#我家健康好食物# 全麦馒头
好久没做馒头了，在家折腾一下。

用一半富强粉，一半黑麦全麦粉，卖了把子力气，揉面半小时，做出来的馒头黑咕隆咚不好看，但发的很好，一点没抽抽，味道也很好，面香十足。

同时还拿大孔奶酪切碎作馅儿包了几个奶酪包子。嗯，水平有限，不但不好看，还蒸吐了一个[允悲]

那几个奇形怪状的，是妞要帮忙做的花式馒头。

央视的记者的水平真的不忍直视，我不是说我厉害，但作为一名记者做报导总得把话说顺了吧，。。。报道时就像背报告一样，报告还写的像中学作文一样，现在都是关系户进去了吗？还是新媒体更加发达，电视台留不住人才，在央视做记者的那些人做的报导真的是。。。。。[汗][汗][汗][汗]

比如海南岛之前做的那个消费博览会？吗好像是这个，记不清了，其中有个记者的报导真的是。。。。

“今年早上就举行了意向展商的这样一个签约仪式啊，看到本届消博会的火热气氛，已经有32家企业在当场就签约了下一届的消博会的额。。这个参加…………”然后就没了。。。。[费解][费解]话都说不顺，有头没尾的，签订了消博会的什么，参加了什么，不要呆了半天做跟踪报导的，你又要自己说这个然后你不知道他们做了什么，签了什么吧

“进入了最后一天，很多展商都开始了、开启了很多打折活动呐和优惠活动，所以呢非常多的观众也开启了买买买的模式”[费解][费解][笑cry][笑cry]有必要这么口语化吗？

那盘点本届消博会的成果呀，我带来的是两个字——“效应”（然后展开）首先是平台效应，那消博会为各国提供了一个把全球好物买进来，把中国好物卖出去的这样一个优质的平台。

然后这段小作文似的报导就说的比较顺了，但是说的时候还是各种口语化“额……，嗯，啊，呢，呀，呐”[费解][费解][费解][费解]。

换下一个馆，另一个记者

那今天呢，是消博会的最后一天了，转眼间的为期五天的展会呢，是即将结束了。那在这几天的采访呢，我有一个最大的感受（报道新闻先讲感受[笑cry]我get到了）

就是在场馆内呢（呢不呢？），采购逛展的氛围是持续不减，而在场馆外呢（好呢），网友们是讨论不断，也都跃跃欲试，想来展区里来体验和扫货（[笑cry][笑cry][笑cry]一看就是套话[doge]），

那今天呢（呢呢呢[费解]）？

我要带大家探访的呢（又呢[费解]），
是六号馆。

那六号馆的主题呀（又呀[允悲]），

是双循环买全球，这里的总展览面积呢（还呢[笑cry]），

是有13000多平方米，共有16家展商以及大约400多个（大约400多，高中语文没学好[doge]，大约了还加概数[草泥马]）

品牌“在”❗这里“来”❗参展啊（[草泥马]开始话也捋不清，还啊啊啊啊的[笑cry]），

那为了更好的“来”大家逛展的（好吧[笑cry]），

额带大家来逛展（总算捋顺了），

所以今天我们今天的直播里邀请到了六号馆的馆长——来副❗馆长（[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]）

把话说成这样结结巴巴狗屁不通的真不知道她怎么做到央视记者的[允悲]

#hi十二月# 嗯，记录下，阳了第二天，第一天就是下午开始发烧，很冷很冷，烧到38.6，吃了布洛芬，不管用，硬抗一夜，一个小时醒一次，只能喝水，没完没了的喝水，今天第二天早晨吃了散利痛，不烧一天，嗓子继续疼，晚上开始重新烧，38度，还好，物理降温中，出现了鼻塞问题，最重要不想吃饭，真的不想吃饭，不过吃了也就吃了