今天吃什么系列｜
被迫外食 bec我爸的一些口腹之欲[黑线]
不排斥出去吃饭 也不渴望出去吃饭 当每一餐都吃得很幸福的时候 吃饭不再是一个很难的任务[666]
现在的情绪很稳定…爸爸今天说出去吃晚饭吧 第一念头不是“救命我要减肥不要出去吃啊” 而是出去吃顿饭也没什么
本来说想吃椰子鸡热量友好一点 爸爸表示不感冒 于是也接受了去吃东北菜 吃到饱就没有再吃了 没有撑到想吐的感觉
今晚运动也只是做了1小时jo姐 没有做单独训练 也不会因为今天无氧没练够就有负罪感 现在每天都交替不同的锻炼 明天就打算去游泳！(头差不多该洗了嗯…
希望良好的状态一直keep下去[机智]

领头#康复日记#：
#大家做好个人健康的第一责任人#

防护提醒：
1、放开初期，请必须佩戴好口罩；
2、与外界接触后，需洗手洗脸刷牙！

如何感染的，存在以下几种感染可能：
1、身边同事11月底被查阳性，6号回办公室；
2、办公室部分同事在月初有咳嗽发烧情形；
3、地铁或某公共场所传染。

感染前两天症状：
1、前一天（应酬喝酒发晕，连续吐三次），晚饭后一直不舒服，晚上出差长沙和同事标间入住酒店，整晚无法入睡，发烧、虚汗、全身乏力无精神（携带病毒期间还和两批同事吃了午饭和晚饭，结果大家都互相遭殃），实在对不起大家了！
2、第一天，继续全身无力，期间同事帮买药去附近中医院核酸，茶饭不思，不断的喝水喝水，然后续房费一天就是睡觉，昏昏暗暗的参与了两场会议，下午匆忙跑去机场✈️赶廉价航班准备去爬山，一路的难受不爽，无法言表，晚饭找了一家超辣的面条吃了一半，匆忙选了家酒店入住（把原本订的车取消订单，预估无法接下来爬山行程）继续发烧、虚汗全身麻木处于瘫痪状态，本想给当天同事打电话，后来端了念头，大姥爷自己扛[嘻嘻]，终于熬到第二天；
3、第二天（长沙同事告知昨天检测已阳），在酒店饿到中午，期间继续虚汗、无力，不断的喝水，同时吃了在长沙时买的退烧药，到了13:00酒店催退房，没办法只好拖着行李和背包吓转悠，这一转就是几公里，全身处于瘫痪状态（期间看到救护车想上去，担心影响后续行程），那期间没精神联系任何人。当时手机、充电宝均处于报警状态，于是关机等起飞等高铁回武汉。一路下买菜买水果订单，正好晚上到小区截货，到武汉驻地继续睡觉休整。回武汉当天还是很幸运，无论✈️还是都没什么人，大家都不敢出来，一直担心传染更多人，负罪感加重！

自由
康德有句话深得我心：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
当代，“自由”是一个时髦的词汇，大众理解的自由，是一种不用付出代价就可以轻易获得的东西，是想干嘛就干嘛，完全成为本能和欲望的奴隶。是美好，是阳光，是温暖的明黄色。
然而，本能和欲望的索求是无止境的。每一次放纵，短暂的快感过后，你都会陷入无尽的焦虑、迷茫和负罪感中，因为时间被浪费了，却什么事也没办成，什么长进也没收获，只能追求更大的刺激以麻痹自己、苟且度日。任何一种追求短暂快感的行为，本质上都和吸毒无异。
真正的自由，是为了某一明确目标对自己的绝对控制，是理性对欲望的绝对压制。它恰恰是反欲望、反感性的。是痛苦、是煎熬、是冷冰冰的黑色。
暂时牺牲当下的自由，将会在未来加倍收获；而任何预支自由的行为，最终都会付出代价。