Day59 105斤→94斤需要多少天☀️
个人情况
第一阶段136斤➡️112斤(产前到出月子)
第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)
[加油]目前体重98.7斤
早餐:一块面包➕一块威化饼
午餐:半份米饭➕炖鱼头➕麻婆豆腐
加餐:️
晚餐:️
喝水:2000ml
♀️运动:️
早上九点起床发现嗓子很难受,干涩,到了五点身上开始疼,发烧,用抗原测显示是阴性,也不知道到底是感染了还是普通的发烧感冒,目前就是全身酸痛,想吐,嗓子特别疼,期待快快好起来[委屈]
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第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)
[加油]目前体重98.7斤
早餐:一块面包➕一块威化饼
午餐:半份米饭➕炖鱼头➕麻婆豆腐
加餐:️
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喝水:2000ml
♀️运动:️
早上九点起床发现嗓子很难受,干涩,到了五点身上开始疼,发烧,用抗原测显示是阴性,也不知道到底是感染了还是普通的发烧感冒,目前就是全身酸痛,想吐,嗓子特别疼,期待快快好起来[委屈]
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#心灵吧分享[超话]#舞台再大,你不上台,永远是个观众。平台再好,你不参与,永远是局外人。能力再大,你不行动,只能看别人成功!没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置!#励志语录[超话]##生活如诗[超话]##人生[超话]##情感依梦[超话]##牛博[超话]##生活感悟[超话]##心语人生[超话]##情感[超话]##心灵鸡汤[超话]#
语录:给大家分享一些币圈小技巧:牛市不作短、 熊市不作长;牛市不杀跌、熊市不追涨
1.买进靠耐心,卖出靠决心,抱劳靠信心。
2.上升中小跌要买;下跌中小涨要卖。
3.分次买,不赔钱;一次买,多赔钱。
4.支撑位久守必失,阻力位久攻必破。
5.空头、多头皆可赚,唯贪者不赚。
6.饭吃八分饱, 买卖赚八成
交易路上贪心乃是大忌#比特币数字币[超话]#
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