#第十一天#117斤瘦到90斤需要多少天？
▶️初始体重：116.6
▶️目标体重：90
▶️今早体重：111.2

已坚持11天

午：两包素肉，一块肉松小方
晚：一张披萨，一个好利来蛋糕

今天做了好多吃的，也买了好多吃的。忙完就晚上了，五点吃的披萨，一大张，剩了一点但基本吃完了。今天摄入多了，晚上没有饥饿感了[泪]

2022.12.24《二十一》
又一个春夏秋冬，这一年故事太多，
在保研这条路上一个人跌跌撞撞，
很幸运有机会不经历今年如此艰难的考研，
希望明天的他们一切顺利！
失去、获得、释怀、成长...
丢了一场演出在南京，
穿了一次裙子在婚礼，
留了一点遗憾在清华，
多了一些责任在肩上，
✨ 被时间眷顾，跟着梦想慢慢成长
❤️得偿所愿 平安囍樂 萬事貹意❤️
也祝某位登山的兄弟，明天继续加98号油，咱们山顶见哈！派大星和海绵宝宝会是一辈子的好朋友！
（终于在生日前一天回了家，结束一个人的独居生活，因为提前放假的原因四年之后终于有机会和爸妈一起过生日。想吃火锅，又不敢出去吃，所以只能在家吃自热火锅。但我的好妈妈还是下午出去打麻将了[允悲]等她回来，我的披萨已经凉了。）

一个周了，从上周六到这周六，整整一个周，感觉我们这一家人终于恢复正常生活了[抱抱]洗了个澡，洗去一身晦气[抱抱]我们熬过来啦

让我趁着还能想起来记录一下这一周吧

上周六：早晨起来我发烧了，一整天都昏昏沉沉浑身疼，基本上昏睡了一天，小杨陪可可玩了一整天，妹妹也是今天开始发烧了

上周天：早上起来发现可可兴致不高，中午发现可宝发烧了，吃了退烧药，小杨晚上也开始发烧了，一家三口全都中招

周一：这一天我们一家人基本上都在睡觉，可宝差不多烧了一整天，一直没有精神，昏昏欲睡，抱着抱着就睡着了，一直都在休息，和妈妈打电话，妈妈也开始发烧了

周二：可宝今早上退烧了，算是烧了两天，烧退了精神状态就好，今天玩了一整天，感觉像是报复性玩耍[哈哈]小杨状态时好时坏，退烧了就和没事人一样，发烧了立马倒下去[笑cry]我呢已经第四天了，还是在发烧，每天到傍晚就烧起来，再吃一颗退烧药[裂开]每天还是觉得很冷

周三：太阳很不错，我们下楼晒晒太阳，可可没有再发烧，好欣慰[抱抱]但我来大姨妈了，虚上加虚，下一趟楼晕的差点回不去，体质太差了，现在整个家里还是就我的状况最不好[苦涩]今天我爸爸也开始发烧了，好担心，本来就有高血压，唉

周四：冬至快乐我和小杨开始咳嗽了，小杨嗓子痛到不行，昨晚上给吃了可宝宝之前的药，今天就好多了，我还是很虚，但是终于不怎么发烧了，不用吃退烧药了。中午去爸妈家吃了饺子，明明才几天时间，总有种恍若隔世的感觉[笑cry]

周五：可宝每天都在家里跑过来跑过去玩，看着孩子快快乐乐比啥都强，我和小杨还是咳嗽，可可宝宝偶尔也会咳嗽一两声

周六：整整一个周啦，今天中午点了外卖，吃了披萨，外卖可以送到家门口了[笑cry]好棒，晚上我们出去吃了汤包，回来洗澡洗衣服，虽然我还是咳嗽厉害，但是整体已经好很多了

这一个周就这样过来了，小朋友的恢复能力最好，基本上就是发烧两天，烧退了就好了；小杨也还可以，坚强的担任着这个家庭的支柱[笑cry]给我做饭给可宝做饭，照顾一家人的起居；身体素质最差的就是我，断断续续一个周了现在也还没好利索，还是咳得厉害，这两天开始吃念慈菴，止咳化痰，而且我的嘴里还起了一个超级大的溃疡，疼死了[苦涩]

这一阶段算是熬过来了[抱抱]晚上我们出门，商场里人真的好多[笑cry]吃饭的逛街的，像是没有阳过一样，但我知道，真正没有阳过得人，这会都不敢出门，出了门的，都是已经扛过来的[笑cry]
晚安啦[心]希望以后的日子，都健健康康[抱抱]