西宁的网友投稿，比较少的青海情况分享：
“我也来投稿。坐标是青海西宁。1.人民大多数很恐慌或者说是危机感很重。我家是做食品相关行业的，主营产品是口香糖和巧克力。巧克力自从放开以后供不应求，但口香糖的生意就很差。虽然说秋冬季节本就是巧克力的旺季，但巧克力从来没卖的这么好过。我自己认为是因为巧克力可以补充能量且比较好储存，所以购买需求很大。”
“2.我家在城市的中心位置。西宁最主要的主干道上几乎没车，公交车上人也很少。一开始解封的时候，楼底下的商业中心确实生意好了一两天，但这几天几乎没人，小的饭馆开了一半，大的饭馆几乎没开。和从事相关行业的朋友聊天，都觉得备菜少怕不够卖，备菜多确实浪费，再加上人工工资和水电，着实入不敷出，所以都选择接着休息。”
“3.身边的人除了我以外都了。无论年轻人还是老年人都觉得很累，肺不舒服(我在想是不是和西宁海拔比较高有原因)；嗓子疼，总咳嗽；身体酸痛；有一半左右的人味觉和嗅觉没了(有的人两个都没了，有的人没了一个)，身边没有危重病人，但都确实很难受。”
“4.物流方面很糟糕，但也确实没有办法。派送我家那片区域的顺丰小哥一天送三趟，晚上8点多还在派送。京东快递积压很严重。韵达，圆通快递小哥阳的差不多了，物品都在积压。”
“5.生活物资方面，我不好发言，因为我家在刚放开的时候屯了一冰箱➕一冰柜的食物，所以不能给您比较真实的情况。”
“再加一点吧，药店里压根买不到抗原，但感冒药，止疼药，退烧药在我上周去买的时候还是完全可以买的到的甚至还可以选择厂家。”
#致这个动荡的世界#
“我也来投稿。坐标是青海西宁。1.人民大多数很恐慌或者说是危机感很重。我家是做食品相关行业的，主营产品是口香糖和巧克力。巧克力自从放开以后供不应求，但口香糖的生意就很差。虽然说秋冬季节本就是巧克力的旺季，但巧克力从来没卖的这么好过。我自己认为是因为巧克力可以补充能量且比较好储存，所以购买需求很大。”
“2.我家在城市的中心位置。西宁最主要的主干道上几乎没车，公交车上人也很少。一开始解封的时候，楼底下的商业中心确实生意好了一两天，但这几天几乎没人，小的饭馆开了一半，大的饭馆几乎没开。和从事相关行业的朋友聊天，都觉得备菜少怕不够卖，备菜多确实浪费，再加上人工工资和水电，着实入不敷出，所以都选择接着休息。”
“3.身边的人除了我以外都了。无论年轻人还是老年人都觉得很累，肺不舒服(我在想是不是和西宁海拔比较高有原因)；嗓子疼，总咳嗽；身体酸痛；有一半左右的人味觉和嗅觉没了(有的人两个都没了，有的人没了一个)，身边没有危重病人，但都确实很难受。”
“4.物流方面很糟糕，但也确实没有办法。派送我家那片区域的顺丰小哥一天送三趟，晚上8点多还在派送。京东快递积压很严重。韵达，圆通快递小哥阳的差不多了，物品都在积压。”
“5.生活物资方面，我不好发言，因为我家在刚放开的时候屯了一冰箱➕一冰柜的食物，所以不能给您比较真实的情况。”
“再加一点吧，药店里压根买不到抗原，但感冒药，止疼药，退烧药在我上周去买的时候还是完全可以买的到的甚至还可以选择厂家。”
#致这个动荡的世界#
天生姜和它是绝配，失眠好了，脾胃温暖，可惜知道的人太少！
冬天即使穿着厚厚的棉衣，也能深切感受到“寒风刺骨”。这时候顺应时节多煮一些能提高御寒能力的汤水，对身体的养生也是事半功倍的效果。
今天我来教你们一招，用到的食材特别简单：生姜和常被我们扔掉的橘子皮。
“早上吃生姜，胜过喝参汤”的谚语耳熟能详，若是被问到冬天为什么要吃生姜，恐怕很多人说不出来。
驱寒暖胃。冬季，我们被寒冷所困，很多人的脾胃会更加虚寒，而生姜中的姜辣素恰恰可以驱寒暖胃；而橘子是冬季的时令水果，不少人吃完橘子后，把橘子皮顺手就扔掉了，老人常说，扔橘子皮就相当于扔钱，用它煮水能帮我们养了脾胃。
