#我们正式迈向结束疫情生活的道路#
1. 北方的沦陷意味着即将全国的沦陷，传播速度就像连环鞭炮，虽然很难躲过，还是希望大家停核酸不停防疫。感染的后遗症有哪些，何时会爆发症状，现在没人知道，谁也没有明确的答案，所以能不感染就不感染
2. 并不是感染一次就有抗体，在不断变异，感染一次后还会感染。的传播速度极快，人体的防御屏障，短期内无法承受多次破坏。
3. 根据家庭人数屯些基础药，不要卷莲花了，反正已经全国断货，可以看看藿香正气水/丸，这个博主感染吃的其他药也可以参考。
4. 常备75°酒精，家门口/下水道/窗前喷一喷，出门回家从头到脚喷一喷，回家手机喷一喷。
5. 保证饮食干净营养（重油辣盐糖），睡眠充足，运动健身（散步/羽毛球/八段锦/瑜伽）。
6. 放开更要少去商场，少去逛街，少去人多的地方，一定要去带好口罩，与人保持距离。至少在春天来临之前，再憋一段时间吧，我不支持什么早感染早有抗体这种理论。
7. 已经感染的，隔离➕勤通风➕药➕流食➕清淡，多喝水多睡觉，多吃蔬菜粗粮少吃水果，补充vc适当运动，保证积极良好不焦躁的心态，恢复了尽量避免二次感染，至少短期内不要。
8. 关于疫情各种奇怪的言论，理智对待，始皇建长城也有利有弊。封闭期间，我们对大巴车上和被锁死楼道的居民感到心痛。放开之后，我们也会竭尽全力的保护好家人，无论是老人还是孩子，上有Z策下有对策，网络键盘侠最无用。当然我是站放开，万一出事还能想办法，被困束手无策才叫绝望。
9. 最后，三年抗疫每个人都是英雄，已经有太多太多的英雄离我们而去，能有现在，不是G家，也不是哪个个体的功劳，而是整个群体大家一起奋斗来的。
1. 北方的沦陷意味着即将全国的沦陷，传播速度就像连环鞭炮，虽然很难躲过，还是希望大家停核酸不停防疫。感染的后遗症有哪些，何时会爆发症状，现在没人知道，谁也没有明确的答案，所以能不感染就不感染
2. 并不是感染一次就有抗体，在不断变异，感染一次后还会感染。的传播速度极快，人体的防御屏障，短期内无法承受多次破坏。
3. 根据家庭人数屯些基础药，不要卷莲花了，反正已经全国断货，可以看看藿香正气水/丸，这个博主感染吃的其他药也可以参考。
4. 常备75°酒精，家门口/下水道/窗前喷一喷，出门回家从头到脚喷一喷，回家手机喷一喷。
5. 保证饮食干净营养（重油辣盐糖），睡眠充足，运动健身（散步/羽毛球/八段锦/瑜伽）。
6. 放开更要少去商场，少去逛街，少去人多的地方，一定要去带好口罩，与人保持距离。至少在春天来临之前，再憋一段时间吧，我不支持什么早感染早有抗体这种理论。
7. 已经感染的，隔离➕勤通风➕药➕流食➕清淡，多喝水多睡觉，多吃蔬菜粗粮少吃水果，补充vc适当运动，保证积极良好不焦躁的心态，恢复了尽量避免二次感染，至少短期内不要。
8. 关于疫情各种奇怪的言论，理智对待，始皇建长城也有利有弊。封闭期间，我们对大巴车上和被锁死楼道的居民感到心痛。放开之后，我们也会竭尽全力的保护好家人，无论是老人还是孩子，上有Z策下有对策，网络键盘侠最无用。当然我是站放开，万一出事还能想办法，被困束手无策才叫绝望。
9. 最后，三年抗疫每个人都是英雄，已经有太多太多的英雄离我们而去，能有现在，不是G家，也不是哪个个体的功劳，而是整个群体大家一起奋斗来的。
最近收到好多私信评论问我能不能推荐应对新冠的家庭备药。
是这样：你们观察下，首页被疯狂转发的新冠备用药微博，博主是不是很多都是非医护。
并不是说人家推荐的就错了。而是，无知者无畏。
这个无知，说的是对医学专业知识的无知，不是骂人哈。因为不那么懂，所以胆子大，所以敢根据自己的经验推荐，反正自己就是这么吃的呀。
很多医学博主反而发言很谨慎[允悲]
有句老话叫做 打死会拳的，淹死会水的。人总是会在自己擅长的领域掉以轻心。比如我，我在我的专业上，对待自己非常随意，家里的常备药很多都是过期的，我照样吃[笑cry]。但我在我的专业上对待别人，又过于谨慎（过于谨慎有时候并不是优点所以这句不是自夸哈）。
