太折磨了！鼻塞加咳嗽加喉咙痛，太痛了！关键是还突然就很饿！忍无可忍的我刷到了日食记五分钟的鸡蛋面教程，然后止步于煎鸡蛋（失败）

厨房，我早晚会进步的！上一次煎还是在上一次，这第二次失败仍旧是因为油放少了，到底要怎样才够啊！
深夜饿着肚子写下这篇微博，可见一个没有厨艺的人到底有多崩溃[泪][泪][泪]

#鹿岛千彰[超话]#[悲伤]大半夜发作了想吃谷结果上淘宝逛了一圈没找到什么谷
想上微博吃点太太们的粮结果发现粮也好少
实在忍不住了，就拿官方的图p了一下
大概就是，冬天了，下雪的时候地上路滑，各位辅导员出门要注意安全
没事可以呆在家里也可以产点粮投喂投喂我这种嗷嗷待哺的可怜辅导员！太太们加油啊，孩子吃不到粮真的要饿死了[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]#鹿岛千彰#

北京网友投稿第四针万泰鼻喷的情况：
“我坐标北京朝阳区，看见你说第四针万泰鼻喷比较少见，我今天刚刚喷完，就也来反馈一下。一直以来在微博上刷到不少人开始接种第四针的消息，但我们社区和单位一直没有任何动静，北京好像真的没有怎么宣传第四针（也可能是我消息闭塞）。今天下午我实在没忍住就在网上搜了一下北京接种的消息，结果发现朝阳区只有位于酒仙桥街道的一个接种点（太不科学啦！朝阳群众多少人啊！）”
“我是今天下午2点50搜到的接种点地址，立刻动身打车去了，没有进行任何预约，大约3点15左右到了接种点。人很少，只有几个人，老年人和年轻人都有。而且我看接种点门上贴着这个接种点是从12月20号才开放的，我来的也算及时吧。有一点需要注意，这个酒仙桥接种点只给打完科兴或生物三针疫苗的人接种，而且只有万泰鼻喷，没有其他形式的疫苗接种。鼻喷很快，医生动手给你喷，左右两只鼻孔各喷一次，气体凉飕飕的，全程需要我做的就是感受到气体喷进后仰头吸进去就OK了，全程也就几秒钟。我喷完留观30分钟没有任何反应，就走了。但接受鼻喷要注意的事项很多，比如喷完4个小时之内不能喝热水、不能吃热食物，当天不要洗热水澡，因为这个喷雾对热度很敏感。当天也要避免打喷嚏和擤鼻涕。在接种前，医生也详细问了很多条件，是否阳过？是否在备孕？是否有鼻炎之类的，如果有的话都是不能接种的。”
“大致就是这样了。目前本人周边认识的60%以上都阳过了，以至于我们单位都没有人能和我一起接种，非常孤独了可以说。我父母也阳了，我妈症状比较轻，低烧了一天，嗓子疼，但不咳嗽，第二天就退烧了基本算好了吧。我爸症状比我妈严重一点点，也是低烧，但是会呕吐，吐了好几次，但第二天烧也就退了。我能苟到今天实属不易了，也庆幸我爸妈症状都很轻，只能说大家多保护好自己吧！！”
“图是是当时的医生让拍下来的注意事项”
#致这个动荡的世界#