《连锁无处不在：连锁品牌》
连锁品牌的专业基础是什么——品牌连锁的技法有九条：
上三路：品类、品牌、定位
中三路：产品、定价、渗透
下三路：活动、策划、促销
传统品牌连锁可能不需要想太多，做好渠道渗透，搞好活动、策划、做好促销就已经可以独步天下了。
如今一个品牌连锁要具备是从上到下的品牌连锁打造能力。
上三路
品类、品牌、定位
曾国藩的核心原则是结硬寨、打呆仗，本质上是发现有利的位置，并聚焦组织资源去牢牢地占据那个有利的位置。
比如：在太平军的城池外深挖战壕，截断其与外界的往来。城内守军熬不住了的时候，就要向湘军冲锋，一下子就转攻为守。
攻与守要求的兵力、资源配称是不同的，这个时候就达到了以逸待劳的效果。
原因就是通过结硬寨的方式占据了有利的位置，在敌人忍耐不住时，就达到了打呆仗的结果。
放在商业竞争中就更是如此，生意的第一要素是识别、并占据一个优势的位置。
而这个优势的位置来自于：对于品类分化的洞察、对于品牌符号的外化、对于竞争占位（定位）的理解。
品类：
品类，不变的底层逻辑是对接客户需求的价值不变——既：品类对接需求，消费者以品类思考，用品牌表达——来瓶可乐、喝点星巴克、滴滴一下。
可乐=可口可乐、星巴克=咖啡、滴滴=打车，品牌占据（代表）品类，便是抓住了消费者底层需求表达的最短路径。
品牌是冰山一角，而品类则是整个冰山——了解品类，才能更加了解生意。
需求的原点从未变化，变化的只是满足需求的方式，新的品类机会或品类特性机会，才是品牌新机会。
“分化”的力量使世界变得丰富多彩，世界万物皆源于“分化”，而“分化”是物种发展的必然趋势——《物种起源》。
三个逻辑：
1）品类不是原因，是结果
2）生意的价值就在于品牌=品类，这个等号画的越快、越值钱
3）创新细分品类，是差异化最粗暴、最直接的表达方式。
品牌：
大家普遍的认同是做品牌。问题是怎么才算是做了品牌，或者说如何具体往下落，落在哪里才是做了品牌。
首先，品牌不应该是个摸不着、看不到的商标，而应该是个可感知、可体验的存在——没有品牌的产品存在感就低，有品牌的产品存在感就高。
存在感不在于货架的排面，而在于品牌在消费者认知中的位置。既：品牌的认知度（品牌占据品类、特性词的力量）。
品牌存在感的两个维度：
有知名度胜无知名度，既名气大；
有认知度胜无认知度，既品类、特性守的死！
做品牌的核心是实现品牌与品类、特性的绑定关系，好比：好麦多水果多、水果麦片好麦多（好麦多=水果麦片），进而使得消费者在需求产生时，能够第一个想起你，这就是所谓的占据心智的力量。
做品牌就是用品牌这个工具，实现占据心智的力量的过程；
品牌是企业占据消费者心智的工具，更是组织外部的唯一经营成果。
定位：
一个词背后就代表着一个市场、一个词它就是一门生意。我是做软件开发的，你是做咨询的、他是做家政的，软件开发、咨询、家政这一个个的词就是一个个的市场、一个个的行业。一词占领就是品牌最终要占据的那个词是什么——定位。
品宣、公关、广告、软文、活动、事件，都应该围绕着“一词”去开展、投入、积累，最终在顾客的心智中拥有一个词——这是思考、行动的第一原则。
有了一个词，你就得利用它，物尽其性、词尽其用，怎么利用呢？
就是不断的让这个词在顾客心智中清晰而准确。百度=中文搜索，就不能代表外卖。
中文搜索是一个词、外卖是一个词。你要利用它，就要尊重它，你不能既这样、又那样——是的，你不能想怎么样，就怎么样。
因为，最终是顾客的心智对你的认知在发挥这关键的作用——唯品会是特卖、boss是直聘。
更重要的是人们心智中已存的认知
定位思想的本质在于，把认识当成现实来接受，然后重构这些认知，并在顾客心智中建立想要的“位置”——真正的势在人们心智中已存的认知。