如果一定要推荐，那注意哈，我要说前提：
成年人且无重大基础疾病、无肝肾功能不全——
备点感冒药或者退热药就行了。
“就行了”不是说备点这个药就完全ok了、啥事都不会有了，而是，只能做到这样了，接下来就看运气和免疫力。
退热药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，就按照这个名字买，厂家不重要，看名字。这属于单一成分，作用也很单一：退热➕止痛。这两个作用无法分割，成分决定的它就有这个作用（所以痛经、牙痛也都可以吃[笑cry]）。
如果阳了之后高热，物理降温无效，可以吃退热药。
感冒药，市面上常见的多是复合制剂，比如泰诺、克感敏、日夜百服咛等等，一般都是对乙酰氨基酚加上点别的止咳化痰抗过敏的成分，如图。所以，这种复合制剂的适应症会很多，普通感冒或者流感引起的发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等等，这是它的多种成分决定的。
如果阳了之后有以上症状，无法忍受，可以吃，改善症状。
呶，你们看到了，感冒药很多都有对乙酰氨基酚，而且其他成分都差不多，所以，1⃣️吃了有对乙酰氨基酚成分的感冒药，就不用再吃退热药了；2⃣️不要同时吃两种感冒药。叠加使用，副作用加倍。
说来说去，这些药其实都是改善症状用的。不说新冠，就普通感冒，有句老话叫做“吃药七天好，不吃药一个礼拜好”。药只能改善症状，让你没那么难受。如果不是高热、人比较能扛，不吃也没事，因为这些药对于缩短病程是没用的。靠自身抵抗力哈。
注意我的前提哈：成年人且无重大基础疾病、无肝肾功能不全。
孕妇、哺乳期、婴幼儿儿童，可以看妇产科、儿科医生怎么说。有重大疾病、肝肾功能不全的人群，请务必遵医嘱。
其他多种多样的中成药，我不懂所以不讨论。大家随意。涨价疯抢的就算了啊，浪费钱。
最后一个建议：好好吃饭，营养均衡，适当锻炼，强健体魄。
以上～
是这样：你们观察下，首页被疯狂转发的新冠备用药微博，博主是不是很多都是非医护。
并不是说人家推荐的就错了。而是，无知者无畏。
这个无知，说的是对医学专业知识的无知，不是骂人哈。因为不那么懂，所以胆子大，所以敢根据自己的经验推荐，反正自己就是这么吃的呀。
很多医学博主反而发言很谨慎[允悲]
有句老话叫做 打死会拳的，淹死会水的。人总是会在自己擅长的领域掉以轻心。比如我，我在我的专业上，对待自己非常随意，家里的常备药很多都是过期的，我照样吃[笑cry]。但我在我的专业上对待别人，又过于谨慎（过于谨慎有时候并不是优点所以这句不是自夸哈）。
如果一定要推荐，那注意哈，我要说前提：
成年人且无重大基础疾病、无肝肾功能不全——
备点感冒药或者退热药就行了。
“就行了”不是说备点这个药就完全ok了、啥事都不会有了，而是，只能做到这样了，接下来就看运气和免疫力。
退热药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，就按照这个名字买，厂家不重要，看名字。这属于单一成分，作用也很单一：退热➕止痛。这两个作用无法分割，成分决定的它就有这个作用（所以痛经、牙痛也都可以吃[笑cry]）。
如果阳了之后高热，物理降温无效，可以吃退热药。
感冒药，市面上常见的多是复合制剂，比如泰诺、克感敏、日夜百服咛等等，一般都是对乙酰氨基酚加上点别的止咳化痰抗过敏的成分，如图。所以，这种复合制剂的适应症会很多，普通感冒或者流感引起的发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等等，这是它的多种成分决定的。
如果阳了之后有以上症状，无法忍受，可以吃，改善症状。
呶，你们看到了，感冒药很多都有对乙酰氨基酚，而且其他成分都差不多，所以，1⃣️吃了有对乙酰氨基酚成分的感冒药，就不用再吃退热药了；2⃣️不要同时吃两种感冒药。叠加使用，副作用加倍。
