【收藏了解！#探亲休假如何做好个人防护#】当好自己健康的第一责任人，筑牢疫情防控第一道防线，是守护个人健康最直接有效的方法。官兵在探亲休假期间，如何安全顺利出行？解放军疾病预防控制中心的专家提出以下建议。
出行前做足防疫准备。出行前准备好个人防护包，包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面，尽量选择中转次数少的交通工具；尽量购买一站到底的车次/航班；尽量错峰错时出行；短途出行时尽量乘坐私家车/出租车等。及时了解目的地疫情情况，掌握目的地家人、友人等的身体状况。
出行途中加强个人防护。乘坐公共交通工具出行时，随身携带口罩、手消毒液（湿巾）等防护用品。出行途中全程佩戴口罩（尽量佩戴N95/KN95口罩），尽量减少与其他人员的接触与交流。出行途中，随时做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施；尽量减少在公共场所及交通工具上饮食、饮水和如厕，减少在地铁、车站、机场等人员密集场所的停留时间。在公众场所中，不要用手触摸嘴、鼻、眼睛，不要用手擦嘴、挖鼻孔、揉眼睛等。回到家后第一时间洗手、换口罩、换外衣等。
休假期间减少聚集。第一，休假期间尽可能居家活动，尽量减少跨区域探亲访友，减少出行时间和次数；节假日少聚集、不扎堆，不参加人数多的聚餐、聚会活动。第二，尽可能不前往人群密集和空气流通不畅的公共场所。如需参加相关活动，应规范佩戴口罩、勤洗手、与他人保持距离。第三，家庭成员之间尽量不共用毛巾、浴巾、被褥等生活用品；保持家庭卫生和定期通风，建议以清洁为主，预防性消毒为辅，避免过度消毒。第四，做好自己及家人的健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等轻微症状时居家治疗，症状危重时及时就医。第五，休假期间保持充足的睡眠。熬夜、失眠等行为会使免疫力明显下降。
返回营区时主动报备。官兵在返营前应主动向所在单位疫情防控领导机构报备，做好途中防护。返岗前按照防疫要求规定，做好健康监测等工作。一旦出现发热、干咳、鼻塞、流涕、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，立即报告。平时保持积极乐观的心态，健康饮食，经常开展体育锻炼，提高身体免疫力。
最后，专家建议官兵出行前可适当准备些防护物品，包括N95/KN95口罩或医用外科口罩；手消毒液，用于清洁双手；湿纸巾或消毒湿巾，用于洗手后擦手及咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕时的口鼻阻挡等；一次性塑料薄膜手套，可在开关门、调整公共交通的座椅、如厕时使用；塑料垃圾袋，用于妥善处置个人垃圾；包装食物、水，尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食，尽可能食用密闭包装食物、饮用水；建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品，一旦出现发热、干咳、流涕等症状，根据适应症按剂量服用。#肺炎#（郭金鹏 解放军报记者 孙兴维）
出行前做足防疫准备。出行前准备好个人防护包，包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面，尽量选择中转次数少的交通工具；尽量购买一站到底的车次/航班；尽量错峰错时出行；短途出行时尽量乘坐私家车/出租车等。及时了解目的地疫情情况，掌握目的地家人、友人等的身体状况。
出行途中加强个人防护。乘坐公共交通工具出行时，随身携带口罩、手消毒液（湿巾）等防护用品。出行途中全程佩戴口罩（尽量佩戴N95/KN95口罩），尽量减少与其他人员的接触与交流。出行途中，随时做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施；尽量减少在公共场所及交通工具上饮食、饮水和如厕，减少在地铁、车站、机场等人员密集场所的停留时间。在公众场所中，不要用手触摸嘴、鼻、眼睛，不要用手擦嘴、挖鼻孔、揉眼睛等。回到家后第一时间洗手、换口罩、换外衣等。