借势就是要借助于心智中已存的那个认知。为此，只有把认知当做现实，才有可能去发现那原本就存在的认知，在熟悉中找意外、在意外中找熟悉。
“由外而内”的思维方式转变很难，把认知当做现实很难，不是知道难，而是相信难；不是知难、是知行合一难。一句把认知当做现实来接受，难难难。
把思考的焦点集中于潜在顾客而非产品，你就简化了选择过程，也学到了原则与观念——注意力在哪里，焦点就在哪里，问题在哪里，答案就在哪里。
企业内部只有问题、外部市场才有答案，不是产品出了问题，是从来就没有站在顾客的角度去理解产品、去诠释产品信息。
定位不是要对产品做什么，而是通过心智对心智占领什么。
中三路
产品、定价、渗透
产品
品牌不是独立的存在，必须是摸得着、看得见、有温度、能体验的，好比宗教（宗教是最高级的品牌），摸得着（穿戴）、能看见（道场）有温度（教规、教义）、能体验（宗教活动）。
对于品牌而言这些首先都要落到产品上来，一个纯粹的产品主义者是品牌的第一步，好比互联网公司CEO要做首席用户体验官一样。
不懂产品做不了品牌，只懂产品做不出品牌
对于产品品质的追求，是做品牌的基础，市场上你从来见过一个强势品牌没有强势产品的，提起苹果，首先想起了iPhone，当然，苹果不只iPhone。
提起茅台，首先想起的是53°、飞天茅台。
市场上很多好产品，却无法做出品牌来；甚至市场上我们见的更多的是，没有过硬的产品却一心想着做品牌。
所以，产品是基础，是基础，是基础
在你还是不品牌时，消费者以产品评价品牌
当你是品牌时，消费者以品牌评价产品
对于产品的理解，一组满足消费者需求的有形和无形的组合，包括：核心产品、形式产品、附加产品。
核心产品：产品的物理属性功能、利益、价值
形式产品：产品的社会属性包装、形式、外观
附加产品：产品的精神属性理念、故事、价值观
定价
定价：企业如何处理及分配相关者利益关系——产品之后是价格，产品终端价多少钱、拿货价多少、分销政策如何制定的。
从五力分析模型（迈克尔·波特）的角度理解价格就更容易理解定价。
供应商的讨价还价能力、购买者的讨价还价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力。
定价的本质是企业如何处理及分配相关者利益关系。
相关利益者不只是消费者，还包括波特所提到的其他四种角色。
不懂战略不碰价格
定价是要功夫的，这功夫不只是营销的功夫，还要包括经营的功夫。
只有从经营的角度、企业战略的角度出发，才敢动价格，一流的企业家会定价，因为价格对内是对企业战略、组织经营的理解、对外是处理及分配相关者利益关系。
这个活真要是干起来，真是提心吊胆、胆战心惊、好比万军之中，取上将首级。
怎么干好呢？从更宏观的维度理解价格，本质上所有的价格都应该出自对企业战略的理解，不懂战略、不碰定价。
奈雪的茶，2021年平均每5天推出一款新产品，2022年启动降价，过去半年平均单店日销量下降约30%。
如果你不能提价，也要小心降价，以价格销售产品，会让动销越来越难。
渗透
如果说以往，传统品牌是在CCTV打爆款，在线下渠道做批发；
如今新消费品牌是用短视频打爆款，在全渠道做大渗透、批发。
在冷启动期通过单点、单品完成产品与内容、流量与销量、效率与效果的适配。
在此之后，就要抓紧进入10倍速的增长快车道，方式就是分销。
分销就是渗透、要搞就搞大分销、渗透就要大渗透。
线上、线下、渠道、媒介、主播、KOL，都是分销、都是渗透。
其中，重点在于线下，开辟第二战场，只有在第二战场上取得压倒性的优势，才有在线上决战的从容。
线上收割品类红利
线下收割产品利润
只有这样，才能在线上的第一战场从容的看待ROI。
在第二战场（下线）的利润可以反哺线上（第一战场）。