化痰止咳。生活中若不慎受了凉，寒凉侵入体内就容易引起咳嗽，其中大多数人还伴有白色的痰，或是泡沫痰，这就是患了所谓的寒咳。
中医讲橘皮味辛、苦，性温，归脾、肺经；可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰，现代药理研究也表明，橘皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、甲氧基黄酮等成分，其中挥发油有轻度刺激性祛痰作用；鲜品煎剂能扩张支气管，起平喘作用。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳之效。两者合用，行气化痰、散寒止咳之功效，非常适合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。
镇静安神是橘子皮的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，这些挥发油可以通过呼吸进入人体，起到调节神经和镇静安神的作用，对失眠和神经衰弱有缓解作用。失眠的人睡橘子皮制成的枕头也会有所改善。
现在用橘子皮和生姜一起煮汤，对冬天无精打采，脸色蜡黄、不想吃饭，手脚冰凉都有很好的补益作用。全家老小喝了都能吃得好睡得香，还能增强御寒能力和免疫力。
生姜橘皮汤
食材：生姜、橘子皮和红糖（两份的生姜搭配一份的橘子皮）
首先我们先把生姜切片后再改刀切成细丝，姜皮也要保留，接着把桔子皮切成细条，拿出一个杯子把桔皮条放进杯子里，记住这个桔子皮要洗干净。
再把生姜片倒进杯子，再倒入适量的红糖，喜欢吃甜的朋友可以稍微多加一点，接着冲入开水，这开水要烫一些，再用勺子把红糖、橘子皮等搅拌均匀。
然后再把它放着静置半个小时，但橘皮和生姜彻底融入到水中，等到适合的水温，之后，再把这汁水给喝下去。
喝生姜橘皮汤时的注意事项：
生姜橘皮汤需要每天都喝吗？
不用天天喝，每周喝两次就可以。
什么时间喝生姜橘皮汤好？
每天中午之前喝为宜，下午以后，特别是晚上是不适合喝的。
所有人都可以喝生姜橘皮汤吗？
此汤虽好，但并非人人适合。如果您平素怕冷，手脚冰凉，就很适合饮用，但如果易上火体质就不适合喝了。
把生姜和橘子皮切成细丝冲水喝，常喝脸色红润，手脚不凉，天再冷也精气十足！这个方法真的很实用又省事，喜欢的朋友可以先收藏起来，年年冬天用得上！#中国道家##陈易玄##中医养生#
冬天即使穿着厚厚的棉衣，也能深切感受到“寒风刺骨”。这时候顺应时节多煮一些能提高御寒能力的汤水，对身体的养生也是事半功倍的效果。
今天我来教你们一招，用到的食材特别简单：生姜和常被我们扔掉的橘子皮。
“早上吃生姜，胜过喝参汤”的谚语耳熟能详，若是被问到冬天为什么要吃生姜，恐怕很多人说不出来。
驱寒暖胃。冬季，我们被寒冷所困，很多人的脾胃会更加虚寒，而生姜中的姜辣素恰恰可以驱寒暖胃；而橘子是冬季的时令水果，不少人吃完橘子后，把橘子皮顺手就扔掉了，老人常说，扔橘子皮就相当于扔钱，用它煮水能帮我们养了脾胃。
化痰止咳。生活中若不慎受了凉，寒凉侵入体内就容易引起咳嗽，其中大多数人还伴有白色的痰，或是泡沫痰，这就是患了所谓的寒咳。
中医讲橘皮味辛、苦，性温，归脾、肺经；可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰，现代药理研究也表明，橘皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、甲氧基黄酮等成分，其中挥发油有轻度刺激性祛痰作用；鲜品煎剂能扩张支气管，起平喘作用。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳之效。两者合用，行气化痰、散寒止咳之功效，非常适合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。