休假期间减少聚集。第一，休假期间尽可能居家活动，尽量减少跨区域探亲访友，减少出行时间和次数；节假日少聚集、不扎堆，不参加人数多的聚餐、聚会活动。第二，尽可能不前往人群密集和空气流通不畅的公共场所。如需参加相关活动，应规范佩戴口罩、勤洗手、与他人保持距离。第三，家庭成员之间尽量不共用毛巾、浴巾、被褥等生活用品；保持家庭卫生和定期通风，建议以清洁为主，预防性消毒为辅，避免过度消毒。第四，做好自己及家人的健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等轻微症状时居家治疗，症状危重时及时就医。第五，休假期间保持充足的睡眠。熬夜、失眠等行为会使免疫力明显下降。
返回营区时主动报备。官兵在返营前应主动向所在单位疫情防控领导机构报备，做好途中防护。返岗前按照防疫要求规定，做好健康监测等工作。一旦出现发热、干咳、鼻塞、流涕、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，立即报告。平时保持积极乐观的心态，健康饮食，经常开展体育锻炼，提高身体免疫力。
最后，专家建议官兵出行前可适当准备些防护物品，包括N95/KN95口罩或医用外科口罩；手消毒液，用于清洁双手；湿纸巾或消毒湿巾，用于洗手后擦手及咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕时的口鼻阻挡等；一次性塑料薄膜手套，可在开关门、调整公共交通的座椅、如厕时使用；塑料垃圾袋，用于妥善处置个人垃圾；包装食物、水，尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食，尽可能食用密闭包装食物、饮用水；建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品，一旦出现发热、干咳、流涕等症状，根据适应症按剂量服用。#肺炎#（郭金鹏 解放军报记者 孙兴维）
#哈利波特魔法觉醒黑市[超话]#新人营业！[鼓掌]接哈利波特代打[开学季]也接一些代肝活动，具体如下图！！！[羞嗒嗒]排位更新之前上过两次万分，更新之后上过两次9k拿到了赛季魔杖，所以还是有一定的技术滴！由于是新人，也刚注册微博所以好像并没有什么信誉分[苦涩][苦涩]但这两天已经接到过几位板板的订单啦！有截图为证！可以作为信誉图，板板需要的话可以私发哦～附几张信誉图如下！！[太开心]欢迎各位板板点单呀！！！[鲜花][鲜花][鲜花]
（目前只接官服就是可以直接手机号登陆的那种，还有哔哩哔哩服也就是b服，还有小米渠道服和华为渠道服，因为内存不够啦！！！下不了更多的渠道服了，都可扫码登陆！模拟器除外）
（目前只接官服就是可以直接手机号登陆的那种，还有哔哩哔哩服也就是b服，还有小米渠道服和华为渠道服，因为内存不够啦！！！下不了更多的渠道服了，都可扫码登陆！模拟器除外）
中国核动力航母方案曝光，舷号为何是20？说明003型或建造2艘！
近日一张核动力航母模型照片在中国网络上流传，香港《星岛日报》称这是我国大连造船厂为某重大活动而定制的模型，模型制造的图纸则是大连造船厂直接提供，而大连造船厂此前先后负责了我国第一艘航空母舰“辽宁舰”的升级改造以及第二艘航空母舰“山东舰”的建造，因此由大连造船厂提供图纸制造的这款核动力航母模型，在一定程度上反映出了我国未来核动力航母的特点，具备较高的参考价值！
从这张模型照片上可以看出，这艘核动力航空母舰相比目前的003型“福建号”航空母舰有了很大的变化，首先就是舰岛进一步缩小，看起来只有“福建号”舰岛的一半大小，这种小舰岛建造特点是目前航空母舰的发展趋势，小舰岛带来的好处是可以进一步提高航母甲板的可利用空间，不过舰岛虽然小了，但功能一个也不缺，甚至会更先进，这也体现出我国在舰载电子系统的集成化上又获得了巨大的提高！当然舰岛大幅缩小的主要原因就是采用了核动力系统，舰岛上不需要布置烟囱等上层建筑。
第二个特点就是升降机数量的变化。我国山东舰和辽宁舰以及最新的福建舰均拥有两台舰载机升降机，通过这个核动力航母模型照片可以看到，新型航母与福建舰一样采用了三台弹射器设计，但增加了一部舰载机升降平台，与美国海军福特级航空母舰一样采用了三部升降机设计。升降机数量的提高说明该航母的甲板、机库面积相比“福建号”有所提升，因此分析人士认为这款核动力航母的吨位至少在十万吨左右。至于为什么没有采用福特级那样的四条弹射器设计，是因为福特级这四条弹射器平时也就使用2-3条，四台弹射器无法同时使用，同样是电磁弹射系统，三条弹射器和四条弹射器在实际舰载机弹射效率上没什么区别。
