#cv天空[超话]#
可以说我有多喜爱天空，我就有多爱破云广播剧。记得年初刚听完太沉迷于江停，哪怕当时立马关注了空空微博，我也没有去刷他其他配的剧（我有悔[委屈]）直到看到7月15号他发的关于破云的那条微博，让我气愤难受不已，才开始疯狂考古听他配的剧，唱他唱的歌，每天刷微博，逛超话，dy也刷成了他的专属号[笑cry]
现在我依然很爱江停，无可替代的那种。以前我固执的认为江停就是天空，天空就是江停。但是现在的我已经把CV天空跟江停完全剥离出来了，真的对他越考古越了解就越喜爱，他在我这就是一个“可人儿”哈哈…
唉，其实三年女儿强烈给我安利了破云，她知道我喜欢刑侦题材，我却因某些原因拒绝了[单身狗]，要不然现在我绝对是空空的黄金钻粉[doge]
不说了，又去刷破云啦[心]
今天破云广播剧回来了，激动的有些语无伦次，最主要是希望能有更多的人听到这么好的剧，认识我们这么优秀的天空宝藏[打call][哈哈]
可以说我有多喜爱天空，我就有多爱破云广播剧。记得年初刚听完太沉迷于江停，哪怕当时立马关注了空空微博，我也没有去刷他其他配的剧（我有悔[委屈]）直到看到7月15号他发的关于破云的那条微博，让我气愤难受不已，才开始疯狂考古听他配的剧，唱他唱的歌，每天刷微博，逛超话，dy也刷成了他的专属号[笑cry]
现在我依然很爱江停，无可替代的那种。以前我固执的认为江停就是天空，天空就是江停。但是现在的我已经把CV天空跟江停完全剥离出来了，真的对他越考古越了解就越喜爱，他在我这就是一个“可人儿”哈哈…
唉，其实三年女儿强烈给我安利了破云，她知道我喜欢刑侦题材，我却因某些原因拒绝了[单身狗]，要不然现在我绝对是空空的黄金钻粉[doge]
不说了，又去刷破云啦[心]
今天破云广播剧回来了，激动的有些语无伦次，最主要是希望能有更多的人听到这么好的剧，认识我们这么优秀的天空宝藏[打call][哈哈]
#健康生活##世界关节炎日##关节炎跟天气有关系吗##微博健康公开课#
#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】
人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症[白眼]状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。
??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致关节活动受限等这些症状来进行判断。
??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风。
??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。
??请注意！
寒冷的冬季更应注重添[怒骂]加衣服为关节部位保暖！
“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。#健康#
#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】
人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症[白眼]状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。
??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致关节活动受限等这些症状来进行判断。
??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风。
??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。
??请注意！
寒冷的冬季更应注重添[怒骂]加衣服为关节部位保暖！
“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。#健康#
肥厚性心肌病的潜伏期有多长？
肥厚性心肌病患者早期症状不明显
肥厚性心肌病由于血流无梗阻，早期或且10—20年发病症状较少，但在晚期可出现胸痛、呼吸不顺或心律失常，也可发生猝死，晚期甚至会合并心脏扩张，发生心力衰竭。如果发病在中年，又有冠心病危险因素，也可以同时伴发冠心病。
常做有氧运动可防治肥厚性心肌病
我院的中医专家提醒广大肥厚心肌病患者：一旦发病，自己也是很难能察觉到。如果是等到他晕厥或者犯恶心时才发现，已为时过晚。”经常参加中小强度的有氧运动，以提高心肺功能，提高运动负荷的阈值！这对于防治肥厚性心肌病是大有益处的。
目前中医治疗肥厚性心肌病，有了新的突破。
肥厚性心肌病病人常有胸闷，胸痛，憋气，气短，头晕等症状，80%病人舌质淡暗，舌下脉络迂曲，中医辨证属：心气心血不足，心脉淤阻。治疗原则：益气养血，活血祛瘀，软坚散结，清热解毒（对有病毒感染史的肥厚性心肌病，配以清热解毒）.
肥厚化瘀汤中药验方，通过多年临床观察,该疗法能改善心肌微循环,改善心肌缺血缺氧，抑制纤维组织增生,从而阻止心肌增生肥厚以及心内膜纤维组织的增生。
临床中药验方肥厚化瘀汤，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。完全突破了“西药单纯对症治疗，效果低，难治好，复发率高，副作用大”的弊端。
一般患者治疗15天左右即可缓解心慌，胸闷，憋气，气短，头晕症状，治疗3-4个疗程复查心脏彩超，心肌肥厚明显减轻。巩固治疗以达到彻底康复的目的。是目前治疗肥厚性心肌病的首选。
不必再手术、再服西药，不用担心药物依赖和毒副作用，身体会越来越健康，心脏会越来越强壮，只需花很少的钱，治好一生的心病，开始无忧无虑、健康快乐的新生活。
孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。#孔氏圣德堂##肥厚性心肌病##健康[超话]##科普[超话]##肥厚化瘀汤##感谢微博大大我要上热门#
肥厚性心肌病患者早期症状不明显
肥厚性心肌病由于血流无梗阻，早期或且10—20年发病症状较少，但在晚期可出现胸痛、呼吸不顺或心律失常，也可发生猝死，晚期甚至会合并心脏扩张，发生心力衰竭。如果发病在中年，又有冠心病危险因素，也可以同时伴发冠心病。
常做有氧运动可防治肥厚性心肌病
我院的中医专家提醒广大肥厚心肌病患者：一旦发病，自己也是很难能察觉到。如果是等到他晕厥或者犯恶心时才发现，已为时过晚。”经常参加中小强度的有氧运动，以提高心肺功能，提高运动负荷的阈值！这对于防治肥厚性心肌病是大有益处的。
目前中医治疗肥厚性心肌病，有了新的突破。
肥厚性心肌病病人常有胸闷，胸痛，憋气，气短，头晕等症状，80%病人舌质淡暗，舌下脉络迂曲，中医辨证属：心气心血不足，心脉淤阻。治疗原则：益气养血，活血祛瘀，软坚散结，清热解毒（对有病毒感染史的肥厚性心肌病，配以清热解毒）.
肥厚化瘀汤中药验方，通过多年临床观察,该疗法能改善心肌微循环,改善心肌缺血缺氧，抑制纤维组织增生,从而阻止心肌增生肥厚以及心内膜纤维组织的增生。
临床中药验方肥厚化瘀汤，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。完全突破了“西药单纯对症治疗，效果低，难治好，复发率高，副作用大”的弊端。
一般患者治疗15天左右即可缓解心慌，胸闷，憋气，气短，头晕症状，治疗3-4个疗程复查心脏彩超，心肌肥厚明显减轻。巩固治疗以达到彻底康复的目的。是目前治疗肥厚性心肌病的首选。
不必再手术、再服西药，不用担心药物依赖和毒副作用，身体会越来越健康，心脏会越来越强壮，只需花很少的钱，治好一生的心病，开始无忧无虑、健康快乐的新生活。
孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。#孔氏圣德堂##肥厚性心肌病##健康[超话]##科普[超话]##肥厚化瘀汤##感谢微博大大我要上热门#
✋热门推荐