疫情在家上网课的日子里充斥着糟糕的心情，琐碎的作业，但自己也在将近一个多月的日子里、在偷缝挤出来的夜晚时分追完了《点燃我温暖你》这部剧。然而，日子过得很快，仿佛一切才从指尖划过还来不及感受，时间煮雨却早已化为绕指柔。转眼间自己大三上学期的网课即将以期末考收尾，《点燃我温暖你》也在“走马灯”的回忆里、告别再见却又未完待续中收官。
剧中，高中时的李峋立下爸爸走后“保护好妈妈和姐姐”的自我承诺；怀揣着只为生病的妈妈再多看一天太阳的希冀。偏偏造化弄人，命运的捉弄让李峋自从年少起就一直在失去他所弥足珍惜的亲情。之后的他把大学作为新的开始，从不信命，只为自己，却也因此给自己背上了一层厚厚的壳。大学的时光里，李峋依旧桀骜不驯的自己，但是他遇见了愿意为他做不二之臣的公主，参与进了计算机应用一班的大家庭中，结识了他信任的高见鸿，遇到了欣赏他、予他关怀备至的林老师，还有那个机缘巧合下碰到的方志靖。故事的后续，李峋做了一生中回顾或许是错误但却是当时自己必须做的事，后来他因为这件事进了监狱，外面的人有人狠狠地记着他较量，有人心疼地三年都挂念着。但是“如果是相信你的人始终都会相信你”，三年之后，人来人往，飞扬公司里他又开始他的人生，认识了亦师亦父的董思扬，结交了一群至诚至性的朋友，而那个曾在枫树林下说着“我有我的国王，我是他的不二之臣，我愿为他摇旗呐喊，也愿为他战死沙场。”的公主也依旧站在那个当年信息化大赛上望向她说出“因为爱”的国王身边，他们一起继续着践行着当时毕业季喊出的“把癌症的存活率提高百分之一”的呐喊，执着着创业时“Lucky & Power”的梦想，属于他们自己的L&P公司。
于是，庆幸“人生若只如初见”！在开学点名领书的拥挤人群中，在一场乌龙出错饭菜的学校食堂里，在那个属于自己秘密基地的天台上，李峋见到了那个下雨天他从门窗里看见的女孩，遇到了那个在他往后人生中如骑士般冲锋陷阵、奔赴自己的公主。于是从此以后李峋的一生她的公主都在身边，有公主在，他再也不用浑身带刺的地去面对全世界；而公主朱韵也在她的国王身上找到了他拥有而自己却曾经缺少的一切：信心、勇气、力量。
那彼此不在身边的三年，那细数早已认识的七年，尽管时间很长，日子很慢，但庆幸的是李峋和朱韵彼此都在。终于，国王与公主走进了所谓“一场很漫长的恋爱”的婚姻，国王用自己的力量让给了公主三面环湖的别墅 ，同时被爱意包围的还有自己，而公主当时雪地里许下的“我的愿望是和我的初恋修成正果”的愿望也如愿以偿。
人少人多，人去人散一切都在变，而李峋和朱韵彼此都在，两个人身边彼此依旧是那个一生嶙峋傲骨、终究嶙峋傲骨的李峋，依旧是那个勇敢坚强、始终为爱奔赴的朱韵。国王的公主从未“背叛”，公主的国王也为公主的“不允许”而从未低头。就像剧中说的“所有事情只有在它开始的时候，才是它原本的样子，越往后就越偏离，但仍然是值得努力的，我们努力，是为了让它不偏得更远”。“或许每个人的生命里，都曾有过这样一个人，他绽放所有伤口，依然令你仰望，他幡然悔悟，依然值得你追逐。 ”
剧情收官结束，你我见证完毕，愿平行时空里的李峋和朱韵永远不忘初心，永远爱意温暖，也愿你我“永远昂首，向未来，不低头。”#点燃我温暖你收官#
剧中，高中时的李峋立下爸爸走后“保护好妈妈和姐姐”的自我承诺；怀揣着只为生病的妈妈再多看一天太阳的希冀。偏偏造化弄人，命运的捉弄让李峋自从年少起就一直在失去他所弥足珍惜的亲情。之后的他把大学作为新的开始，从不信命，只为自己，却也因此给自己背上了一层厚厚的壳。大学的时光里，李峋依旧桀骜不驯的自己，但是他遇见了愿意为他做不二之臣的公主，参与进了计算机应用一班的大家庭中，结识了他信任的高见鸿，遇到了欣赏他、予他关怀备至的林老师，还有那个机缘巧合下碰到的方志靖。故事的后续，李峋做了一生中回顾或许是错误但却是当时自己必须做的事，后来他因为这件事进了监狱，外面的人有人狠狠地记着他较量，有人心疼地三年都挂念着。但是“如果是相信你的人始终都会相信你”，三年之后，人来人往，飞扬公司里他又开始他的人生，认识了亦师亦父的董思扬，结交了一群至诚至性的朋友，而那个曾在枫树林下说着“我有我的国王，我是他的不二之臣，我愿为他摇旗呐喊，也愿为他战死沙场。”的公主也依旧站在那个当年信息化大赛上望向她说出“因为爱”的国王身边，他们一起继续着践行着当时毕业季喊出的“把癌症的存活率提高百分之一”的呐喊，执着着创业时“Lucky & Power”的梦想，属于他们自己的L&P公司。
