#黑眼圈# 坦白局：黑眼圈能睡没吗[思考]

想把黑眼圈睡没的宝宝们有点天真哦，虽然熬夜的确会导致黑眼圈，但黑眼圈可不能睡没啊[挤眼][挤眼][挤眼]

像由于自身眼周皮肤过薄，血管循环不佳，导致血管颜色透过皮肤呈现黑色的黑眼圈可以通过早睡改善，而色素型、结构型黑眼圈则要依靠防晒等措施[哈哈]

说到这里，有宝宝可能会疑惑，怎么判断自己的黑眼圈类型呢

[举手]如何分辨：
血管型：手指按着黑眼圈轻轻向下拉，颜色会变

色素型：手指按着黑眼圈怎么拉扯，眼周皮肤颜色都不会变化，而且范围不局限下眼脸

结构型：向下拉扯或仰头45°能发现黑眼圈有改善，常常伴随眼袋泪沟等皮肤衰老症状

改善作息的确有助于淡化黑眼圈，但是成效可能不明显哦。

[心]像私信的这位宝宝想即刻改善黑眼圈，就推荐嗨体熊猫针。里面含有三种氨基酸和独特的L-肽肌成分，有效提升细胞抗氧化能力，对黑眼圈和泪沟都有作用哦#嗨体熊猫针#

关于皮肤，还有什么问题呢[爱你][爱你][爱你]

科学育儿时间

‍♀️第一次使用洗鼻器或滴剂时,怎样使用能减少宝宝抗拒❓

咱们可以用以下方式，让宝宝欣然尝试～

step1 ：先安抚好宝宝的情绪，不能“硬来”。使用时可以跟宝宝聊天，分散他注意力。

step2 ：使用洗鼻器之前，先对着空气按压感受一下喷射力度，以免使用时让宝宝承受过大刺激而反抗。

step3：让宝宝头后仰45°，对两个鼻孔内的外侧连续按压几次。注意喷头避开鼻中隔方向，微微向鼻腔外侧喷。

step4：用纸巾把鼻腔分泌物及多余液体擦干净。

总之，一定是先安抚好宝宝的情绪，再进行操作。为防止使用过程中宝宝晃动，可以两个大人一起配合。

#给家长的一堂课# #宝贝成长守护计划# #宝妈分享#

总感觉上个冬天有些找不回的东西...像个句点，一些此生难再有的心境被永远留在那里了。听着留下的录音就想到冬天，从冷到暖均能一气铺开的天空，被纵横切得零七八碎；一个人裹成粽子跑去滑高级道，中途摔到脸蹭着冰翻滚，45°斜坡上两度掉了双板坐都坐不住爬也爬不起，双手死抠着冰雪生疼，还有兴致回头望几眼城市灯火，在坠落前呆住着迷。那又怎样，那时好像什么也不怕，敢与猎猎冬风叫板，一个人就足矣闯遍天涯海角。现在都不敢听上个冬天发的歌，好沙哑好青涩，但是有爱有恨有最真实的感伤...
今年真正的冬天还没到，自己好像已经叫了五六七八次真是冷得要死，害了一二三四次头疼心疼的毛病，，从没体验过的事正接二连三袭来，从没见过的世界也要徐徐展开，也不能尽然怪到环境头上吧，毕竟也有自己选、自己作的成分在。好脆弱 好害怕 畏惧 需要接触 需要怀抱 需要爱，多久没有被海淹没过了，近期却尽是沉浮。
过来人说这叫成长，好想说 想尖叫大喊我不要...但岂是容得我选的（w）那好吧，浪潮总会如约而至，但每一轮都各自不可挽留，我明白
至于为什么会突然写这些，因为冬天罢。是冬天阿！情感脱缰的季节！从这个意义上来说也许还不错，尚有未变的部分，一如既往的无法控制的懐かしさ。
冬天好！朋友们，祝冬天都好！（？？？）