舞剧《朱鹮》[心]
能去剧院看的感觉太棒了~
强烈推荐呀[兔子]

观剧体验很好，
《朱鹮》算是高质量呈现了，舞美设计简单又恰到好处，编舞极美 可以说是细腻的肢体语言撑起整个舞台~
上篇群舞小鸟们的优雅、灵动、雀跃、悠然，这么可爱黏人的小朱鹮谁能不喜欢呢~上篇展现的是自然与人融合的美、和谐、幸福。
下篇失去生存环境后小鸟们的惊恐、哀伤、无助、绝望……下篇展现的是平衡破坏的伤痛、失去、毁灭。
美中不足是下篇表现缺乏层次性，那种撕裂感和毁灭感表现的太弱了，上下篇的对比度就明显失衡，有点遗憾。

但是，瑕不掩瑜。
105分钟的时长的表演，值得观看。

12月开箱 | 世界上怎么会有这么多适合我的好东西

#开新妆##宅家护肤有诀窍#
 
光线不是很好，但是拆快递还是好快乐。
来看看我都入了些什么，希望可以给大家的双十二提供灵感呀。
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GROW GORGEOUS礼盒
特别适合换季的时候用。
枕着舒缓夜间发膜安睡一整夜，再配合舒缓系列洗护。
头发半干时，滴上增发精华。
当头皮一切安好，诸事想不顺利也很难！
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POURCHET宝榭肚兜包
今年一直都在观望的一个小众品牌，法式优雅太深入人心了。
实物比图片更加好看啊，并且容量大，通勤或日常都特别方便。
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SULWHASOO雪花秀专属盒
这次的美修盒可真真是大阵仗来袭哦！
肌底液、活颜水、活颜乳、白泥面膜，涵盖了基础护肤流程。
几十块，明星产品体验一遍。
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CERURU.B润系列爆珠水霜
这瓶其实是上个月到的，当时忘记拍，已经用了一部分了。
既可以做面霜又可以做面膜。
它的专用包装可以不用开封更换替换装，不接触空气避免二次污染，还非常环保。
粉色小珠珠是即溶VE胶囊，柔软易碎，轻轻按压破胶囊上脸非常快就能被吸收。

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怎么提高你的气场？
1.把脖子挺直就会自然而然产生一种贵气感，气
流顺畅才能气度不凡。

2.脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定才能
神采奕奕。

3.上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，
身材自然笔直。

4.培养钝感力，钝感力就是对周边人和事不那
么敏感，镇定本身就是气场。

5.减少微表情和小动作，任何下意识的举动都
会暴露自己的真实内心。

6.站立时，把两条腿都挺直，双脚自然并拢，
不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇。

7.如果你腿不是很长，可以尝试穿高帮鞋或者马
丁靴，再看看效果会不会有所不同。

8.走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越
有气场，因为走路都带风。

9.有野心，但是要克制欲望，有的人之所以看
起来猥琐，就是因为不合时宜地流露欲望。

10.大大方方，理直气壮地去做任何事，你的举
止一定是自然的。

11.在小事上优雅，在大事上粗暴。像现在这
样，反手一个关注，就会收获一枚宝藏博主。

12.建议多穿饱和度高的衣服，并保持干净整
洁，整个人一定是发光的。具体问题具体分析。

13.不要双手插兜走路，很二！

14.去到一个陌生场合，即使不自信也要假装自
信，没自信就没气质，装出来的自信也是自
信，总比没自信强。

15.贵人语迟，少说话多做事。凡喋喋不休者，
就跟气质没有一点关联，生活不是演讲台。

16.早睡早起不熬夜，精神好，气质自然就好。

17.气质是内涵的外在体现，读书固然重要，但
比读书更重要的是社会阅历，读万卷书不如行
万里路。

18.喜欢可以点个关注，不关注只点赞收藏的行
为，不太绅士，没有气场。(狗头)

共勉之。#情感##超红治愈现场#