✍十二月第五期：
就算要减肥也要好好吃饭

卤鸡腿鸡蛋 油麦菜苗 粗粮饭 真的很好吃https://t.cn/A6KX4Jkn
居家时的午饭https://t.cn/A6KX5T0g
带饭午餐https://t.cn/A6KXUAdw
今天分餐制吃面https://t.cn/A6KXUITe
放假回家妈妈准备的丰盛大餐https://t.cn/A6KXUHZr
牛肉米线https://t.cn/A6KXVzr1
晚餐～ 还有小半碗杂粮饭https://t.cn/A6KXU38t
水煮奶白菜好甜 空气炸锅烤的地瓜好好吃https://t.cn/A6KXt4Lo
早餐 贝果+奶酪+滑蛋+汉堡排https://t.cn/A6KXbT8S
早饭https://t.cn/A6KXQqWp
吃早餐啦https://t.cn/A6KXM1Ba

“自制零食更健康吼”
烤了核桃司康https://t.cn/A6KXGDUw
昨天做的铜锣烧https://t.cn/A6KX5NGx

#别饿死了#

阳了后才发现什么都没准备好！
个人症状，不像网上说的那么轻，发烧闹得浑身酸痛，怎么呆着都不舒服。
两天就吃了碗水煮白菜。
似乎几十年没得过这么重的病了，比之前感冒重。
没有退烧药，网上都抢光了。
好在还有几个之前社区给的抗原，能确认下。
抗原也买不到了。
想买点抗病毒药，处方药居然还没办法买。
真想不通，小分子抗病毒药美国都能邮寄到家了，中国居然还不能网上处方应用。
那要这抗病毒药还有个什么用？
本身抗病毒药都要早期应用才效果最好
早期把病毒载量降下来才会带来长远的获益。
按现在这政策，感染了家里扛着，扛不住送医院了也过了小分子药最佳用药时机。
这能说是管理部门有责任心吗？
在我看来就是没有担当。
完全可以在保障患者安全性的基础上让更多人获益，只是没人去承担这个责任。

雪尼尔灯芯绒高腰直筒阔腿裤女
59
【韩式冷汤面】小黄瓜切圆片用盐腌软冷开水冲过沥干拌香油；冷面沸水煮6～7分钟，捞出浸冷水沥干；小黄瓜、牛腿肉、圆白菜、小黄瓜、泡菜、鸡蛋、盐、葱、葱末、姜末、白糖、醋、香油下锅；煮50～60分钟后蔬菜用纱布过滤；冷面盛碗放牛肉片小黄瓜片水煮鸡蛋泡菜；加辣椒酱冷藏的牛肉汤，撒白芝麻。