这时，甚至ROI做到1：1都可以，流量保平，还剩了广告费用。
如果算上用户运营与私域复购，这个账是不亏的。
线上是第一战场
线下是第二战场
线上是闪电战
下线是攻坚战
两个战场，互相反哺，以战养战
下三路
活动、策划、促销
从上、中三路到下三路：活动、策划、促销，要一以贯之。
做策划、搞活动、搞促销不只是为了卖货，更为了卖好货、好卖货。
在真实的工作中，往往会出现的问题是到了具体的活动、策划、促销品牌主理人是否能够一竿子捅到底。
有时候你会发现，真正与消费者产生触达、产生触点的动作竟然在一个组织中都是基层小伙伴完成的。
看到这种情况，往往会感叹：一个百万级的传播，最终与消费者的决胜点的兵力配置简直对不起这100万的费用。
这是一个组织面对的真实的问题，既：能否在真正的与消费者触达的点上，做到优势兵力的配称。
1，活动如果不是系列的，无异于每次都发起不同的攻势，也不见得是争夺同一个阵地；
2，三个1原则：1个主题，1年，搞1次，大的；
3，平时多搞品牌联名，异业合作，把产品做到别人的生意里；
4，活动的形式，要配合主题，主题要围绕品牌的位置展开
5，多做线上活动，多做品牌异业合作，少做线下活动；
6，线下活动要搞，就在店里搞，搞活动为的是拉动销售；
7，活动的核心是拉动产品体验，带动产品销售！
连锁品牌的专业基础是什么——品牌连锁的技法有九条：
上三路：品类、品牌、定位
中三路：产品、定价、渗透
下三路：活动、策划、促销
传统品牌连锁可能不需要想太多，做好渠道渗透，搞好活动、策划、做好促销就已经可以独步天下了。
如今一个品牌连锁要具备是从上到下的品牌连锁打造能力。
上三路
品类、品牌、定位
曾国藩的核心原则是结硬寨、打呆仗，本质上是发现有利的位置，并聚焦组织资源去牢牢地占据那个有利的位置。
比如：在太平军的城池外深挖战壕，截断其与外界的往来。城内守军熬不住了的时候，就要向湘军冲锋，一下子就转攻为守。
攻与守要求的兵力、资源配称是不同的，这个时候就达到了以逸待劳的效果。
原因就是通过结硬寨的方式占据了有利的位置，在敌人忍耐不住时，就达到了打呆仗的结果。
放在商业竞争中就更是如此，生意的第一要素是识别、并占据一个优势的位置。
而这个优势的位置来自于：对于品类分化的洞察、对于品牌符号的外化、对于竞争占位（定位）的理解。
品类：
品类，不变的底层逻辑是对接客户需求的价值不变——既：品类对接需求，消费者以品类思考，用品牌表达——来瓶可乐、喝点星巴克、滴滴一下。
可乐=可口可乐、星巴克=咖啡、滴滴=打车，品牌占据（代表）品类，便是抓住了消费者底层需求表达的最短路径。
品牌是冰山一角，而品类则是整个冰山——了解品类，才能更加了解生意。
需求的原点从未变化，变化的只是满足需求的方式，新的品类机会或品类特性机会，才是品牌新机会。
“分化”的力量使世界变得丰富多彩，世界万物皆源于“分化”，而“分化”是物种发展的必然趋势——《物种起源》。
三个逻辑：
1）品类不是原因，是结果
2）生意的价值就在于品牌=品类，这个等号画的越快、越值钱
3）创新细分品类，是差异化最粗暴、最直接的表达方式。
品牌：
大家普遍的认同是做品牌。问题是怎么才算是做了品牌，或者说如何具体往下落，落在哪里才是做了品牌。
首先，品牌不应该是个摸不着、看不到的商标，而应该是个可感知、可体验的存在——没有品牌的产品存在感就低，有品牌的产品存在感就高。
存在感不在于货架的排面，而在于品牌在消费者认知中的位置。既：品牌的认知度（品牌占据品类、特性词的力量）。
品牌存在感的两个维度：
有知名度胜无知名度，既名气大；
有认知度胜无认知度，既品类、特性守的死！
做品牌的核心是实现品牌与品类、特性的绑定关系，好比：好麦多水果多、水果麦片好麦多（好麦多=水果麦片），进而使得消费者在需求产生时，能够第一个想起你，这就是所谓的占据心智的力量。
