[气色堂·论格局】格局=成功 ，计较=坟墓

格局=成功 ，计较=坟墓！

做人

做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

格局

如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话、就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。

胸怀

做人有多大气，就会有多成功。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。因为胸怀，才是成功者的标志。

铭记

永远要记住这句话：

越努力，越幸运！

空杯

放下你的浮躁， 放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

希望

世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。

目标

有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！

有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！

有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！

生命

生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！

坚持

如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

努力

如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命虽由天定， 但埋怨，只是一种懦弱的表现。

#命运#

2022壬寅年 “年度工作总结”（一）

壬寅年，晃晃悠悠，跌跌撞撞，依旧如约走到了岁末，这一年，即便是不看个人的运势，因为大环境的特殊性，每个人都是不易的，到了岁末没想到还来了个彩蛋：杨（阳）过的故事，当真是太难了……

所谓的年度工作总结，是我今年接过的咨询带给我的一些感悟，我拿来跟大家做个分享：

今天我想说的是，沉住气是多么重要的一种能力，都说格局高的人，成事儿是更容易的，这类人有一个共通的特征，就是遇事儿沉得住气，非常稳！

举例子给大家：日常来咨询的朋友，何时升职是大家都很关心的话题，今年遇到的几个小伙伴儿，让我印象很深刻，有一个妹子，我是断她今年升职的，结果眼看着到了升职的时间节点，单位的政策改了，升职凉凉，后来发生了一些事儿，她成功的跳槽到了另外的企业，且薪资待遇是比此前高了不少的。结果是不错的，但过程由于自己的不淡定，也是搞出了很多内耗来的。

另外一个妹子，跟她的情况是差不多的，也是牵扯到要升职的问题，她的升职其实也体现在跳槽上了，这个妹子就淡定的很，结果后来到了特定的某个时间节点，单位的政策改了，此前她没有资格去申请的职称，就突然可以了，接下来的事儿，也是顺理成章的！

我想表达的是：1、决定你升职的，是你的bazi，不是你领导，只要你别日常天天跟领导拍桌子，该你升职你就能升职，在这个时间节点到来之前，让自己维持一个稳定的心态，hold的住场面，才是最重要的！
2、在升职之前，必然是有一些变动的，没变动你怎么升职呢？难不成是凭空变出来一个职位？必然是有人事变动、部门调整等等，就像凡事有因有果一个道理，而面对升职前的这些变动，有一个淡定的心态，静观其变，做好自己的事儿，才是最重要的，不是么？

#如何解决减肥动力问题？
我信誓旦旦减了10天半个月，体重下去了一点，但我觉得很难坚持，倒也不是辛苦，就是觉得很想放弃。

我每年都在减肥，但每年都在放弃。
就是无法坚持到底。我该怎么办？

从业10年，其实我觉得解决如何吃的问题不难，解决心态的问题是最难的，所谓减肥先减心。心态对，减肥容易成功。

但是体重掉秤多我就信心十足，体重不掉秤我就难受，这是普遍减肥者的心态。
体重掉不掉，有时候不是专业性问题。我们身体奇妙之处就在于此，你必须得往长远去看体重。

可是很多减肥者，无法长远看，没等到掉体重就放弃了，更别说各种大大小小平台期了。

所以，这些年我一直在探索，如何让减肥者坚持的路上，营养学+心理学融合，你才能做好，因为#减肥是逆人性的事情。

所以真正营养师，不是说懂营养学就好，营养，医学，运动，心理，中医，教育，融合一体，你才能真正做好。#减肥[超话]#