#cv小苒[超话]##小苒听剧日记#

DAY 7 遗相 第五期

江疑:我向来记仇
萧元骐:的确如此，一句**新娘，丞相记了好些年

大醋王:用不着你假惺惺地教训，我成了孤家寡人，只怕丞相高兴还来不及
小狐狸:的确如此，你若成了孤家寡人，我必请十里仪仗为你庆贺

（围观两个嘴硬心软的人谈恋爱，话呢，怎么气人怎么说；事儿呢，怎么对你好怎么做。阿凝啊，你啥时候能像大醋缸子表明心意啊，愁人）

萧元骐那句“太傅他走了”听得真让人难受，世上对他有几分恩情的人，又少了一个。小苒老师的情感爆发力，真得厉害

今天来说说寡脸。
其实我以前是没有这个苦恼的，我脸是肉多的。
就算我体重达到92斤时候也没有寡。生来就是各种圆
首先是苹果肌很大，我的ym医生还夸过我苹果肌长的好。
再看一下我儿子，脸蛋子脑袋瓜子全都是鼓鼓的。

但是问题发生在今年。讲真今年我的身体不算很好，一度工作焦头烂额。
年纪也到了。胶原蛋白也被岁月克的差不多了。
睡眠有几个月平均四个多小时时候，
真的脸不行了。
就是寡了。
不是瘦，是寡。
肉还是有，但是仿佛生命力被抽走了。
那一度我开光戒指还找不到了，整个人干啥啥倒霉，看自己咋看咋不顺眼。

我就正式把防止寡脸给提上日常了。

第一：有些姐妹是天生的脸上肉少，脸上也挂不住肉。
这种姑娘一定要精心养面。
别让自己陷入那种焦头烂额。一定要保持心情稳定。
然后稳稳的吃肉蛋奶。优质淀粉，青菜也要够量，禁止变态节食。

网络盛传我喜欢叫姑娘们饿瘦，根本不是，我从来叫大家减肥都是健康饮食，从来不极端。
所以很多人按照我的方法减肥还能寡脸变气色脸。变好面。

第二：心眼子不要太小。不要太焦虑。
焦虑了真的脸上会显现。肌肉会抽抽。

第三：特别寡的可以适当填充，但是不要依赖。不要冲动，不要过激。

第四：增加脸上的光泽度。这个跟高光一样的原理，有膨胀感。
光泽度不够可以用光泽感的底妆产品。
叠加高光。
寡脸姐妹一定要弄一些高光产品。

第五：吃一些补剂。水光片，胶原蛋白。日常保养的时候保湿和抗衰，油润的渗透力的好的产品可以多用一些。寡再加上干，那就真的越来越寡。
肉蛋奶加补剂，可以一定程度上缓解。
肉蛋奶吸收不了，可以选择自己好吸收的，并且一定要注意脾胃的调理。
很多人的脸寡是因为脾胃不好，吃啥好东西都吸收不了，脸色蜡黄，还长斑。

我是38岁才注意这个问题，很多年轻的妹子因为先天长相的问题，要提前注意。
但是有的真的是天生的，没办法。
但是寡脸妹子很多腿美，我不知道这是不是我的错觉。
我观察的。

[心]推荐一个我自己的食谱。独家食谱

小秘密汤。
工号里有。
这个汤有很多好处。
对抗寡脸也是一把好手。
祝大家精心养面。

寡脸姐妹可以来分享一下抗寡的经验[心]

和这三个星座热恋的时候，那是真的很让人满足。

Top3：射手座
射手总是认为，你生活已经是够无趣了，既然和我在一起了，你就能见识到更多精彩的东西。比如他们会带你一起登上山顶，看最美的日出，让你体验很多没有体验过的生活。

Top2：狮子座
和狮子座谈过恋爱的人，你才会知道什么样的感觉是被宠溺，狮子座为了恋人，什么都愿意做，你喜欢啥，买买买，有人欺负你，那肯定是不管三七二一的帮你出头，直接给你宠到生活不能自理。

Top1：天蝎座
高冷的天蝎对谁都很冷淡的，然而面对自己喜欢的人，却秒变泰迪，粘人到不行，绵绵不断的甜蜜情话，没羞没臊的小动作，解锁各种姿势和地点，简直是永不休息的打桩机，肾都透支了，你说满不满足。

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