于是，庆幸“人生若只如初见”！在开学点名领书的拥挤人群中，在一场乌龙出错饭菜的学校食堂里，在那个属于自己秘密基地的天台上，李峋见到了那个下雨天他从门窗里看见的女孩，遇到了那个在他往后人生中如骑士般冲锋陷阵、奔赴自己的公主。于是从此以后李峋的一生她的公主都在身边，有公主在，他再也不用浑身带刺的地去面对全世界；而公主朱韵也在她的国王身上找到了他拥有而自己却曾经缺少的一切：信心、勇气、力量。
那彼此不在身边的三年，那细数早已认识的七年，尽管时间很长，日子很慢，但庆幸的是李峋和朱韵彼此都在。终于，国王与公主走进了所谓“一场很漫长的恋爱”的婚姻，国王用自己的力量让给了公主三面环湖的别墅 ，同时被爱意包围的还有自己，而公主当时雪地里许下的“我的愿望是和我的初恋修成正果”的愿望也如愿以偿。
人少人多，人去人散一切都在变，而李峋和朱韵彼此都在，两个人身边彼此依旧是那个一生嶙峋傲骨、终究嶙峋傲骨的李峋，依旧是那个勇敢坚强、始终为爱奔赴的朱韵。国王的公主从未“背叛”，公主的国王也为公主的“不允许”而从未低头。就像剧中说的“所有事情只有在它开始的时候，才是它原本的样子，越往后就越偏离，但仍然是值得努力的，我们努力，是为了让它不偏得更远”。“或许每个人的生命里，都曾有过这样一个人，他绽放所有伤口，依然令你仰望，他幡然悔悟，依然值得你追逐。 ”
剧情收官结束，你我见证完毕，愿平行时空里的李峋和朱韵永远不忘初心，永远爱意温暖，也愿你我“永远昂首，向未来，不低头。”#点燃我温暖你收官#
比亚迪护卫舰07发布：大五座超混SUV，家庭出行新选择
12月9日，比亚迪正式推出了护卫舰07，作为比亚迪海洋网又一款重磅新车型，护卫舰07上市热度非常高，护卫舰07的上市丰富了海洋网的车型矩阵，与比亚迪王朝网的另一款车型—唐形成互补的关系，填补更年轻的家庭SUV市场，SUV市场迎来一个竞争力超强的选手。
护卫舰07共推出6款车型，分别有搭载DM-i超级混动技术的100km款型、205km款型，和搭载DM-p超级混动技术的175km四驱款型。纯电续航最高达205km，综合续航里程超1200km，所有版本都是可油可电，家庭用户短途可以用纯电通勤，也能满足户外远行需求。综合补贴后售价20.28万元-28.98万元。
充电方面，护卫舰07全系标配直流快充口，支持最大75kW的快充功率，仅需20分钟即可将电量由30%充至80%。（注：100km款型最大支持40kW）
先提前说下，这次护卫舰07比较亮眼的三个点：
1：首次全系搭载FSD频率可变阻尼减震器
2：首次搭载全新后四连杆独立悬架
3：首次搭载iPhone NFC数字钥匙
护卫舰07基于海洋网全新“海洋美学”设计理念打造，无论是车前脸、两侧、还是内饰等多处都可以看到海洋设计元素。“海浪律动前脸”搭配格栅两侧阵次排列的灯组，！“深海中脊峰式格栅”采用亮黑色饰件垂直紧密排列，格栅之上采用透明件覆盖格栅条纹及LOGO，带来更年轻的视觉观感。波纹双影式舰身和逐浪奔涌车身腰线，让整车外观更具视觉冲击力。
内饰方面，护卫舰07采用云雾灰配色，打造了海蕴环抱奢享座舱，自由舒展的大五座空间布局及追求至臻的内饰工艺，打造家一般温馨舒适的移动出行空间。
护卫舰07采用全新大五座布局，配合长宽高4820*1920*1750(mm)、轴距2820(mm)的车身尺寸以及后排纯平地台设计，最大程度释放后排乘坐空间与后备厢储物空间，全面满足新生代家庭用户对大空间的出行需求。
智能化方面，护卫舰07全系标配15.6英寸自适应旋转悬浮Pad，UI设计、智能语音均全面升级，支持可见即可说、20秒连续对话、四音区唤醒，高配车型还配备了HiFi级定制丹拿音响，音质体验会更好。
护卫舰07还是国内首款支持iPhone NFC数字钥匙的汽车，全系列除了支持Android手机，还能用iPhone或Apple Watch来解锁、闭锁以及启动车辆。如果你是iPhone、Apple Watch用户，你可以用你的iPhone、Apple Watch去解锁你的护卫舰07。