做品牌就是用品牌这个工具，实现占据心智的力量的过程；
品牌是企业占据消费者心智的工具，更是组织外部的唯一经营成果。
定位：
一个词背后就代表着一个市场、一个词它就是一门生意。我是做软件开发的，你是做咨询的、他是做家政的，软件开发、咨询、家政这一个个的词就是一个个的市场、一个个的行业。一词占领就是品牌最终要占据的那个词是什么——定位。
品宣、公关、广告、软文、活动、事件，都应该围绕着“一词”去开展、投入、积累，最终在顾客的心智中拥有一个词——这是思考、行动的第一原则。
有了一个词，你就得利用它，物尽其性、词尽其用，怎么利用呢？
就是不断的让这个词在顾客心智中清晰而准确。百度=中文搜索，就不能代表外卖。
中文搜索是一个词、外卖是一个词。你要利用它，就要尊重它，你不能既这样、又那样——是的，你不能想怎么样，就怎么样。
因为，最终是顾客的心智对你的认知在发挥这关键的作用——唯品会是特卖、boss是直聘。
更重要的是人们心智中已存的认知
定位思想的本质在于，把认识当成现实来接受，然后重构这些认知，并在顾客心智中建立想要的“位置”——真正的势在人们心智中已存的认知。
借势就是要借助于心智中已存的那个认知。为此，只有把认知当做现实，才有可能去发现那原本就存在的认知，在熟悉中找意外、在意外中找熟悉。
“由外而内”的思维方式转变很难，把认知当做现实很难，不是知道难，而是相信难；不是知难、是知行合一难。一句把认知当做现实来接受，难难难。
把思考的焦点集中于潜在顾客而非产品，你就简化了选择过程，也学到了原则与观念——注意力在哪里，焦点就在哪里，问题在哪里，答案就在哪里。
企业内部只有问题、外部市场才有答案，不是产品出了问题，是从来就没有站在顾客的角度去理解产品、去诠释产品信息。
定位不是要对产品做什么，而是通过心智对心智占领什么。
中三路
产品、定价、渗透
产品
品牌不是独立的存在，必须是摸得着、看得见、有温度、能体验的，好比宗教（宗教是最高级的品牌），摸得着（穿戴）、能看见（道场）有温度（教规、教义）、能体验（宗教活动）。
对于品牌而言这些首先都要落到产品上来，一个纯粹的产品主义者是品牌的第一步，好比互联网公司CEO要做首席用户体验官一样。
不懂产品做不了品牌，只懂产品做不出品牌
对于产品品质的追求，是做品牌的基础，市场上你从来见过一个强势品牌没有强势产品的，提起苹果，首先想起了iPhone，当然，苹果不只iPhone。
提起茅台，首先想起的是53°、飞天茅台。
市场上很多好产品，却无法做出品牌来；甚至市场上我们见的更多的是，没有过硬的产品却一心想着做品牌。
所以，产品是基础，是基础，是基础
在你还是不品牌时，消费者以产品评价品牌
当你是品牌时，消费者以品牌评价产品
对于产品的理解，一组满足消费者需求的有形和无形的组合，包括：核心产品、形式产品、附加产品。
核心产品：产品的物理属性功能、利益、价值
形式产品：产品的社会属性包装、形式、外观
附加产品：产品的精神属性理念、故事、价值观
定价
定价：企业如何处理及分配相关者利益关系——产品之后是价格，产品终端价多少钱、拿货价多少、分销政策如何制定的。
从五力分析模型（迈克尔·波特）的角度理解价格就更容易理解定价。
供应商的讨价还价能力、购买者的讨价还价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力。
定价的本质是企业如何处理及分配相关者利益关系。
相关利益者不只是消费者，还包括波特所提到的其他四种角色。
不懂战略不碰价格
定价是要功夫的，这功夫不只是营销的功夫，还要包括经营的功夫。
