#胡宇桐[超话]# #w14计划#今天更新的第一天 感觉别人的生活好充实，我好像又没
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#胡宇桐[超话]# #w14计划#
今天更新的第一天
感觉别人的生活好充实，我好像又没有什么可记录的，那就每天叨叨叨叨，记记流水账吧
年末可忙 每天都在疯狂的加班 很充实 但我喜欢这种感觉 好久没有体验过这种感觉 仿佛又回到了大学考试期末考试周的时光（这样会不会暴露我毕业很久的样子 哈哈哈）
今日份

早餐每天一杯黑咖啡和两个牛角包外加一窝瓜水。发现男朋友真的是最好的朋友
每天在曼尼打牌真快乐啊（但是服务员态度越来越不好了，以后再不去了（我乱说的））随机拍了一张我
高宇晨从西安回来，接风吃饭（还挺香，今天没喝酒，疯狂炫肉）雪碧他们兑白酒喝的，我可没喝[二哈]电脑关机今天的我也不对外营业了

常常味蕾最近很少在微博发美食产品，但其实吃的每天都有发哈，我个人是疯狂的水果蔬菜爱好者，每顿饭可以很少有肉但是蔬菜蛋白质啥的一定要足够，粗纤维帮助我的肠道平衡，好吃的水果吃下去就开心，一顿不吃蔬菜简直要命，每天一杯牛奶也是必须的。

维生素和各种微量元素可以促进我们身体第一道屏障抵抗病毒，增强血管的强度来保护我们的身体更内部，这次放开其实也是对每个人身体免疫力的一次考验，你们可以多观察身边平时挑食不吃蔬菜的人的症状，多看看平时饮食健康的人和作息规律的人反应如何。

所以，蔬菜水果吃起来哈～


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