动力架构方面，护卫舰07提供DM-i与DM-p两种动力架构，采用骁云-插混专用1.5Ti高效发动机、EHS电混系统、超安全超高强度的超级混动专用功率型刀片电池，实现以电驱动为主，发动机高效充电，适时辅助驱动的全工况超高效率，满足家庭用户舒适、高效的出行需求。动力更强劲的DM-p款型百公里加速快至4.7秒。
底盘调校方面，护卫舰07通过低阻尼、低偏频的底盘调校，为家庭成员带来舒适惬意的乘坐体验，采用前麦弗逊独立悬架及全新后四连杆独立悬架，全面提升悬架对路面适应能力；全系标配FSD频率可变阻尼减振器，能够根据路面变化自动调节阻尼力，有效化解路面颠簸与冲击。
还有一个全系标配，护卫舰07全系标配堪VTOL移动电站，205KM款型及175KM四驱款型支持最高达6.6kW的外放电功率，能支持野外烹饪、夜间照明、制冷取暖等，户外露营用电更便利。
护卫舰07安全配置也是配置丰富，搭载的“刀片电池”，拥有新能源车专属的安全车身结构，搭载DiPilot智能驾驶辅助系统、DMS驾驶员监测辅助、W-HUD抬头显示和智能集成制动系统，更安全驾驶环境，让家庭出行更安心。
总结：作为比亚迪海洋网全新超混SUV，护卫舰07无论是配置、性能、外形、空间、安全性等多方面都，堪称是家庭SUV的八边形战士，短途出行用电更经济，综合续航1200KM让长途出行没里程焦虑，而且户外支持高达6.6kW的放电功率，在周末露营煮个火锅让生活更舒适，更大的空间和全新升级的底盘带来更舒适的乘坐体验，护卫舰07，一款实力超强的家庭级大五座SUV，它上市了。
12月9日，比亚迪正式推出了护卫舰07，作为比亚迪海洋网又一款重磅新车型，护卫舰07上市热度非常高，护卫舰07的上市丰富了海洋网的车型矩阵，与比亚迪王朝网的另一款车型—唐形成互补的关系，填补更年轻的家庭SUV市场，SUV市场迎来一个竞争力超强的选手。
护卫舰07共推出6款车型，分别有搭载DM-i超级混动技术的100km款型、205km款型，和搭载DM-p超级混动技术的175km四驱款型。纯电续航最高达205km，综合续航里程超1200km，所有版本都是可油可电，家庭用户短途可以用纯电通勤，也能满足户外远行需求。综合补贴后售价20.28万元-28.98万元。
充电方面，护卫舰07全系标配直流快充口，支持最大75kW的快充功率，仅需20分钟即可将电量由30%充至80%。（注：100km款型最大支持40kW）
先提前说下，这次护卫舰07比较亮眼的三个点：
1：首次全系搭载FSD频率可变阻尼减震器
2：首次搭载全新后四连杆独立悬架
3：首次搭载iPhone NFC数字钥匙
护卫舰07基于海洋网全新“海洋美学”设计理念打造，无论是车前脸、两侧、还是内饰等多处都可以看到海洋设计元素。“海浪律动前脸”搭配格栅两侧阵次排列的灯组，！“深海中脊峰式格栅”采用亮黑色饰件垂直紧密排列，格栅之上采用透明件覆盖格栅条纹及LOGO，带来更年轻的视觉观感。波纹双影式舰身和逐浪奔涌车身腰线，让整车外观更具视觉冲击力。
内饰方面，护卫舰07采用云雾灰配色，打造了海蕴环抱奢享座舱，自由舒展的大五座空间布局及追求至臻的内饰工艺，打造家一般温馨舒适的移动出行空间。
护卫舰07采用全新大五座布局，配合长宽高4820*1920*1750(mm)、轴距2820(mm)的车身尺寸以及后排纯平地台设计，最大程度释放后排乘坐空间与后备厢储物空间，全面满足新生代家庭用户对大空间的出行需求。
智能化方面，护卫舰07全系标配15.6英寸自适应旋转悬浮Pad，UI设计、智能语音均全面升级，支持可见即可说、20秒连续对话、四音区唤醒，高配车型还配备了HiFi级定制丹拿音响，音质体验会更好。
护卫舰07还是国内首款支持iPhone NFC数字钥匙的汽车，全系列除了支持Android手机，还能用iPhone或Apple Watch来解锁、闭锁以及启动车辆。如果你是iPhone、Apple Watch用户，你可以用你的iPhone、Apple Watch去解锁你的护卫舰07。
