#宵夜#【宵夜这样吃,一点没有长胖的负担】
人生得意须尽欢,胡吃海喝需尽性,嘉嘉每天都在减肥和美食之间摇摆不定。
这不,嘉嘉费了九牛二虎骑马之力,终于找到了一款随便吃一点都没有长胖负担的宵夜——凉拌鸡丝魔芋凉皮
准备食材:
魔芋凉皮一盒,鸡胸肉,黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜,姜片,葱段,蒜末,白芝麻,辣椒面。
做法:
1.鸡胸肉,姜片,葱段,放一勺料酒,冷水下锅,煮十分钟后捞出过凉水,撕成丝备用。
2.调酱汁取大碗,里面放入蒜米,辣椒面,白芝麻,淋入热油,一勺生抽,一勺米醋,半勺蚝油,一勺白糖搅拌均匀。
3.水开后放入魔芋,凉皮,煮30秒后捞出放入酱汁里。放上鸡丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜,搅拌均匀就完成啦。
超级好吃的魔芋凉皮鸡丝就做好啦,真的是好吃又不怕长胖,口感q弹劲道,再配上麻辣酱,NICE!
人生得意须尽欢,胡吃海喝需尽性,嘉嘉每天都在减肥和美食之间摇摆不定。
这不,嘉嘉费了九牛二虎骑马之力,终于找到了一款随便吃一点都没有长胖负担的宵夜——凉拌鸡丝魔芋凉皮
准备食材:
魔芋凉皮一盒,鸡胸肉,黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜,姜片,葱段,蒜末,白芝麻,辣椒面。
做法:
1.鸡胸肉,姜片,葱段,放一勺料酒,冷水下锅,煮十分钟后捞出过凉水,撕成丝备用。
2.调酱汁取大碗,里面放入蒜米,辣椒面,白芝麻,淋入热油,一勺生抽,一勺米醋,半勺蚝油,一勺白糖搅拌均匀。
3.水开后放入魔芋,凉皮,煮30秒后捞出放入酱汁里。放上鸡丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜,搅拌均匀就完成啦。
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四女圣血!
如果你暗恋某人,不需要开口,只需要涂抹后去见他。圣物会帮助你轻松搞定,让对方主动出击。吸金、锁心、暗恋专情。
如果是在恋爱中、婚后,可改变对方摇摆不定的心,心的方向归属在你这里。每天都是甜蜜日,远离小三,在他心中,只有你,无需供奉,直接涂抹。
也适用于已婚女士迷倒老公,打倒小三用的神奇迷魂锁心和合油(小三扶正也可以用)…
师傅说,这些迷魂油他加持长达一年之久才拿出那的,怕老公出轨的请回去,打倒小三,想小三扶正的也可以请回去,
这可是师傅耗费多年心血加持历练的哦~~,用四个女人的圣血做成的圣物。
✨✨#泰国佛牌##佛牌#
如果你暗恋某人,不需要开口,只需要涂抹后去见他。圣物会帮助你轻松搞定,让对方主动出击。吸金、锁心、暗恋专情。
如果是在恋爱中、婚后,可改变对方摇摆不定的心,心的方向归属在你这里。每天都是甜蜜日,远离小三,在他心中,只有你,无需供奉,直接涂抹。
也适用于已婚女士迷倒老公,打倒小三用的神奇迷魂锁心和合油(小三扶正也可以用)…
师傅说,这些迷魂油他加持长达一年之久才拿出那的,怕老公出轨的请回去,打倒小三,想小三扶正的也可以请回去,
这可是师傅耗费多年心血加持历练的哦~~,用四个女人的圣血做成的圣物。
✨✨#泰国佛牌##佛牌#
扫文记录 殿下偏要以身相许
穿越古言
孟玲珑 慕容啸
丑话在先 这文跟穿越文沾不上边 然后文笔很青涩 男女主人设性格摇摆不定 妥妥小学生文
这文真的很弱 当然 把它看完了的我更弱
支持我看下去的有两点 一是篇幅短 一百多章 第二 某男配(与女主没感情戏)却屡屡在女主危险关键时刻救了她 不然她死了几百遍了 各方面来说都太弱了 但这种白痴剧情还挺好笑的 像现在看回以前那些什么天使街23号之类的小白文一样
穿越古言
孟玲珑 慕容啸
丑话在先 这文跟穿越文沾不上边 然后文笔很青涩 男女主人设性格摇摆不定 妥妥小学生文
这文真的很弱 当然 把它看完了的我更弱
支持我看下去的有两点 一是篇幅短 一百多章 第二 某男配(与女主没感情戏)却屡屡在女主危险关键时刻救了她 不然她死了几百遍了 各方面来说都太弱了 但这种白痴剧情还挺好笑的 像现在看回以前那些什么天使街23号之类的小白文一样
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