只有从经营的角度、企业战略的角度出发，才敢动价格，一流的企业家会定价，因为价格对内是对企业战略、组织经营的理解、对外是处理及分配相关者利益关系。
这个活真要是干起来，真是提心吊胆、胆战心惊、好比万军之中，取上将首级。
怎么干好呢？从更宏观的维度理解价格，本质上所有的价格都应该出自对企业战略的理解，不懂战略、不碰定价。
奈雪的茶，2021年平均每5天推出一款新产品，2022年启动降价，过去半年平均单店日销量下降约30%。
如果你不能提价，也要小心降价，以价格销售产品，会让动销越来越难。
渗透
如果说以往，传统品牌是在CCTV打爆款，在线下渠道做批发；
如今新消费品牌是用短视频打爆款，在全渠道做大渗透、批发。
在冷启动期通过单点、单品完成产品与内容、流量与销量、效率与效果的适配。
在此之后，就要抓紧进入10倍速的增长快车道，方式就是分销。
分销就是渗透、要搞就搞大分销、渗透就要大渗透。
线上、线下、渠道、媒介、主播、KOL，都是分销、都是渗透。
其中，重点在于线下，开辟第二战场，只有在第二战场上取得压倒性的优势，才有在线上决战的从容。
线上收割品类红利
线下收割产品利润
只有这样，才能在线上的第一战场从容的看待ROI。
在第二战场（下线）的利润可以反哺线上（第一战场）。
这时，甚至ROI做到1：1都可以，流量保平，还剩了广告费用。
如果算上用户运营与私域复购，这个账是不亏的。
线上是第一战场
线下是第二战场
线上是闪电战
下线是攻坚战
两个战场，互相反哺，以战养战
下三路
活动、策划、促销
从上、中三路到下三路：活动、策划、促销，要一以贯之。
做策划、搞活动、搞促销不只是为了卖货，更为了卖好货、好卖货。
在真实的工作中，往往会出现的问题是到了具体的活动、策划、促销品牌主理人是否能够一竿子捅到底。
有时候你会发现，真正与消费者产生触达、产生触点的动作竟然在一个组织中都是基层小伙伴完成的。
看到这种情况，往往会感叹：一个百万级的传播，最终与消费者的决胜点的兵力配置简直对不起这100万的费用。
这是一个组织面对的真实的问题，既：能否在真正的与消费者触达的点上，做到优势兵力的配称。
1，活动如果不是系列的，无异于每次都发起不同的攻势，也不见得是争夺同一个阵地；
2，三个1原则：1个主题，1年，搞1次，大的；
3，平时多搞品牌联名，异业合作，把产品做到别人的生意里；
4，活动的形式，要配合主题，主题要围绕品牌的位置展开
5，多做线上活动，多做品牌异业合作，少做线下活动；
6，线下活动要搞，就在店里搞，搞活动为的是拉动销售；
7，活动的核心是拉动产品体验，带动产品销售！
“老公出轨了，你是选择离婚还是留下？”
对很多人而言，背叛就是底线，只要越雷池一步，就会果断结束婚姻。
但在现实生活中，不是所有人都能潇洒转身，房子、车子、孩子等很多分不清、扯不断的事撕扯着脑神经。
一边是多年的付出、孩子和生活，心有不忍；一边是情感的裂缝、伤痛和苦楚，心有不忿。
究竟该如何取舍、决择呢？
在《婚姻不将就》一书说，“婚姻不仅是经营两个人的关系，还经营着两家人的关系、社会关系以及彼此未来发展的关系。”
的确，婚姻是一道纷繁复杂难题，如果情感出现漏洞，不能只看爱与不爱，在做决定前，一定要问自己三句话：
一是权衡轻重，不被冲动情绪左右理智；
二是选择挽回，那就努力靠近而不是推开；
三是决定离开，则铺好后路，绝不留隐患。
作者周小鹏，是资深婚恋咨询师，从事婚恋咨询20多年，多次做客央视、人民网、天津卫视等多家情感节目特邀嘉宾。
在这本书中，她将婚姻的本质、夫妻相处的挑战、忠诚的考验、钱与权的博弈、婆媳的较量……等方面，进行了深入浅出地分析、解答。
尤其对夫妻因出轨导致情感破裂，她的行动建议，总能让人在混沌中看到曙光，找到前行的力量。
01权衡轻重，不被情绪左右理智
