#城市街舞battle开燥# #不出武汉假期使用指南#
周末来大悦城这边找朋友玩，刚好碰上《这就是街舞5》华中首展[羞嗒嗒]
记忆很深的就是两个小朋友一个7岁一个11岁，真的就是舞王[爱你]
十一期间还会有三场演出和比赛：
10.1小哈利、猴王见面会
10.2KPOP快闪舞团
10.3城市街舞battle赛（少儿场）
喜欢街舞的宝子们快冲[好喜欢][好喜欢][好喜欢] https://t.cn/A6LdKUgQ

2323【投稿】不管是团饭还是唯粉，都不要再给以下两个披司马家族饭的yxh送kpi，简单的说就是不要给任何眼神，以宝宝鞋的kpop粉丝体量骂谁都提咖引流 ​​​[单身青蛙]
1⃣️原扒圈老鬼炸号重生https://t.cn/A6SkDQhp
早年在微博以地团安利粉起家，后被扒在绿软点炮开地团黑帖以及恰内烂钱等一系列操作后道歉，绿色软件飘向南方，具体大家可以自己搜索吃
清朗炸号以后重生换号后也依然死性不改，除了拌匀kpop人在绿软的原创帖文就是发广告，大家可以自己对比它平时的流｜量和发宝宝鞋相关的数｜据，发炮帖引导小粉丝在评论区撕️，即使是安利内容也并非他原创几乎全部拌匀宝鞋粉丝的围脖或绿软安利贴
2⃣️https://t.cn/A6SkDQhW
司马家族冻龄白嫖聚会现场，拌匀宝宝鞋粉丝的原创安利内容→日复一日年复一年的无聊提名→赚到kpi→发广告，不审稿发布司马低龄家族粉舞的烂梗被xq狙过很多次，ins事件带头倒油骂骂咧咧发不会“tafang”越描越黑，属于是只长年龄不长的司马家族冻龄粉领军人物了
宝宝鞋的路人缘本来就很好，根本不需要跟激凸无差别仇人士/老深柜对线，大家依旧可以对比它的日常流｜量和发宝宝鞋的数｜据，什么人喜欢在这里找认同感懂得都懂，宝宝鞋有实打实的成绩和，不需要这些自吹自擂没含金量的无聊肯定

大家一键取关➕小黑屋不争论不给互动就vans

如果要减肥的话，玉米不如玉米须

再过一周就是国.庆假期了，你是否有准备旅行计划呢？还是选择跟家人团聚一起吃个饭呢？每到假期你是否会担心自己的计划被打乱，不要担心，SblackPrime会告诉你很多减肥方法。让我们一起没有压力的进行减肥吧。

经常有人用玉米代替米饭作为自己的减.肥餐，但其实玉米的升糖指数 (GI) 和热量都很高，因此不适合这么做。然而，喜爱玉米的人应该注意一个点，那就是随着玉米成熟而变成深褐色的玉米须。将在清洗之前附着在玉米上的胡须煮沸的话，将会变成一个营养宝库。在<本草纲目> 等东方医学书籍中，它也被称为“玉须书法”， 提到了它的功效，是一种成熟的草.药。直到今天，它仍以“玉米须”的名义用于东方医学。

在<东医宝鉴>中，玉米须被写做作为利.尿和改善水肿的东西。 《本草纲目》中写道：“小便不通畅，胆结石痛时，煎后饮用。”这是连现代科学都认可的功效，因为它可以排出体内的du素、盐分和钠，所以对消水肿很有用。

此外，它的热量低，富含膳食纤维，因此可以帮助你减.肥。众所周知，含有丰富的生育酚成分，其抗.氧化作用有利于皮肤健康。据说它还能减少炎症细胞因子的分泌，有助于预防慢性炎症。玉米须不仅对女性的身体和皮肤有益。

想要了解更多关于玉米须的功效，敬请期待下一篇哦~另外在变美的过程中请不要忘了我们Sblack prime！Sblack Prime中含有的毛喉鞘蕊花和藤黄果提取物成分可以帮你减少碳水化合物的合成，减少体脂率。副原料也坚持严格选用，主打植物提取，其中就有这一篇提到的玉米须。不需要麻烦地自己制作也可以享受到玉米须的好处，就选SblackPrime吧。给你更健康的体验，和SblackPrime一起进行身材管理吧～

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