家人们，告诉大家一个祖传秘方，我妈说是我姥告诉她的，从小感冒在河北农村也不去医院，用一大块姜剁成末和一大勺红糖 倒入开水趁热喝，之后用被从头到脚捂住，出来大汗就好了。
还有一个方法，嗓子不舒服，就用两指放在喉结上方，从上到下左右晃动，再用大拇指压在喉结底部深处 来回按揉，再握空拳敲大椎穴，嗓子立马就不难受了。
相信的就试试，希望大家早日脱离病毒，健康平安！[合十]

22年搞完的事情&没搞完的事情

主要的任务都还完成得不错
因为一些原因没能去成重庆，明年希望可以有机会去几座新的城市
另外某些方面真的就是持续性懒惰[跪了][跪了]

今年看了52部电影9本书10部纪录片9部电视剧
经典的电影之所以成为经典，是有其独特魅力再的，肖申克我每次看都会觉得希望真是一个好东西，每次看杀手不太冷都让我心疼Leon，喜欢看楚门可能是受了阿蒲的影响；

越来越觉得杂七杂八的书比那些所谓的职场书籍、逻辑原理要好看，虽然对工作屁用没有，但真的好好看，最近在看《长安客》，还没看完，不过为了更好地工作，金字塔原理、反脆弱这些等等我也会看就是了；
明年再多看一点纪录片吧，今年下半年没有花特别多的时间看纪录片；
国产剧真的是越来越不好看了，今年就猎罪和风吹半夏还不错，还有猫叔的小甜剧，看个乐呵罢了。

嗯，今年就先这样吧。
明天在大方向前进的基础上，培养两个小爱好，出去旅游。
上帝啊，什么时候能正常，真的好想去重庆去多一点的城市玩[单身狗][单身狗]

#mfa健康日记# 从我爸化疗后下不了床我就下单了这个多用呼叫器，可以当门铃，也可以当居家紧急求救用。
我用的是一拖二，报警器放在他左侧的衣袋里，两个呼叫器一个插在卧室，一个插在客厅。
我现在虽然是24小时陪护状态，晚上在我爸妈房间打地铺睡觉，也有睡得太熟的时候，我爸因为肿瘤压迫喉返神经导致声音嘶哑，基本跟蚊子差不多，他也很难自己翻身坐起，晚上起夜有需要就用呼叫器叫醒我。
之前他两边肩膀和一边膝盖完全无法动弹，现在
他现在已经恢复到勉强可以自己扶墙走到卫生间，因为无法弯腰，他方便完就用报警器让我过去帮忙善后。
六次住院，我们相依为命到了一定程度，也需要个人空间，我也不能全天候和我爸粘在一起成连体婴，于是我在确保他没问题的前提下尽量让他一个人安静睡觉和玩手机，平时我在客厅工作、运动啥的，隔着一扇门，他想喝水取东西就直接用报警器呼叫我。