接下来，必然会有一个高峰，这是世界各国都经历过的情况，无一例外。韩国宣布放开后，曾一天新增20万阳性，而欧美各国，感染人数也在总人口的一半左右。
昨天和新西兰的朋友聊天，她说：周围的人几乎都感染过了，有的人还二次感染。奥秘克戎的传染性实在太强了，但毒性下降了很多。不到一年时间，很多国家都实现了群体免疫。
最初武汉爆发的阿尔法，和后来印度变种的德尔塔，重症率死亡率都很高，夺走了欧美几百万人的生命。因为它们进入人体后往肺里走，导致病毒性肺炎，造成很多人呼吸困难直至呼吸衰竭而死亡。但奥秘克戎演变为只感染上呼吸道，嗓子痛咳嗽，不往肺里走了，如此，就和感冒差不多了。
作为过来人，真心的跟大家说一句：奥秘克戎真没那么可怕。我本人有变异性哮喘，一旦犯病不喘，但咳嗽止不住。但我感染了奥秘克戎后，并没发烧，也没怎么咳嗽，就是头痛嗓子痛，从有症状到完全无症状，仅用了一个多星期。我老公有免疫系统慢性病，他阳了以后发烧到38.7°，嗓子剧痛，但是也只用了一个多星期就康复了。
我们全家人都阳过了，谁也没有留下什么后遗症。有的人可能短时间内无味觉，头发蒙，疲劳，但这些症状很快就会消失。
那么，针对下一步疫情高潮的到来，我就根据新西兰当地，及我自身的情况给大家一点提示：
1，家里要备一点扑热息痛（退烧用），润喉糖（缓解嗓子痛），止咳药。另外医生还给开布洛芬，应该用来抑制头痛厉害的症状。新西兰药品管理很严格，没有处方什么药也开不出来，但是扑热息痛，润喉糖，止咳糖可以在药店买到。止咳药属于处方药买不到，我就买了几瓶“念慈庵”，止咳效果是真好。
2，买几个测试盒，如果觉得不舒服了，就自测一下，好心中有数。但就算测出阳性，也不要往医院跑。因为疫情高峰来了后，医院里会人满为患，没必要到那种“高污染”的环境中去。
如果阳了，就多喝水，饮食中适当增加高蛋白食物，比如鸡蛋牛奶之类，因为人的免疫系统是靠蛋白质来修补的。发烧在38或38.5°可以吃退烧药。
嗓子痛，多喝水，头痛厉害吃止痛药，咳嗽厉害吃止咳药，除非你感觉呼吸困难，否则别往医院跑，因为跑了也没用，还消耗体力，不利于免疫系统跟病毒搏斗。最难受的时间也就是发病两三天的时候，后面症状就缓和了。
3，有高血压等慢性病的，把药备全一点，万一出现医疗挤兑的情况，别断了药。国内药品管理不是很严，各种药品在网上都能买到，比新西兰方便太多。总而言之，必须每天吃的药要多备一点，又不会浪费。
4，家里要备一些肉蛋菜米面等食物，大桶的桶装水也多备几桶。既然解封了，供应链应该不会断，备一点儿只是以防万一，何况现在国内正处于冬天，有利于储存食材。这样做与其说是以防万一，还不如说图个心里安定，都说家里有粮，心中不慌嘛。
5，出去公共场所，一定要戴口罩。我们在疫情高峰时也是要去超市的，戴N95口罩，口袋里装着独立小包装的医用酒精纸。坐公交车后用酒精纸擦擦手，回到家认真洗手，这是新西兰医学专家告诫的。
户外活动可以照旧，只要不是人群密集地，也不用戴口罩。我在新西兰下了公交出了超市门，马上就把口罩摘下来呼吸新鲜空气。外国人为什么不愿戴口罩？因为他们觉得戴口罩很不利于健康，把自己呼出来的气再吸回去一部分，除非是非常时期迫不得已而不为之。
6，打疫苗是个比较敏感的话题，我知道很多人对此采取排斥态度。不过我个人觉得老年人接种疫苗是一种比较保险的做法，尤其是国内疫苗都是传统灭活性疫苗，没什么风险。
虽然打疫苗不能绝对防止感染，但如果免疫系统曾经“认识”过这种病毒，那它进入体内后，免疫系统会更容易识别，而且人体反应不会那么强烈。所以，老年人还是注射疫苗比较保险。
根据各国经验，放开后一个月内会出现疫情高峰，持续3个月左右会降到低位。在这段时间，可能会发生医疗挤兑，但是不要怕，不要一不舒服就往医院跑，就算你自测为阳性，就按以上安心在家“养”病就行。吃好，睡好，保持心情放松，不要焦虑恐惧。
根据我家的经验，家里发现一人阳了，其他暂没阳的人要搞好隔离，其实谁也逃不掉，但是可以错开得病时间，方便相互轮班照顾，尽量别发生“照顾挤兑”。
世界各国都已经回归正常生活了，中国不可能“动态清零”。道理很简单：只要病毒在世界上不清零，只要中国和世界还有联系，那中国就不可能动态清零。说真的，也就只有中国持续到现在，放到任何一个国家早挺不住了。比如新西兰，一封控，政府就要给失业的人发钱，可发了几十亿纽币后真发不起了。所以就早早解封了。
目前新西兰也是每天4000多个新增阳性病例，可谁也不拿奥秘克戎当回事儿了。上个星期六，孙子去体育馆看篮球赛，偌大一个体育场，连个戴口罩的都没有。
现在，世界各国都回归了正常生活，奥秘克戎也已渐行渐远。经济开始慢慢复苏，疫情后时代虽然还有种种问题需要解决，但也正在朝好的方向发展，这才是“战胜疫情”的正确打开方式。
