一般来说，成人摄入对乙酰氨基酚一次不应超过500毫克，两次用药间隔时间不宜低于6小时，每日摄入最大量不应超过2000毫克，疗程不应超过3天。

小儿按每次、每公斤体重10-15毫克，或按体表面积每天1.5克／平方米，分次服，每4-6小时1次；12岁以下儿童每24小时不超过4次量，疗程不超过5天。

也有报道认为对乙酰氨基酚在新生儿体内排泄缓慢，毒性相对增强，3岁以下儿童应避免使用。

患者服用药物时，可以对照药物说明书查看其中的对乙酰氨基酚的含量，几种药物同时服用时，对乙酰氨基酚的总和应当小于500毫克。此外有肝硬化、脂肪肝、肝炎、胆管结石和胆囊结石以及营养不良的患者应当慎用对乙酰氨基酚类药物。

列举常见的含有对乙酰氨基酚药物，供参考

克感敏 （150毫克/片）
泰诺（325毫克/片）
泰诺林（650毫克/片）
散利痛（250毫克/片）
必理通（500毫克/片）
快克（250毫克/片）
感通片（125毫克/片）
维C银翘片（105毫克/片）
999感冒灵颗粒（200毫克/袋）
日夜百服咛（日片500毫克/片，夜片500毫克/片）
白加黑（日片325毫克/片，夜片325毫克/片）
小儿酚磺胺敏颗粒（100毫克/袋）

感谢南京大学医学院的同学，检索并汇总了这么多感冒药对乙酰氨基酚的含量。

章汪楼Dr全生命周期精准健康管理一一一
疫情篇(新冠肺之下的健康生活)

认识事物的进程，总是曲折的。
“温病学”，“吴鞠通大医、叶天士大医”有言“湿热疫毒”，冬春之季，多发病温。
“冬伤于风，春必病温”，疾病的潜藏、发生、发展丝丝相扣。即冬季注意防寒、保暖，固护营卫；“冬季补补，开春打虎”；适时节，合气候，“阴平阳秘，精神乃治”。

融合西方医学的发展智慧，中西医结合的优势，愈加明显。

当下时节，多发流感，且日行甚；综合辨证论治、四诊八参认为：
良好的情志，肝气条达，肺气通畅，则十分有利于流感的康复(即当下新冠肺的良好愈后)。

中、西的治法各异，殊途同归。

医者当：心理疏导，建立良好的自信心，十分有利于康复(反复说到)，因为流感(或曰新冠肺)前三天反复中、高热，人体很不适。通过多饮水，好休息，对症处理后，方可逐渐康复。至于所用方药，“连花清瘟”，或“布洛芬”等用药，详细见附件：

解热、镇痛抗炎的药理作用来划分常用为二大类:A、对乙酰氨基酚； B、布洛芬。发热原本是一种保护性反应，但热度过高可引起并发症，则此时需要用解热药，自己用既要注意剂量（不宜大）、还要防止退热过快，出汗多而引起虚脱等。谈点建议：

A、对乙酰氨基酚又称“扑热息痛”，商品名有很多个版本:百服宁、泰诺林、必理通、散利痛……等等。

一般一次吃一粒，期间间隔4-6，一天24小时总量使用不超过四次。超过剂量会导致肝损伤。

B、布洛芬，商品名也有很多版本:“布洛芬、芬必得、美林……等等”，这类药不可以和对乙酰氨基酚同时使用。

即使想要交替使用，也需要间隔6-8小时（一般不建议交替使用）。
无论吃“布洛芬”或者是“对乙酰氨基酚”，都不建议喝酒，会引起肝损伤。

另外很多的感冒药，（速效感冒胶囊、维C银翘片……等等）其中已经含有“对乙酰氨基酚”，再使用解热镇痛药会导致药物叠加导致肝损伤。

大家用药时要看说明书。

认识、了解后事物的来龙去脉，则“心不慌，有信心，知未来”。

“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，春天正向我们招手！ https://t.cn/Rt5qRxf

【多喝维C泡腾片能抗新冠？营养专家提醒：不能过量服用】

疫情当下，不少人听说“补充维生素C能提升免疫力，提高对新冠病毒的抵抗力”，于是开始囤维生素C泡腾片，甚至天天泡水喝。那么，补充维生素C对防病治病有效吗？

维生素C是人体必需营养素，作为强抗氧化剂和辅助因子参与人体抗氧化应激、免疫调节和器官保护等，对免疫功能有一定益处。但它不是抗病毒药物，无法对新冠病毒起直接抑制作用。

维生素C的功能主要体现在两方面：1.促进机体白细胞的吞噬作用，加强白细胞的杀菌能力；2.通过抗氧化作用促进机体抗体形成，提高抗病能力。维生素C还参与胶原蛋白合成，有利机体修复。因此，新冠肺炎流行期间，适量补充维生素C有一定好处。尤其是平时饮食不够均衡，各类营养素摄入不足的人，建议适当增加维生素C的摄入量，但不能盲目吃。

以下几类人不建议短期大量补充维生素C。消化道溃疡，严重时可导致消化道出血；贫血，维生素C可促进铁剂吸收和影响肠道内维生素B12的吸收，血液病、巨幼红细胞性贫血等患者慎用；痛风患者，额外过量补充维生素C会增加草酸盐以及尿酸盐从肾脏的排出，使尿酸盐结石的生成几率进一步增加，对肾脏产生一定损害；儿童，不宜大量服维生素C，可能影响骨质对钙的吸收；孕妇，过量服用可能造成新生儿坏血病，如果必要使用，请在医生指导下服用。
（via 生命时报）