大家最近还是要做好防护，好了也尽量不要去扎堆。比如我本来好了，回学校俩小时，回来先是腰疼，然后又开始流涕，最后嗓子比之前的时候还疼…

我很反感吃药，我们信养生的，小病讲究靠身体自愈系统，而不是靠药把症状压下去，治标不治本。但我发现，泡脚治百病。上面的症状，都是泡脚泡好的。

冬天我几乎每天都在泡脚，之前用的都是很多年前买足浴盆送的药包，药味没闻见，汤色很浓，现在我都怀疑就是个色素包。

最近做功课，发现这个牌子才是真正真材实料、物美价廉。扎扎实实的药，而且药包也不会破，我踩了很多次。至于效果，我觉得也不能看一两次，养生在于长期坚持。

继续借用台G电张董的话：健康的身体，来自于自律的生活方式。

大哥的第一次落泪，是他的宝贝闺女住院被扎针。幺妹出生这一年确实是很考验我们夫妻关系的一年，很累但是很快乐。共同经历了许多“劫难”，还好在我们的共同努力下一切都化险为夷。即使做好了准备应对新冠，但当它真正降临到我们两个的软肋的身上的时候，才能真正体会到心窝子疼的感觉。昨晚一零反复烧了一夜，今天说什么也要带去医院。八个多月的一零，高烧持续在38度以上，精神状态非常差，嗜睡又睡不安稳，咳嗽，眼皮有气无力得睁两下闭两下。到医院后医生询问我们情况，结合体温以及孩子的肺部回音，迅速判断急性支气管炎。建议我们住院治疗，任大伟非常讨厌医院这个地方，不想住院，但是我深知，这个病绝不可能靠孩子自己自愈。办好住院手续后，医生开好输液的药水，护士让我们把娃放扎针台上，先是两个人按着她在脖子处抽了几管血去化验，然后在前额剃了一小块头发开始扎针，我最看不得这一幕，比扎我自己身上还难受。我宁愿替她承受十倍百倍千倍的痛苦也不想她这么小小年纪受一点委屈。扎好针后连接上输液袋，因为哭闹得厉害，大哥叫我去抱一下，那一刻眼泪再也止不住。脱着吊瓶回到病房，大哥看我还在哭，安慰了一句：“别这么敏感….”可是这话说完后他自己又侧过头擦眼睛，我瞥了一眼他，红红的眼眶，是掉眼泪没错了。恋爱到结婚这么久从来没讲过他哭，这是破天荒的第一次。女儿奴实锤了。其实从一开始我就知道，他肯为了女儿放弃薪资比我高的工作，忍受别人的流言蜚语当全职奶爸来看，在父亲这个角色，他是优秀的。确实一零的邓爸爸也说得没错，自己一把屎一把尿带这么大的娃，遭这么大的罪谁受得了。到了晚上六点过，我突然发现她的面色和四肢有点发紫，敏感的我一下就联想到了“重症肺炎”，赶紧抱过去问医生，医生安慰我说这是退烧前的寒战，身体发冷一会然后温度升高，升高后可能会出汗，然后降温就说明已经形成免疫力了。这才松一口气，打水给她泡脚。终于开始升温到39度，医生这才开了退烧药，大概半小时过后就退烧了。面部颜色恢复正常，手脚温度也恢复正常。主治医生叫我签住院告知书，安慰我别太紧张，估计是看到我哭红的双眼。说这段时间跟一零一样的小孩很多，就算是新冠对症治疗就可以了，不必太紧张。可是第一次当家长，不紧张是不可能的。现在是12.24日凌晨，为了让她睡得安稳不碰到头上的留置针，我选择把她抱着睡。看她情况好转下来，我才感觉到好像自己身上的疼痛。喉咙似刀片刮，鼻涕似汪洋大海。一手抱着娃一手端吊瓶穿梭在走廊和病房里，头发凌乱得不堪入目，可是我并不在乎。

#异地打拼的你想要回家吗#
我想回家
但是 我不想回家
是啊，爸妈都是懂我怎么想的。最近家里接二连三的出事，先是奶奶走了，现在姥爷也走了，第一个念头就是回家不顾一切的回家。可是以后呢，自己又不甘回家一直在家里，这就是最大的难题。爸爸说除了生活还有生存，是啊生活是因为有家，生存是为了自己的生活。
总是觉得自己无所谓，自己心宽，自己天不怕地不怕的。但是爸爸妈妈真的心肉，真的就是最后的后盾了。照顾好自己，也希望爸爸妈妈平平安安健健康康 ❤️