渐渐明白，爱别人之前先要好好爱自己。心态要积ji乐观，向阳而生。人生的旷野里，要朝着太阳走，依光而行就有方向。要学会富养自己，忘记年龄活好当下，豁达处世开朗明理。他们在自己的世界中怡然自得，不落俗套。有人说：“趣味，是感觉这个美好世界的前提。”内心丰盈饱满，头脑睿智清醒，加上一个健康的体魄和自 由的灵魂，还有一份享受生活的美好心境，就足够好好度余生了。余生，有爱人的能力，有热爱生活的底气，不扎堆，不盲从，拥有独特且自 由的灵魂。无论什么年纪，都要保持一颗被岁月提纯过的心，眼里有纯真，脸上有笑容，心中有坦荡，也有不认输的倔强与底气。只要内心温润，生活依然可以温暖如阳；哪怕光阴易逝，只要对爱的热情不减，前行之路就会有一盏明灯为之而亮。学会富养自己，好的人生才刚刚开始。点赞评论转发，一起富养自己！

什么爽肤水效果好？精挑细选的爽肤水，让你的皮肤变得更加滑嫩！

sisley 花香化妆水

这款化妆水应该知道的朋友不多，但它也是一款贵妇级别的化妆水来的，它主要的功效就是镇静舒缓和改善我们皮肤暗沉，提高皮肤的光泽度的作用。尤其是皮肤粗糙等问题，长期使用可以让我们的皮肤变得更加滑嫩，让我们的皮肤加快新陈代谢，促进皮肤后期对产品的吸收效果。对于敏感肌和干皮来说是非常友好的一款化妆水来的。

无印良品化妆水

无印良品的化妆水价格便宜，分量充足，是许多学生党的心头好。这款化妆水成分比较简单，以甘油等保湿成分为主，额外添加了一些马齿笕等具备消炎作用的植物提取物，总的来说能够满足日常保湿需要，也有轻微的消炎镇定作用。适合预算不多，没有什么皮肤问题的年轻肌肤使用。用它对干燥的皮肤进行湿敷，皮肤变得水盈盈又不粘腻。

娇韵诗牛奶水

牛奶水是一款能够温和提亮肤色的精华水。如果是肤质偏油的女生，可以考虑入手清爽版，对于皮肤状态的改善更高效。

牛奶水中加入了不少对于易泛红皮肤友好的镇静功效成分，另外清爽版中还有调控皮肤油脂表现的成分使用，对于平衡肌肤水油状态效果不错。

坚持用牛奶水护肤能够让皮肤出油的情况有所缓解，抗氧化成分的使用对于改善肤色暗黄问题效果不错。这款精华水的整体调性相当温润，比较敏感的皮肤也是可以放心使用的。

花钰集玫瑰精华水

花钰集玫瑰精华水虽然称作“水”，但它的质地则像精华液，味道是淡淡的玫瑰香气，里面含有玫瑰提取物，光甘草定，虾青素，玻尿酸，积雪草，薄荷等多种有效成分，能够有效的美白补水，提亮肤色，改善肌肤暗沉和淡化细纹，抗糖化和抗氧化，紧致皮肤，舒缓肌肤、保持肌肤润泽。

用起来也非常温和不刺激，没有出现什么过敏现象。它的质地比较滋润，但是肌肤吸收后变得很清爽，基本涂抹拍下就能被肌肤吸收。坚持使用一个多星期效果还是蛮不错的，之前皮肤T字部位长期出油毛孔粗大，如今脸上的出油情况能改善，没有明显的油光，皮肤变得细腻紧致水润。使用了一瓶后，我是真的肉眼看得出祛黄提亮肤色的效果很明显。皮肤明显白嫩了不少！

每天护肤一个小知识

补水≠保湿

竟然还有人不知道

补水：是给肌肤注入水分，就比如一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水。

保湿：则是锁住肌肤水分，给瓶子盖盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。

补水和保湿的关系：

补水和保湿的目的是为了让皮肤保持水润嫩滑，但是补水和保湿却不是同一件工作，但是又需要两者的统一配合才能获取相得益彰的效果。因此，补水和保湿是密不可分的。

氨基酸洁面液：温润洁净，让肌肤自由“呼吸”；仅7种成分，易敏肌肤放心使用；有效清洁，不伤皮脂膜；泡沫细腻，温柔去油不去水！

弹力蛋白精华水：质地清透，流动性强！补水保湿，润泽肌肤，从底子里透出来的亮！

弹力蛋白精华乳：奶油一样的质地，蕴含多种植物萃取，抗氧化，抵抗自由基！

弹力蛋白精华液：美白+抗老+抗氧化；干皮最爱，保湿力赞！肌肤由内而外细腻通透！

弹力蛋白精华霜：珍贵白松露提取物，延缓衰老，润泽肌肤！

弹力蛋白按摩乳：还你人间美肌！

亮润洁面霜：温和清洁，干净不紧绷，弱酸性配方，不含皂基，温和清洁面部肌肤，内含马齿苋及青刺果油提取物，舒缓肌肤，维持健康稳定！

亮润焕彩柔肤水：补水、去黄、提亮一手抓！清爽流动的水质地，丝毫没有黏腻感。

亮润焕彩精华乳：补水保湿，滋润不黏腻，肌肤水润健康，打好基础事半功倍！

亮润焕彩精华液：提亮+去黄！告别熬夜暗黄脸！

亮润焕彩水凝霜：凝霜质地，水润清透，丝滑好推开，润而不油腻，保湿修复，维稳肌肤！

为了你美的倾国倾城，女孩子嘛应该多了解了解。