教你舌上看健康#养生##医学科普#
舌质分析
舌质淡红，舌体胖大，苔白偏腻
结合病症分析
脾虚湿蕴
❤️舌象整体提示脾虚
❤️水湿内停，故消化系统不适，大便不调
❤️口干口苦提示有肝脾不和
☑️建议先服用
建议服用薏红山楂茶➕参苓双仁膏，茯湿糕可以当零食服用
▶️注意
平常调护可以吃点儿健脾胃的，比如五谷杂粮等，少吃油腻辛辣的，不要给脾胃太大负担，不然会加重脾虚的症状，多运动，多出汗，提高身体代谢率。 https://t.cn/R2WxOwH
舌质分析
舌质淡红，舌体胖大，苔白偏腻
结合病症分析
脾虚湿蕴
❤️舌象整体提示脾虚
❤️水湿内停，故消化系统不适，大便不调
❤️口干口苦提示有肝脾不和
☑️建议先服用
建议服用薏红山楂茶➕参苓双仁膏，茯湿糕可以当零食服用
▶️注意
平常调护可以吃点儿健脾胃的，比如五谷杂粮等，少吃油腻辛辣的，不要给脾胃太大负担，不然会加重脾虚的症状，多运动，多出汗，提高身体代谢率。 https://t.cn/R2WxOwH
#养生[超话]##中医[超话]##养生##中医舌诊#
【舌诊】
舌质淡，舌体胖，苔白厚腻，结合病症分析为：脾虚湿蕴。
✍【分析】
脾虚不化水湿，水湿内停，表现在舌象上就是舌淡，苔厚腻，脾失健运，故饮食容易停滞，大便偏稀，热象不重，口气也与舌苔有关
[偷乐]【建议】
建议先服用薏红山楂茶加茯湿糕，健脾消食，平日可配合清口茶
[好喜欢]【日常养护】
平常调护可以吃点儿健脾胃的，比如五谷杂粮等，少吃油腻辛辣的，不要给脾胃太大负担，不然会加重脾虚的症状，多运动，提高身体代谢率
留下你的舌苔照片，帮你辩证分析～
【舌诊】
舌质淡，舌体胖，苔白厚腻，结合病症分析为：脾虚湿蕴。
✍【分析】
脾虚不化水湿，水湿内停，表现在舌象上就是舌淡，苔厚腻，脾失健运，故饮食容易停滞，大便偏稀，热象不重，口气也与舌苔有关
[偷乐]【建议】
建议先服用薏红山楂茶加茯湿糕，健脾消食，平日可配合清口茶
[好喜欢]【日常养护】
平常调护可以吃点儿健脾胃的，比如五谷杂粮等，少吃油腻辛辣的，不要给脾胃太大负担，不然会加重脾虚的症状，多运动，提高身体代谢率
留下你的舌苔照片，帮你辩证分析～
#处暑# ｜做好两个工作：祛湿和养阴
处暑，“出暑”，暑气要慢慢退了。但南方的同学也要小心“秋老虎”。
❝吃食清淡，润肺养阴❞
吃点祛暑湿的粥或汤品，清淡略带咸味。可以多吃点儿滋阴的食物，如银耳、梨、莲子、芝麻等，养阴又不滋腻。
❝健脾祛湿❞
“秋伤于湿，冬生咳嗽”。现在多吃健脾祛湿的食材：赤小豆、茯苓、薏米、莲子、扁豆、冬瓜等等。
其实你看上面的食材，能想到我们给大家出的哪些产品嘛[笑而不语]
#宜样生活#
处暑，“出暑”，暑气要慢慢退了。但南方的同学也要小心“秋老虎”。
❝吃食清淡，润肺养阴❞
吃点祛暑湿的粥或汤品，清淡略带咸味。可以多吃点儿滋阴的食物，如银耳、梨、莲子、芝麻等，养阴又不滋腻。
❝健脾祛湿❞
“秋伤于湿，冬生咳嗽”。现在多吃健脾祛湿的食材：赤小豆、茯苓、薏米、莲子、扁豆、冬瓜等等。
其实你看上面的食材，能想到我们给大家出的哪些产品嘛[笑而不语]
#宜样生活#
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