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人生漫漫，想要达到繁华，毕竟一段荒凉人生沧桑，你总有一个人熬过所有的苦难，只有靠自己才能真的实现自救。也只有自己走过每一次人生的起伏，内心才会豁然开朗，才会更有底气。在成长的路上，我们可能会迷失方向，可能对生活失去了希望。会受伤难过也会休息害怕，这都是必须要经历的路程，但眼前的生活无论看是多么糟糕，生活的多么艰辛，我都希望你始终呢昂着倔强的头说，我绝不认输，我有如此才可以靠着这股信念挺过艰辛，历经千帆梦想才会实现。

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生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。要自由的人，其实要担很大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁-从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。人生短暂，生活有时不需要那么辛苦，劳碌一生回头望望或许才知平凡的价值，简简单单过一段平凡的生活，多看看人生路途中的景，如此不是很好么?善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。

人只有处理好了自己的情绪，才可以有能力照顾他人、体恤他人。我们对朋友如此，领导对员工如此，父母对孩子也如此。
.荞麦（谷物粮豆类）
【别名】净肠草。
【性味归经】性平、味甘。入脾、胃、大肠经。
【营养成分】富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分。
【功效主治】具有健胃、消积、止汗的功效，能辅助治疗胃痛胃胀、消化不良、食欲不振、肠胃积滞、慢性泄泻等病症。
【食用须知】体虚气若、癌症、肿瘤患者、脾胃虚寒者等不宜食用，忌与野鸡肉、猪肉等一同食用