昨天和新西兰的朋友聊天，她说：周围的人几乎都感染过了，有的人还二次感染。奥秘克戎的传染性实在太强了，但毒性下降了很多。不到一年时间，很多国家都实现了群体免疫。
最初武汉爆发的阿尔法，和后来印度变种的德尔塔，重症率死亡率都很高，夺走了欧美几百万人的生命。因为它们进入人体后往肺里走，导致病毒性肺炎，造成很多人呼吸困难直至呼吸衰竭而死亡。但奥秘克戎演变为只感染上呼吸道，嗓子痛咳嗽，不往肺里走了，如此，就和感冒差不多了。
作为过来人，真心的跟大家说一句：奥秘克戎真没那么可怕。我本人有变异性哮喘，一旦犯病不喘，但咳嗽止不住。但我感染了奥秘克戎后，并没发烧，也没怎么咳嗽，就是头痛嗓子痛，从有症状到完全无症状，仅用了一个多星期。我老公有免疫系统慢性病，他阳了以后发烧到38.7°，嗓子剧痛，但是也只用了一个多星期就康复了。
我们全家人都阳过了，谁也没有留下什么后遗症。有的人可能短时间内无味觉，头发蒙，疲劳，但这些症状很快就会消失。
那么，针对下一步疫情高潮的到来，我就根据新西兰当地，及我自身的情况给大家一点提示：
1，家里要备一点扑热息痛（退烧用），润喉糖（缓解嗓子痛），止咳药。另外医生还给开布洛芬，应该用来抑制头痛厉害的症状。新西兰药品管理很严格，没有处方什么药也开不出来，但是扑热息痛，润喉糖，止咳糖可以在药店买到。止咳药属于处方药买不到，我就买了几瓶“念慈庵”，止咳效果是真好。
2，买几个测试盒，如果觉得不舒服了，就自测一下，好心中有数。但就算测出阳性，也不要往医院跑。因为疫情高峰来了后，医院里会人满为患，没必要到那种“高污染”的环境中去。
如果阳了，就多喝水，饮食中适当增加高蛋白食物，比如鸡蛋牛奶之类，因为人的免疫系统是靠蛋白质来修补的。发烧在38或38.5°可以吃退烧药。
嗓子痛，多喝水，头痛厉害吃止痛药，咳嗽厉害吃止咳药，除非你感觉呼吸困难，否则别往医院跑，因为跑了也没用，还消耗体力，不利于免疫系统跟病毒搏斗。最难受的时间也就是发病两三天的时候，后面症状就缓和了。
3，有高血压等慢性病的，把药备全一点，万一出现医疗挤兑的情况，别断了药。国内药品管理不是很严，各种药品在网上都能买到，比新西兰方便太多。总而言之，必须每天吃的药要多备一点，又不会浪费。
4，家里要备一些肉蛋菜米面等食物，大桶的桶装水也多备几桶。既然解封了，供应链应该不会断，备一点儿只是以防万一，何况现在国内正处于冬天，有利于储存食材。这样做与其说是以防万一，还不如说图个心里安定，都说家里有粮，心中不慌嘛。
5，出去公共场所，一定要戴口罩。我们在疫情高峰时也是要去超市的，戴N95口罩，口袋里装着独立小包装的医用酒精纸。坐公交车后用酒精纸擦擦手，回到家认真洗手，这是新西兰医学专家告诫的。
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6，打疫苗是个比较敏感的话题，我知道很多人对此采取排斥态度。不过我个人觉得老年人接种疫苗是一种比较保险的做法，尤其是国内疫苗都是传统灭活性疫苗，没什么风险。
虽然打疫苗不能绝对防止感染，但如果免疫系统曾经“认识”过这种病毒，那它进入体内后，免疫系统会更容易识别，而且人体反应不会那么强烈。所以，老年人还是注射疫苗比较保险。
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#李昇基公司代表被曝涉嫌违规用药# 李昇基公司代表被曝丑闻 多次违规使用精神类药物
涉嫌侵吞李昇基音源收入的HOOK娱乐公司代表权真英被爆料过去多年间违规从医院开出精神类药物使用。
据韩国媒体曝光的HOOK娱乐公司内部资料显示，权真英在2020年6月至2022年6月期间频繁让公司员工金某替自己到医院开出精神类药物。韩国法律规定精神类药物只能由患者本人到医院根据处方领取，权真英让公司员工替自己到医院开药的行为已经违反了精神类药物管理法。此外，权真英还被爆料以第三者的名义在医院开出安眠药种类的精神药物服用，也同样违反了韩国药物管理法规。
爆料媒体表示，权真英违规开药的两家医院都接受过HOOK娱乐公司的捐款并与HOOK娱乐公司有合作关系，从2020年开始权真英违规开药的总金额超过了4200万韩元。
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据韩国媒体曝光的HOOK娱乐公司内部资料显示，权真英在2020年6月至2022年6月期间频繁让公司员工金某替自己到医院开出精神类药物。韩国法律规定精神类药物只能由患者本人到医院根据处方领取，权真英让公司员工替自己到医院开药的行为已经违反了精神类药物管理法。此外，权真英还被爆料以第三者的名义在医院开出安眠药种类的精神药物服用，也同样违反了韩国药物管理法规。
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