【直指人心】

1、当你过于关切、着意于念头时，实际上是在助长它们，因为念头需要你的注意方能生存，一旦你开始注意它们、区分它们，念头即变得强而有力，是你在供给它们能量，因为你不把它们看做单纯的现象。

2、你可以与情绪有非常密切的接触，如此，你与你的情绪之间、你与人的投射之间、你与外在世界之间的战争即可变为透明。这涉及要除去概念所设下的二元性障碍，亦即空性的体验与相对观念的消除。

3、我们执著于现象的真实性，不断的在吸引和排斥之间、享乐与痛苦之间、得与失之间、有名与无名之间、称赞与责备之间受尽折磨，于是我们的心固化了。我们必须将概念的冰化解为内在自由的活水。

4、当我们能够关心他人，一如关心自己，能够忽略自己，一如忽略他人，我们将觉醒。

5、就像所有的事物，总是残酷地渐渐接近其最终的归宿，你的生命亦是如此，像一只燃烧的油灯，很快就会用完。你若以为你能先把工作完成，等退休以后在来持守戒律，你有这种想法就太不理智了。你认为你能活那么久吗？死亡不也同样降临在年轻人及老年人身上？因此，无论你做什么，都不要忘记死亡，并让你的心专注在戒律上。

没能出去过节那就发发居家前的圣诞照片吧~
碎碎念[费解]我家的发烧是接龙模式，我妈先发烧，接我我，我好了到我爸[苦涩]和你，欸，操碎了心
圣诞愿望就是希望我们赶紧病好，平安健康[心]，吃麻麻香（三天没吃主食的我，饿了三天，第四天上称看一斤都没瘦，这个发烧病毒对我的顽固脂肪一两都没有燃烧掉，就是烧的浑身上头，事实证明，我少吃是不会瘦的，放弃少吃减肥，还是恢复身体后合理暴汗运动吧）

推开门，一树星光倾泻在身上，毛茸茸的小熊挂在树上，一簇簇都是美好的愿望。突然觉得圣诞树其实就是中国寺庙里千年银杏的那种角色，身上被系住一个个祈福的红绸子，站成一种信仰。
我问服务员我要是“不小心”揪下来一只熊，能不能拿走，她说“可以，1000块”。
太贵了，不要小熊了，要冷静面孔下炽热燃烧的灵魂，要血液里暴烈热爱的鲜红。❤️‍ https://t.cn/RyhJvvc