#后疫情时代##焦虑# 后疫情时代怎么生活？

三年了，人们都在焦虑、紧张、充满不安全感的环境中生存着
突然，这种环境快要被打破了，大家反而更焦虑
因为，大家已经不记得“正常生活”是怎样的了
我们的生活被中断了，被暂停了
现在又到了重启的时候
其实，焦虑大都来自于人们心里觉得不确定的事情太多了，待办的事情太多了，被搁浅的事情太多了
一旦我们把这些事情具体化，你的焦虑感就会大大降低
我想分享几点自己的心得体会给大家

1.多关心身边的人
多关注爱你的人和你爱的人，爱是我们人类最强大的力量，最原始的力量，人与人之间爱的连接，是我们能够战胜任何困难的武器，尤其是在困难时期，要加倍地付出爱，付出爱比付出什么其它的，都有意义

2.找到你生活的节奏和日常
我们每天的生活都有很多必做的事情，找到那些具体的事情，不管它多小，找到它，看见它，做好它，一旦你把泛泛的计划落实到具体的事件上，你的焦虑往往就会不翼而飞

3.写日记
你可以写感恩日记，或者只是普通的日记，记录下每天发生的事情，有助于改善内心的空洞感，你会发现，你的生活其实很有意思

4.多与他人交流
多交流多互动，可以是跟你的朋友，也可以只是你外出遇到的陌生人，多交流能让你体验到这个世界还是有生气的，还是存在各种可能性的，并不是死气沉沉和一成不变

希望大家都能在后疫情时代过得好好的

我们都辛苦了

每个人都是很棒的

无论你现在是健康的，生病中，还是已经病愈的，你都闯过了人生很大的一关

你要加把劲了，因为你后面的路可能都是上坡

加油吧！人类总有办法面对一切！

爱你们❤

乖乖们，明天就是你们上战场的时候了，是你们几乎用掉了自己的一整年为之努力的战场，睡前再检查一遍明天要带的东西，准考证身份证，签字笔，小刀，铅笔，橡皮，装好了再睡觉。

我知道此刻你们可能很焦虑，还在想着自己有好多东西没学完，没记住，觉得如果再多一些时间一定能学的更好，别害怕乖乖们，其实那些东西你已经记住了，你的大脑时时刻刻都在帮你记忆，你只是一下子复述不出来，但到了考场的时候，你会发现你的笔能写出来，因为认真学过的东西，一定是记住了的，就算遇到很灵活的没见过的题，可能也是大多数人都没见过的，下笔写就完了，所以现在都安心睡觉，明天元气满满去考试，双姐等你们！

#我可能遇到了救星#
类型：成长向+现实向 欢喜冤家+日久生情
集数：24集（未完结，目前更到14集）平台：优酷
推荐理由：在一众小说改编的电视剧中，不可否认的是原创剧本这个点吸引到了我。目前我已经看到了14集，不得不说，编剧还是很厉害的。在很多偶像剧还是职场小菜鸟+一身毛病的霸总的设定时，这部剧显得“正常”很多。
我很喜欢女主身上的"自知"，我终于看到国产剧女主身上应有的职业素养了，而不是乍乍呼呼，只会捣乱的"傻白甜"助理。还有我觉得很好的点是剧情合理化，没有太脱离实际。当然，看这种类型的剧主要就是开心，所以我觉得处理得很好。反正我是看得蛮开心的。最重要的是我喜欢听里面的人讲话，每个人都很正常，朋友就真得是朋友。三观正，男主也很尊重人。ps:看剧记得开声音哦，要不然你会少了很多乐趣。#电视剧推荐##我可能遇到了救星剧情#