镇静安神是橘子皮的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，这些挥发油可以通过呼吸进入人体，起到调节神经和镇静安神的作用，对失眠和神经衰弱有缓解作用。失眠的人睡橘子皮制成的枕头也会有所改善。
现在用橘子皮和生姜一起煮汤，对冬天无精打采，脸色蜡黄、不想吃饭，手脚冰凉都有很好的补益作用。全家老小喝了都能吃得好睡得香，还能增强御寒能力和免疫力。
生姜橘皮汤
食材：生姜、橘子皮和红糖（两份的生姜搭配一份的橘子皮）
首先我们先把生姜切片后再改刀切成细丝，姜皮也要保留，接着把桔子皮切成细条，拿出一个杯子把桔皮条放进杯子里，记住这个桔子皮要洗干净。
再把生姜片倒进杯子，再倒入适量的红糖，喜欢吃甜的朋友可以稍微多加一点，接着冲入开水，这开水要烫一些，再用勺子把红糖、橘子皮等搅拌均匀。
然后再把它放着静置半个小时，但橘皮和生姜彻底融入到水中，等到适合的水温，之后，再把这汁水给喝下去。
喝生姜橘皮汤时的注意事项：
生姜橘皮汤需要每天都喝吗？
不用天天喝，每周喝两次就可以。
什么时间喝生姜橘皮汤好？
每天中午之前喝为宜，下午以后，特别是晚上是不适合喝的。
所有人都可以喝生姜橘皮汤吗？
此汤虽好，但并非人人适合。如果您平素怕冷，手脚冰凉，就很适合饮用，但如果易上火体质就不适合喝了。
把生姜和橘子皮切成细丝冲水喝，常喝脸色红润，手脚不凉，天再冷也精气十足！这个方法真的很实用又省事，喜欢的朋友可以先收藏起来，年年冬天用得上！#中国道家##陈易玄##中医养生#
No.326
复试完去瑶的办公室一游，差点被保安大叔拦住，时隔三个月，共进午餐很开森，两个阳康凑一起交流之前的病情[允悲]
恍恍惚惚，去年就是年底入职，没想到今年又要重新上演这一幕，看了眼备忘录，去年12.27，今年12.26，只差了一天[允悲]这几个月在被拒三次外加各种原因又拒掉五个offer外加断断续续的封控以后终于拿到了相对满意的offer。随口编的“工作地点”碰巧成了真的工作地点，冥冥之中感觉有缘分加持。也许那句话就是对的，离开错误的才能遇到正确的。有段时间也想过妥协，还好坚持到了现在。
烦心事在减少，二十多年来刚刚开始体会有家人陪伴的日子，有点吵闹，但很满足。有姐妹，有家人，有满意的工作，曾经觉得一团糟的生活好像又重新充满了希望。隐隐约约感觉自己越来越现实，但现实一点好像也没什么不好。传递好运给需要的人[太阳][太阳]坚持一下，会有曙光。
复试完去瑶的办公室一游，差点被保安大叔拦住，时隔三个月，共进午餐很开森，两个阳康凑一起交流之前的病情[允悲]
恍恍惚惚，去年就是年底入职，没想到今年又要重新上演这一幕，看了眼备忘录，去年12.27，今年12.26，只差了一天[允悲]这几个月在被拒三次外加各种原因又拒掉五个offer外加断断续续的封控以后终于拿到了相对满意的offer。随口编的“工作地点”碰巧成了真的工作地点，冥冥之中感觉有缘分加持。也许那句话就是对的，离开错误的才能遇到正确的。有段时间也想过妥协，还好坚持到了现在。
烦心事在减少，二十多年来刚刚开始体会有家人陪伴的日子，有点吵闹，但很满足。有姐妹，有家人，有满意的工作，曾经觉得一团糟的生活好像又重新充满了希望。隐隐约约感觉自己越来越现实，但现实一点好像也没什么不好。传递好运给需要的人[太阳][太阳]坚持一下，会有曙光。
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