（三）特殊的行持而修心（四行胜方便，随现遇而修），可分为四种：积聚福德资粮、忏悔罪障、布施食子给鬼神、供养食子给空行护法。

1.积聚福德资粮：在这边要特别地提出，有时候我们会觉得自己真的是以善心正直、真诚地在做事，但是仍然有很多的障碍出现，甚至是受到别人的诬赖、指责，就算我们怎么去解释都没有办法消除别人对我们的毁谤冤枉，这时候我们自己可能会想说：自己本来是这么样的善心，愿意来做这些好事、善事，但是反而有这么多的障碍、受委屈…等等，于是种种的怀疑就生起，觉得违缘跟恶缘是更多了。然而事实上违缘跟恶缘也是能够转为增上助力，帮助我们成就菩提道果。

2.忏悔罪障：罪障就像我们心中的一个伤口，那种会让内心感觉到不舒服的疙瘩，罪障即是如此，使我们内心产生一种不舒服的感受，会让我们在做任何事情时都没有勇气、没有信心，甚至会感觉到很迷惘，对任何的事情也都没有办法真正执行得好，这种内心的苦跟不舒服，我们可以称之为「罪障」，所以我们需要忏悔我们的罪障。但是罪障要如何去忏悔呢？什么是罪障呢？依据佛教所说，最严重的罪业就是指毁害三宝，可是即使是最严重的罪业，也是可以清净的，因此只要我们能够忏悔，罪障就能清净，而善的果也会产生。忏悔的方法：首先是要能知错，对于我们过去所造作的错误，我们要能知道那是不对的、那是不行的，之后要发心、发愿未来不再造作同样的错误，若是没有发愿未来不再造作的话，就不算是完全的忏悔。而当我们能够做到真正的忏悔的时候，自然我们的罪障就能够清净，也就是说我们心的不舒服或是羞愧感就会没有了，而自然地我们就会升起一种正气，感到做什么事情都更有力量，所以忏悔是非常重要的。

——第十七世大宝法王——
《修心七要》

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【乘车旅行不要随意丢弃垃圾】列车是公共场所，卫生的好坏，直接影响着您的身体健康。为了给大家创造一个舒适整洁、空气清新的旅行环境，除了列车工作人员的不断清扫，还希望旅客保持好列车卫生，请旅客把吃剩的果皮、果壳以及用过的食品包装纸等不要的东西，扔在垃圾箱内。 （图文：福州车站融媒体工作室）