#宋茜[超话]##宋茜我们的翻译官# [心]#宋茜林西#
从内敛到从容,从敏感到强大,@宋茜 的开阔之路越来越有她前进的方向。十年一瞬,而她一直秉持本心,在角色中体验不一样的多面人生,歌舞中享受最初纯挚的自我,是演员也是实力唱跳歌手,更是大小荧屏全面开花的全能艺人
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宋茜CVB一番破1【下一站是幸福】【亲爱的生命】
宋茜待播剧【温暖的甜蜜的】【我们的翻译官】
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#680读书计划# 94关于改变每个人都有选择,这个选择即需要勇气也需要自省。人的两个自我,一个感性就像大像,一个是理性好比骑像人。心理舒适区最特别的地方,人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式, 而会根据熟悉的应对方式来建构现在的生活。小步子原理,迈出改变的第一步。小步子原理不是一个让我们获得成功的策略,而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果而是此时此地的行动。越是自责,一个人越容易放纵自己,陷入放纵-自责-更严重放纵的恶性循环。真正的问题不在于要不要对自己提高要求,而在于高要求的背后,究竟是你对自己的厌恶还是爱和期待。只有后一种感情才是能够触动大像改变的力量。心智模式第一个作用是塑造我们的经验,影响我们的情绪、引发我们的行动。不要太执着于自我,你是一个什么样的人根本不重要,你怎么跟世界互动才重要。成长型心智模式的三种方法,目标导向的创造性思维、思考行动的控制两分法、面对现实近的思维。控制两分法, 努力控制我们能控制的事物。作成计虹努力做好,不要妄图控制我们无法控制的事物。近的思维就是关注真实的、正在发生的、近的事情。在关系中人与人的行为和角色就像一个拼图,他们把彼此塑造成现在的样子,共同完成系统这个大拼图。用变化的角度看自我发展是通过自我的打碎和重构,从旧阶段过渡到新阶段的过程。就像萧索的冬天在积蓄春天的力量,迷茫期也在积蓄重生的力量,有无相生,无里有一种张力蕴蓄着有。自我发展的过程就是突破我执从小我走向大我的过程。我们设想的人生和真正的体验,总是有很大的差距,非得等过程完整地展开,我们才会真的知道其中的滋味。转变有它自己的节奏,就像没法略过冬天去经历春天一样,如果你急着让自己更积极、更充满自信,反而会打破转变的节奏 。
元式催眠对我的帮助
加入元式催眠对我的帮助,加入元式催眠对我的帮助很大,让我有了自信,有了能量,认识了一群优秀的人,结交了一些优秀的人,有大学的教授,有精神科的医生,有教学的老师,也有学校的校长,他们都非常的有爱,非常的关心我,对我提出的问题都会一一解答。在人生的道路中指引着我,帮助着我,是我的人生更加的明亮,对未来更加的有希望。
让我当下的状态变得更好,更能享受当下美好的时光。并不是我们有了钱,有了物质,我们才能有更好的享受当下,其实就是我们当下有一个很好的状态,有安全感,有价值,我们的人际关系处理的非常好,我们的收入变得非常的稳定,我的朋友也都对我们非常的热心,这就是元式催眠对我的帮助。
非常感谢我的引路人王亚清老师,非常感谢我们的华北大区的总裁柴丽颖老师,也很感谢我们苏州的副总裁周宴平老师,还有我们的曹霞老师,他们都是非常的优秀,技术都非常的精湛。在曹霞老师那里,我体验到了精湛催眠技术,可以让自己瞬间的放松下来,享受当下的生活。
再次感谢我们的元式催眠的创始人李少元老师。
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