每个模式中具体是哪几种光呢？

灯灯4代光疗美容仪中采用4种LED有益光：红光 蓝光 黄光 近红外线
组成复合光变频脉冲运作，并无单一光模式
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