说来说去，这些药其实都是改善症状用的。不说新冠，就普通感冒，有句老话叫做“吃药七天好，不吃药一个礼拜好”。药只能改善症状，让你没那么难受。如果不是高热、人比较能扛，不吃也没事，因为这些药对于缩短病程是没用的。靠自身抵抗力哈。
注意我的前提哈：成年人且无重大基础疾病、无肝肾功能不全。
孕妇、哺乳期、婴幼儿儿童，可以看妇产科、儿科医生怎么说。有重大疾病、肝肾功能不全的人群，请务必遵医嘱。
其他多种多样的中成药，我不懂所以不讨论。大家随意。涨价疯抢的就算了啊，浪费钱。
最后一个建议：好好吃饭，营养均衡，适当锻炼，强健体魄。
以上～
@饭碗碗 ：
用了一段时间的飞莫水光仪二代
跟大家分享一下真实的使用感受！
飞莫它真的有在认认真真做研发！！
-
平常熬夜比较多，作息也不太规律
再加上天气干，平常也不太爱敷面膜
皮肤总会很干燥，摸着糙糙的
时间久了还容易出现一些细纹和其他皮肤问题
所以平日除了用好护肤品以外
会固定使用美容仪，来个深度保养
飞莫水光仪二代是我近期一直在用的
-
✅仪器的纳米微晶头就是实现透皮吸收的核心，可以在不损伤皮肤的情况下让精华液直接渗入肌底，让营养和水分更好地被皮肤吸收！比起手涂抹吸收率能大大提升~
-
✅精华玻尿酸原料是由华熙生物提供的，用料扎实放心。5号胶原弹的核心成分之一是接近人体的胶原，同时还有九肽—1，酵母提取物，既能K老紧致弹润，又能抗氧提亮肤色，堪称十全大补~
-
✅另外它还有光照模式，可以根据自己的皮肤状态选择适合的模式：
➕红光：修护肌肤帮助吸收
➕蓝光：细腻毛孔，平衡油脂
➕综合红蓝光：改善松弛粗糙
-
这段时间皮肤就是很水润的状态，笑起来甚至觉得细纹都平滑了很多，就算是不用粉底液加持的素颜看起来也水光感十足，皮肤弹润亮泽之后更不容易显老，有想抗老改善皮肤状态的姐妹可以冲冲冲啦！！
感谢小红书博主@饭碗碗 的分享与授权~
#飞莫家用水光仪# #美容仪# #水光仪#
用了一段时间的飞莫水光仪二代
跟大家分享一下真实的使用感受！
飞莫它真的有在认认真真做研发！！
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平常熬夜比较多，作息也不太规律
再加上天气干，平常也不太爱敷面膜
皮肤总会很干燥，摸着糙糙的
时间久了还容易出现一些细纹和其他皮肤问题
所以平日除了用好护肤品以外
会固定使用美容仪，来个深度保养
飞莫水光仪二代是我近期一直在用的
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✅仪器的纳米微晶头就是实现透皮吸收的核心，可以在不损伤皮肤的情况下让精华液直接渗入肌底，让营养和水分更好地被皮肤吸收！比起手涂抹吸收率能大大提升~
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✅精华玻尿酸原料是由华熙生物提供的，用料扎实放心。5号胶原弹的核心成分之一是接近人体的胶原，同时还有九肽—1，酵母提取物，既能K老紧致弹润，又能抗氧提亮肤色，堪称十全大补~
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✅另外它还有光照模式，可以根据自己的皮肤状态选择适合的模式：
➕红光：修护肌肤帮助吸收
➕蓝光：细腻毛孔，平衡油脂
➕综合红蓝光：改善松弛粗糙
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这段时间皮肤就是很水润的状态，笑起来甚至觉得细纹都平滑了很多，就算是不用粉底液加持的素颜看起来也水光感十足，皮肤弹润亮泽之后更不容易显老，有想抗老改善皮肤状态的姐妹可以冲冲冲啦！！
感谢小红书博主@饭碗碗 的分享与授权~
#飞莫家用水光仪# #美容仪# #水光仪#
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