#跑步的快乐你想象不到# “跑步，看似在自虐自找苦吃，其实，是在自我疗愈。夹缝里的中年，上有老下有小，身上扛的负重越来越大，内心的自我却在逐渐消失。而跑步，绝大多数时候，是一个人的独行，是与自己相处的绝好机会。
跑步时，我可以什么都想，情绪潮起潮落，心事起起伏伏；也可以什么都不想，用心感受周遭的微风、绿荫、花香和鸟鸣，努力在这个不再确切的世界里抓住点滴确切的快乐。如网上所说，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。”#刘畊宏50岁的年龄18岁的身体#
文章｜ 跑步，中年人对抗岁月最后的倔强
作者 ｜梅子
跑步时，我可以什么都想，情绪潮起潮落，心事起起伏伏；也可以什么都不想，用心感受周遭的微风、绿荫、花香和鸟鸣，努力在这个不再确切的世界里抓住点滴确切的快乐。如网上所说，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。”#刘畊宏50岁的年龄18岁的身体#
文章｜ 跑步，中年人对抗岁月最后的倔强
作者 ｜梅子
#马嘉祺个人单曲预告片##马嘉祺新歌明天见#
“偷着命运 换一场相逢”
等了好久好久，终于要等来你的首支个人单曲了，不知道那面破碎的镜子是不是寓意着你把自己打碎重组 ，不知道“偷”是不是你也在惋惜那充满遗憾的一年。但是我知道，你一直都有在努力的让自己变得更好，我们看着你不回头地往前走，也看到你现在已经变得超级优秀啦！最后想跟19岁的马嘉祺说：小马做得好！
“偷着命运 换一场相逢”
等了好久好久，终于要等来你的首支个人单曲了，不知道那面破碎的镜子是不是寓意着你把自己打碎重组 ，不知道“偷”是不是你也在惋惜那充满遗憾的一年。但是我知道，你一直都有在努力的让自己变得更好，我们看着你不回头地往前走，也看到你现在已经变得超级优秀啦！最后想跟19岁的马嘉祺说：小马做得好！
#马嘉祺新歌明天见#
“偷着命运 换一场相逢”
等了好久好久，终于要等来你的首支个人单曲了，不知道那面破碎的镜子是不是寓意着你把自己打碎重组 ，不知道“偷”是不是你也在惋惜那充满遗憾的一年。但是我知道，你一直都有在努力的让自己变得更好，我们看着你不回头地往前走，也看到你现在已经变得超级优秀啦！最后想跟19岁的马嘉祺说：小马做得好！
“偷着命运 换一场相逢”
等了好久好久，终于要等来你的首支个人单曲了，不知道那面破碎的镜子是不是寓意着你把自己打碎重组 ，不知道“偷”是不是你也在惋惜那充满遗憾的一年。但是我知道，你一直都有在努力的让自己变得更好，我们看着你不回头地往前走，也看到你现在已经变得超级优秀啦！最后想跟19岁的马嘉祺说：小马做得好！
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