另一方面就是新航母舰载机的变化，通过模型照片可以看到，航母甲板上停放了6款舰载机，分别是歼-35隐身舰载机、歼-15舰载机、歼-15D舰载电子战机、空警-600舰载预警机以及直-18和直-20两款舰载直升机，这个机型组成是我国目前顶级的舰载机阵容，同时也是福建号服役后将采用的机型配置。歼-35与歼-15可以配合作战，发挥出各自的优势，歼-15D可进行高强度电磁压制，空警-600进行远程对空对海预警，直-18负责物资人员运输，直-20自然是反潜版，可进行高强度远程反潜作战，这一舰载机配置完全不亚于美国海军目前以F-35、F/A-18E/F、E-2C/D预警机、MH-60R反潜直升机以及EA-18G“咆哮者”电子战机组成的舰载机阵容！
有细心的网友发现，新航母的舷号为20，目前我国福建号航空母舰的舷号是18，为何新航母的舷号不是19而是20呢？鉴于该模型制造图纸是大连造船厂提供，对于新航母舷号绝不是随意编写，而且我国此前三艘航母的舷号分别是16、17、18，具备连贯性，由此说明新航母与福建号之间必定还有一艘19号航空母舰，19号航母空母舰大概率是与我国“福建”号同级的大型常规动力航母，因此新航母的舷号说明了我国003型航空母舰将建造两艘。
近日一张核动力航母模型照片在中国网络上流传，香港《星岛日报》称这是我国大连造船厂为某重大活动而定制的模型，模型制造的图纸则是大连造船厂直接提供，而大连造船厂此前先后负责了我国第一艘航空母舰“辽宁舰”的升级改造以及第二艘航空母舰“山东舰”的建造，因此由大连造船厂提供图纸制造的这款核动力航母模型，在一定程度上反映出了我国未来核动力航母的特点，具备较高的参考价值！
从这张模型照片上可以看出，这艘核动力航空母舰相比目前的003型“福建号”航空母舰有了很大的变化，首先就是舰岛进一步缩小，看起来只有“福建号”舰岛的一半大小，这种小舰岛建造特点是目前航空母舰的发展趋势，小舰岛带来的好处是可以进一步提高航母甲板的可利用空间，不过舰岛虽然小了，但功能一个也不缺，甚至会更先进，这也体现出我国在舰载电子系统的集成化上又获得了巨大的提高！当然舰岛大幅缩小的主要原因就是采用了核动力系统，舰岛上不需要布置烟囱等上层建筑。
第二个特点就是升降机数量的变化。我国山东舰和辽宁舰以及最新的福建舰均拥有两台舰载机升降机，通过这个核动力航母模型照片可以看到，新型航母与福建舰一样采用了三台弹射器设计，但增加了一部舰载机升降平台，与美国海军福特级航空母舰一样采用了三部升降机设计。升降机数量的提高说明该航母的甲板、机库面积相比“福建号”有所提升，因此分析人士认为这款核动力航母的吨位至少在十万吨左右。至于为什么没有采用福特级那样的四条弹射器设计，是因为福特级这四条弹射器平时也就使用2-3条，四台弹射器无法同时使用，同样是电磁弹射系统，三条弹射器和四条弹射器在实际舰载机弹射效率上没什么区别。
另一方面就是新航母舰载机的变化，通过模型照片可以看到，航母甲板上停放了6款舰载机，分别是歼-35隐身舰载机、歼-15舰载机、歼-15D舰载电子战机、空警-600舰载预警机以及直-18和直-20两款舰载直升机，这个机型组成是我国目前顶级的舰载机阵容，同时也是福建号服役后将采用的机型配置。歼-35与歼-15可以配合作战，发挥出各自的优势，歼-15D可进行高强度电磁压制，空警-600进行远程对空对海预警，直-18负责物资人员运输，直-20自然是反潜版，可进行高强度远程反潜作战，这一舰载机配置完全不亚于美国海军目前以F-35、F/A-18E/F、E-2C/D预警机、MH-60R反潜直升机以及EA-18G“咆哮者”电子战机组成的舰载机阵容！
有细心的网友发现，新航母的舷号为20，目前我国福建号航空母舰的舷号是18，为何新航母的舷号不是19而是20呢？鉴于该模型制造图纸是大连造船厂提供，对于新航母舷号绝不是随意编写，而且我国此前三艘航母的舷号分别是16、17、18，具备连贯性，由此说明新航母与福建号之间必定还有一艘19号航空母舰，19号航母空母舰大概率是与我国“福建”号同级的大型常规动力航母，因此新航母的舷号说明了我国003型航空母舰将建造两艘。
✋热门推荐