不少妈妈总是吐槽自家宝贝挑食，每天的菜式都要求不重样，简直愁死个人了~先别急，今天，豚爸给大家带来的营养又美味的菠菜鸡蛋卷，好吃又低脂，大人小孩都能吃！

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。而鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。

那么将菠菜、鸡蛋这两个营养价值担当的食物结合在一起，到底会有多好吃呢~一起来看看吧！

准备食材：菠菜、鸡蛋

制作步骤：依据图3~7

豚爸tips：这道菜式适合一岁+的小朋友食用，一岁以下的小朋友就不要贸然尝试啦~另外，家长们要控制宝宝的食量，吃太多可能会引起胀气哦。

图源：阿青妈（小红书）

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亲子手势照分享
宝宝创意新生满月照百天照人类的小手手小jiojio 真的太可爱了～
趁着宝宝午睡DIY一组宝宝的创意照

【拍摄准备】

✔️能拍照的手机
✔️妈妈的手
✔️睡着的人类幼崽
✔️浅色床单或白色背景布

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p图：美图秀秀
文字：多喜乐
注意裁剪成3:4再加字
用消除笔消除背景的褶皱瑕疵
调色参考：
滤镜：夏橙+80
滤镜：起司+30
亮度：+30
高光：-15
暗部：+40
色温：+14
镜化：+30
祝大家的宝宝们平安喜乐，
一家人幸福甜蜜！
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大家好，我是一名密切关注马水宣宝宝事件的宝妈，当我刷到这个宝宝的求救视频，以及宝宝术前活泼好动的视频，我深有感触，因为我的宝宝也和这个宝宝一样，一样的年纪，本来是该在妈妈怀抱里咿呀学语的时候，却只能躺在床上饱受病痛折磨。
最近事件一直在发酵，很多网友也密切关注这件事，也会很多不好的舆论一直在发酵，清者自清，我来回复一下大家所有疑问。
1⃣️关于大家说的为什么不转院，在医院耗着耽误孩子治疗，黑心父母为财不要孩子。
首先宝宝在术后直接被推进ICU，医生告知家属手术非常顺利，放心即可，父母的文化水平只有二三年级，他们非常相信医生，然后宝宝一直在ICU，父母也没有见到孩子，但是期间icu一直在抢救宝宝，到最后抢救无果只能推出来给孩子父母，孩子推出来就是大家看到那样，父亲看到不对拿出手机拍摄视频，手机被夺走摔碎了，孩子父亲被扔出医院，没有父亲不心疼孩子，如果不心疼也不会给宝宝做手术了，做手术前前后后花费了四十万，这对父母共有四个孩子，生活并不富裕，如果要转院，转院得钱从何而来呢，那些拿着键盘不断网暴的人，你们出吗。转到北京ICU，一天少说一个w，其中转院的路费，救护车一公里十块钱，甘肃到北京，这个钱，谁来掏？之前手术的钱都已经东拼西凑，如果贸然转院，没有钱哪个医院会救治？没有救治难道回家吗？掰着手指过日子吗？
2⃣️关于这个救助群私自捐款。
以上所有捐赠记录均为个人意愿，都是爱心妈妈一点点捐赠的，捐的救护车的费用，费用计一万多，群主转给孩子父亲，父亲并没有收，真的会贪财为什么不收？还有哪里来的四十万善款，群里一共三百多个人，哪里来的四十万，造谣者的良心呢？后续善款被群主退回，有些宝妈相信群主没有收。
后面几张图是爱心人士帮忙挂的北京医院的号，还有能去现场的人，大家都在积极帮这个宝宝，造谣者心何在。别让好人寒心了这个社会。#马水宣[话题]#