遭遇背叛后，每个人心里都五味杂陈，但哭过、骂过、痛恨和诅咒过后，“离与不离”成了首要考虑问题。
要想做出正确、理智的决定，周小鹏建议，要从以下几个维度权衡轻重：
（1）你们之间的感情基础如何，是否有爱。
（2）看对方是否有严重的问题，比如出轨成瘾、家暴不断、嗜酒等不良嗜好，或者有反社会型人格障碍、偏执型人格障碍等心理或精神问题。
（3）假如没有出轨这件事，你会不会离婚。
（4）个人及子女的情况，你们在当下这个阶段更需要什么。
（5）考虑离婚的后果，两害相权取其轻。
（6）对你来说，最重要的是什么，如果你不想离婚，最主要的原因是什么。
经过反复对比、充分权衡之后，先前模糊的意愿，会变得清晰，更具可行性。
最重要的是，在不断的自我询问中，重新审视感情，觉察爱意。
最终不意气用事，做出一个真正自己想要的、不后悔的决定。
02选择挽回，那就努力靠近对方
如果还有爱意，生活还能继续，选择挽救家庭，修复婚姻，最好的办法不是指责埋怨，而是努力靠近对方，做对爱有利的事情。
首先，给对方留面子，给感情留余地。很多女人明明不想离婚，却常常做自相矛盾的事情；明明想要挽回，却一步步把对方逼向离开。
书中，周小鹏讲到，处理夫妻感情纠葛，最愚蠢的做法是任性发泄，总想着借处外力施加压力，婆家、娘家、朋友无一不知，有的闹到单位去。
结果压力有了，可撕破了面子的感情，即便拿强力502也黏合不到一起，甚至仅存的一点情分也荡然无存。
给对方留面子，也是给感情留余地，不吵不闹，才有可能从岔路回到正道。
其次，互相反思，及时补救。不少人出轨，是因为在伴侣身上找不到价值感、存在感，感觉不到关注和需要，所以才会把目光向外，投向了能满足自己需求的“外面的人”。
所以，出轨是一个人的错，但感情出现裂缝却是两个人的原因。
如果想继续，就不要偷懒，更不要逃避，而是真诚地敞开心扉，把问题放在桌面上谈。
好好想想究竟有哪些情感漏洞，互相反思自己需要改进的地方。
最后，修复亲密，学会示爱。心理学家周小鹏说，经达2000多例婚姻咨询发现，很多人出轨，不是想离婚，有人还心存愧疚，乞求伴侣原谅。
如果你选择挽回，那就要把握好分寸，趁热打铁地利用好这份愧疚，修复亲密关系。
例如，不要用谩骂、挖苦等表达不满，而是控制情绪，适当修饰言行，冷静自制地说出想法，这样你的意见才会被听到、被懂得。
再如，抱着经营的态度，有意识地修复自己形象，修复对方的好感，让伴侣主动走近你。
03决定离开，铺好后路强大自我
当然，若不再留恋感情，及时止损，离开也是更好的开始。
但一定要未雨筹谋，为自己铺好后路，毕竟生活很现实，吃饭穿衣，出行居住，孩子养育等桩桩件件，都离不开钱，更离不开人。
如果还没有独立面对一地鸡毛的能力，那就没有必要意气用事，但也没必要忍气吞声，受制于人。
而是抓紧时间，努力沉淀提升自我，待到足够强大，时机成熟再果断转身。
即便是有一段时间，忍辱负重，也是值得的。
总之，不管是离开还是挽回，都要不放弃成长，一定要活出离开谁都能活的底气。
正如《婚姻不将就》中所说，“强大自我，是最好的药方。”
这样既不让自己对背叛的接受变成无奈的忍受，还可以在挽回关系的过程中，消弥感情裂缝，同时还让自己强大。
就算是离开，也不留遗憾和隐患，反而能活出恣意和潇洒。#婚姻感情##亲密关系#
对很多人而言，背叛就是底线，只要越雷池一步，就会果断结束婚姻。
但在现实生活中，不是所有人都能潇洒转身，房子、车子、孩子等很多分不清、扯不断的事撕扯着脑神经。
一边是多年的付出、孩子和生活，心有不忍；一边是情感的裂缝、伤痛和苦楚，心有不忿。
究竟该如何取舍、决择呢？
在《婚姻不将就》一书说，“婚姻不仅是经营两个人的关系，还经营着两家人的关系、社会关系以及彼此未来发展的关系。”
