世上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。要学会放下一些什么，然后才可能得到些什么。要学会接受命运的残缺和悲哀，然后心平气和。因为，这就是人生。 ​​​​

这个世界上，没有完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。花一旦全开，马上就要凋谢；月一旦全圆，马上就要缺损。而未全开，未全圆，会有所期待，有所憧憬，才是最美的时刻，所以，不圆满才是最大的圆满！

凡事总要稍留欠缺，才能持恒。万事万物，不圆满才是常态，不完美才是现实，正因为此，要因上尽力，果上随缘，求缺惜福。人若无所事事,就会心生杂念,容易胡思乱想,在患得患失中迷失自己，闲人愁多。罗曼罗兰曾说:“生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”

以为自己的生活品质越来越高了，以物质的多样性来充实着自己的生活，以为物质的多样性可以带来生活的多样性，也可以带来人幸福体验的多样性。

可事与愿违，生活的体验却越来越寡淡乏味了，人们内心正在逐渐失去多样性，变得更加的空虚和贫乏，生活的存在，正在失去意义。

一切好像变得那么美妙，像生活的众生相，每个人都有自己的状态，也许你我都暂时遇到些许麻烦，总会恢复，总会开始，也总会结束。

挫折那都是有其存在的意义的，看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩、流逝的岁月。 ​​​

你用什么优势赢得人生，就会用同样的原因输掉人生。在未来漫长的岁月里，用漫长岁月把自己妥善安放，珍惜当下时光，一切该来的总会到。

可以消减抑郁情绪的40件小事~

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。

三十多岁的年纪貌似看清了一些生活的本质，不以物喜，不以己悲，真是一句可以渡人的话语，年轻时，凡事都要做到最好，都要拔尖，都要争个高低，渐渐的能抓住的都握在了手里，然后告诉自己尽力了就好。现在更喜欢的是轻松的事物，幽默的人群，一切可以让自己心情好的事，人们常说有能力爱自己，才有余力爱别人，这句话说的真好，只有你是个小太阳的时候才能温暖别人呀[太阳]。