动力架构方面，护卫舰07提供DM-i与DM-p两种动力架构，采用骁云-插混专用1.5Ti高效发动机、EHS电混系统、超安全超高强度的超级混动专用功率型刀片电池，实现以电驱动为主，发动机高效充电，适时辅助驱动的全工况超高效率，满足家庭用户舒适、高效的出行需求。动力更强劲的DM-p款型百公里加速快至4.7秒。
底盘调校方面，护卫舰07通过低阻尼、低偏频的底盘调校，为家庭成员带来舒适惬意的乘坐体验，采用前麦弗逊独立悬架及全新后四连杆独立悬架，全面提升悬架对路面适应能力；全系标配FSD频率可变阻尼减振器，能够根据路面变化自动调节阻尼力，有效化解路面颠簸与冲击。
还有一个全系标配，护卫舰07全系标配堪VTOL移动电站，205KM款型及175KM四驱款型支持最高达6.6kW的外放电功率，能支持野外烹饪、夜间照明、制冷取暖等，户外露营用电更便利。
护卫舰07安全配置也是配置丰富，搭载的“刀片电池”，拥有新能源车专属的安全车身结构，搭载DiPilot智能驾驶辅助系统、DMS驾驶员监测辅助、W-HUD抬头显示和智能集成制动系统，更安全驾驶环境，让家庭出行更安心。
总结：作为比亚迪海洋网全新超混SUV，护卫舰07无论是配置、性能、外形、空间、安全性等多方面都，堪称是家庭SUV的八边形战士，短途出行用电更经济，综合续航1200KM让长途出行没里程焦虑，而且户外支持高达6.6kW的放电功率，在周末露营煮个火锅让生活更舒适，更大的空间和全新升级的底盘带来更舒适的乘坐体验，护卫舰07，一款实力超强的家庭级大五座SUV，它上市了。
【#食用禁忌辞典#】
——久泡的木耳别吃
#中国医师节##微博健康公开课#
久泡木耳产生的米酵菌酸中毒！
米酵菌酸是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起[黑豹]人或动物中毒，重者可致死亡。
有人以为经过高温可将米酵菌酸杀死，但其实米酵菌酸十分耐高温，摄入人体后，会随血液扩散到全身所有器官。毒素产生后，无法用日常烹饪方法(如蒸、煮、炸、炒等)杀死。)，目前也没有特效药物可以杀死它。
食用了含有米酵菌酸的食物后，2至24小时[团宝]会出现上腹不适，恶心、呕吐，轻微腹泻、头晕、全身无力等。重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、惊厥、抽搐、休克等，体温一般不升高，病死率高达40%-100 %。
??【发泡木耳最佳时间】
发泡木耳（或银耳）最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。
做菜的时候，用这个方法只需3~4个小时就可将木耳发泡好。
??【家庭自制谷类发酵食品】
不要使用霉变谷类原料如霉变玉米、大米等；
制作时要勤换水以防止微生物大量繁殖，保持卫生，保证食物无异味；
贮存谷类食物时应注意防潮，防止霉变。
——久泡的木耳别吃
#中国医师节##微博健康公开课#
久泡木耳产生的米酵菌酸中毒！
米酵菌酸是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起[黑豹]人或动物中毒，重者可致死亡。
有人以为经过高温可将米酵菌酸杀死，但其实米酵菌酸十分耐高温，摄入人体后，会随血液扩散到全身所有器官。毒素产生后，无法用日常烹饪方法(如蒸、煮、炸、炒等)杀死。)，目前也没有特效药物可以杀死它。
食用了含有米酵菌酸的食物后，2至24小时[团宝]会出现上腹不适，恶心、呕吐，轻微腹泻、头晕、全身无力等。重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、惊厥、抽搐、休克等，体温一般不升高，病死率高达40%-100 %。
??【发泡木耳最佳时间】
发泡木耳（或银耳）最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。
做菜的时候，用这个方法只需3~4个小时就可将木耳发泡好。
??【家庭自制谷类发酵食品】
不要使用霉变谷类原料如霉变玉米、大米等；
制作时要勤换水以防止微生物大量繁殖，保持卫生，保证食物无异味；
贮存谷类食物时应注意防潮，防止霉变。
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