的确，婚姻是一道纷繁复杂难题，如果情感出现漏洞，不能只看爱与不爱，在做决定前，一定要问自己三句话：
一是权衡轻重，不被冲动情绪左右理智；
二是选择挽回，那就努力靠近而不是推开；
三是决定离开，则铺好后路，绝不留隐患。
作者周小鹏，是资深婚恋咨询师，从事婚恋咨询20多年，多次做客央视、人民网、天津卫视等多家情感节目特邀嘉宾。
在这本书中，她将婚姻的本质、夫妻相处的挑战、忠诚的考验、钱与权的博弈、婆媳的较量……等方面，进行了深入浅出地分析、解答。
尤其对夫妻因出轨导致情感破裂，她的行动建议，总能让人在混沌中看到曙光，找到前行的力量。
01权衡轻重，不被情绪左右理智
遭遇背叛后，每个人心里都五味杂陈，但哭过、骂过、痛恨和诅咒过后，“离与不离”成了首要考虑问题。
要想做出正确、理智的决定，周小鹏建议，要从以下几个维度权衡轻重：
（1）你们之间的感情基础如何，是否有爱。
（2）看对方是否有严重的问题，比如出轨成瘾、家暴不断、嗜酒等不良嗜好，或者有反社会型人格障碍、偏执型人格障碍等心理或精神问题。
（3）假如没有出轨这件事，你会不会离婚。
（4）个人及子女的情况，你们在当下这个阶段更需要什么。
（5）考虑离婚的后果，两害相权取其轻。
（6）对你来说，最重要的是什么，如果你不想离婚，最主要的原因是什么。
经过反复对比、充分权衡之后，先前模糊的意愿，会变得清晰，更具可行性。
最重要的是，在不断的自我询问中，重新审视感情，觉察爱意。
最终不意气用事，做出一个真正自己想要的、不后悔的决定。
02选择挽回，那就努力靠近对方
如果还有爱意，生活还能继续，选择挽救家庭，修复婚姻，最好的办法不是指责埋怨，而是努力靠近对方，做对爱有利的事情。
首先，给对方留面子，给感情留余地。很多女人明明不想离婚，却常常做自相矛盾的事情；明明想要挽回，却一步步把对方逼向离开。
书中，周小鹏讲到，处理夫妻感情纠葛，最愚蠢的做法是任性发泄，总想着借处外力施加压力，婆家、娘家、朋友无一不知，有的闹到单位去。
结果压力有了，可撕破了面子的感情，即便拿强力502也黏合不到一起，甚至仅存的一点情分也荡然无存。
给对方留面子，也是给感情留余地，不吵不闹，才有可能从岔路回到正道。
其次，互相反思，及时补救。不少人出轨，是因为在伴侣身上找不到价值感、存在感，感觉不到关注和需要，所以才会把目光向外，投向了能满足自己需求的“外面的人”。
所以，出轨是一个人的错，但感情出现裂缝却是两个人的原因。
如果想继续，就不要偷懒，更不要逃避，而是真诚地敞开心扉，把问题放在桌面上谈。
好好想想究竟有哪些情感漏洞，互相反思自己需要改进的地方。
最后，修复亲密，学会示爱。心理学家周小鹏说，经达2000多例婚姻咨询发现，很多人出轨，不是想离婚，有人还心存愧疚，乞求伴侣原谅。
如果你选择挽回，那就要把握好分寸，趁热打铁地利用好这份愧疚，修复亲密关系。
例如，不要用谩骂、挖苦等表达不满，而是控制情绪，适当修饰言行，冷静自制地说出想法，这样你的意见才会被听到、被懂得。
再如，抱着经营的态度，有意识地修复自己形象，修复对方的好感，让伴侣主动走近你。
03决定离开，铺好后路强大自我
当然，若不再留恋感情，及时止损，离开也是更好的开始。
但一定要未雨筹谋，为自己铺好后路，毕竟生活很现实，吃饭穿衣，出行居住，孩子养育等桩桩件件，都离不开钱，更离不开人。
如果还没有独立面对一地鸡毛的能力，那就没有必要意气用事，但也没必要忍气吞声，受制于人。
而是抓紧时间，努力沉淀提升自我，待到足够强大，时机成熟再果断转身。
即便是有一段时间，忍辱负重，也是值得的。
总之，不管是离开还是挽回，都要不放弃成长，一定要活出离开谁都能活的底气。
正如《婚姻不将就》中所说，“强大自我，是最好的药方。”
