昨天和去吃了地锅！好好吃！叫灶座，强烈推荐！他有大碴粥，我第一次喝！昨天洗了头没吹干就出门了，导致我头疼嗓子疼，心里害怕但是表面很风轻云淡的样子，回到家就给我弄上药，问我想吃啥，我很想吃尚珂的煎饼果子，特别想喝粥，也想吃地锅，最后找到了灶座，虽然没有煎饼果子但是有大碴粥和地锅！嘿嘿吃完饭接了电话要回医院，一直安慰我说没事没事别害怕，又担心我不测一下抗原一晚上睡不着觉，十点多又从医院跑回来给我测抗原！嘿嘿一条杠！安安心心的吃了一颗布洛芬就睡觉啦！今天已经没事了！本来要去看牙的，我怕出事还是在等等吧，开心！

都说好女不过百，可我从来没有低于100斤[允悲]
而且现在都超过110了，而且还白长了一张高妹的脸，身高160，就我在小red上看到的姑娘而言，跟我同样身高的，比我轻上少则十几斤多则数十斤。
[笑cry]我想说的是，女生想要老得慢，想要更饱满的肌肤和胶原，就需要足够的优质脂肪和蛋白质支撑，以及愉快自洽的情绪。如果天天为几斤体重而不好好吃饭，恐怕老得更快吧。

所以我从来不减肥的！想吃什么就吃什么一天三顿保证有充足的肉，蔬菜，水果，碳水。从来不节食，也不会让自己饿肚子。

我也是十足的甘党，喜欢甜品。虽然游离糖没啥好处，但我觉得只要不过度，偶尔吃点不碍事。毕竟我觉得适当吃自己喜欢的甜食有助于身心愉悦，人生并不是只有变漂亮变瘦这一件事呀！活得自在开心也是很重要的。当然我也一直有用抗糖的产品[偷笑]
其实女性上了年纪以后，新陈代谢会变慢，也就是说会比以前更易发胖。我觉得就尽量控制摄入量，不要过度，比如晚饭少吃点，尽量多吃蔬菜和优质蛋白就好啦！
p.s. 图四到图九是我最近吃的。

土味情话大全、

1、com句子。双鱼座？错，为你量身定做。

2、“你累不累啊？”“不累。”“可是你都在我心里跑了一天了。”

3、你上辈子一定是碳酸饮料吧，为什么我一看到你就能开心的冒泡

4、你可以帮我个忙么什么忙帮忙快点爱上我!

5、你可以笑一个吗？为什么呀？因为我的咖啡忘记加糖了。

6、女孩，我十拿九稳只差你一吻

7、我结婚你一定要来为什么？因为没有新娘会很尴尬

8、你会弹吉他吗？不会啊那你怎么拨动了我的心弦

9、甜有100种方式，吃糖，蛋糕，还有每天98次的想你

10、我是九你是三，除了你还是你

11、我的手被划了一道口子你也划一下这样我们就是两口子了

12、你知道这道菜怎么吃最好吃吗？趁热吗？我喂你吃

13、你好像我家的一个亲戚。什么？我爸的女婿。

14、给你变个魔术好，我变完了啥？我变得更加喜欢你了

15、我想吃碗面什么面你的心里面

16、见到你之后我只想成为一种人。什么人？你的人

17、到家了吗？没有，没你的地方都不算家。

18、你今天特别讨厌讨人喜欢和百看不厌

19、处对象可好

20、我怀疑你的本质是一本书，不然为什么让我越看越想睡#情感##超红治愈现场#