这样既不让自己对背叛的接受变成无奈的忍受，还可以在挽回关系的过程中，消弥感情裂缝，同时还让自己强大。
就算是离开，也不留遗憾和隐患，反而能活出恣意和潇洒。#婚姻感情##亲密关系#
真正不好惹的人.往往具有以下这四种特征：
俗话说得好，光脚不怕穿鞋的！这句话将人的本性体现得淋漓尽致。其实，只要你仔细观察就会发现，人与人之间的交往，越是不好惹的人，别人越是尊重他，这是为什么呢？
第一，不好惹的人，善于在人际交往中察言观色。通过对现场环境以及对人、对事的观察，做出清晰的判断，自己应该怎么做才能对自己有利？在这种场合，自己有哪些话能说，能说多少，怎么说，才能把事情做成，或者是赢得他人的好感。又有哪些话不能说，说了会产生哪些不良的后果，那就把不利于自己的话憋在肚子里，也决不多说一句话，以免引起别人的反感。
第二，不要一味地善良和忍让，这只会让他人伤害自己。欺软怕硬是人的本性，你越是善良，越是忍让，他们就越是欺负你。所以，在人际交往中，不要与他人走得太近，别人对你了解越多，你越能成为被他人打压的对象。所以，在有些事情上，要带点锋芒，学会反击，表明自己的立场，让别人知道你不是好惹的主，别人看到你就自然会绕道而行。
第三，自带气场，对他人的心理产生震慑力。你看那些在管理岗位上的人，或者是时常跟在领导身边的人，你一眼就能看出他的与众不同。这些人往往能很好地管理自己的情绪，从他们的脸上，你很难看出他的喜怒哀乐；与人交流，思维逻辑非常缜密，能坚持自己的看法；走路时昂首挺胸，目不斜视等等。这种自带气场的人，一出场就会让别人感觉从心理上对你很仰慕，他们哪里还敢欺负你呢？
第四，对自己不能做的事情，不会逞强好胜，并明确做出拒绝。其实，在生活中，我们完全没有必要无底线地与人为善，这只会让别人看轻你。很多时候，别人让你做什么事情，也是对你的一种试探，你不会拒绝，就会给别人造成好欺负的感觉，所以，对自己职责范围外不能做的事情，要明确拒绝。
俗话说得好，光脚不怕穿鞋的！这句话将人的本性体现得淋漓尽致。其实，只要你仔细观察就会发现，人与人之间的交往，越是不好惹的人，别人越是尊重他，这是为什么呢？
第一，不好惹的人，善于在人际交往中察言观色。通过对现场环境以及对人、对事的观察，做出清晰的判断，自己应该怎么做才能对自己有利？在这种场合，自己有哪些话能说，能说多少，怎么说，才能把事情做成，或者是赢得他人的好感。又有哪些话不能说，说了会产生哪些不良的后果，那就把不利于自己的话憋在肚子里，也决不多说一句话，以免引起别人的反感。
第二，不要一味地善良和忍让，这只会让他人伤害自己。欺软怕硬是人的本性，你越是善良，越是忍让，他们就越是欺负你。所以，在人际交往中，不要与他人走得太近，别人对你了解越多，你越能成为被他人打压的对象。所以，在有些事情上，要带点锋芒，学会反击，表明自己的立场，让别人知道你不是好惹的主，别人看到你就自然会绕道而行。
第三，自带气场，对他人的心理产生震慑力。你看那些在管理岗位上的人，或者是时常跟在领导身边的人，你一眼就能看出他的与众不同。这些人往往能很好地管理自己的情绪，从他们的脸上，你很难看出他的喜怒哀乐；与人交流，思维逻辑非常缜密，能坚持自己的看法；走路时昂首挺胸，目不斜视等等。这种自带气场的人，一出场就会让别人感觉从心理上对你很仰慕，他们哪里还敢欺负你呢？
第四，对自己不能做的事情，不会逞强好胜，并明确做出拒绝。其实，在生活中，我们完全没有必要无底线地与人为善，这只会让别人看轻你。很多时候，别人让你做什么事情，也是对你的一种试探，你不会拒绝，就会给别人造成好欺负的感觉，所以，对自己职责范围外不能做的事情，要明确拒绝。
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