疫情导致的心理问题最主要的就是焦虑问题。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。遇到这种因为疫情而导致的焦虑症状，可以从两个方面来讨论一下：一是为什么会有这种焦虑？我们该如何看待这种焦虑的心理问题？二是如何解决紧张、恐慌的心理问题？
焦虑情绪本身是正常的，也并不是坏事。人有“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，其中“恐”和“惊”指的就是广泛性焦虑和惊恐发作。适度焦虑可以激发潜能，有助于帮助人们应对挑战，能够让人们对可能出现的问题随时保持高度的警惕；但是过度焦虑就会严重影响到人们正常的生活和工作。所以，显而易见，我们需要解决的就是过度焦虑。

福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~很多时候，我们都在为得而喜，为失而悲。真正的得道就是以一滴水的平静，去面对波澜不惊的人生。我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。[熊猫][月亮][姜饼人]

让人感觉你很哇塞的朋友圈文案
1.相遇且喜，离别莫悲
2.初见乍惊欢，久处亦怦然
3.爱意随风起，风止意难平
4.平安喜乐，得偿所愿
5.生而自 由，爱而无畏
6.祝爱者更爱， 不爱者自 由
7.不要回头看，大步往前走
8.遇见是福气，不遇见也是
9.悲喜自渡，他人难悟
10.一念放下，万般自 由
11.愿有岁月可回首，且以深情共白头
12.祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观
13.做人蕞要紧是姿态好看
14.自爱，沉稳，而后爱人
15.是微风，是晚霞，是心跳，是无可替代
16.深山的鹿不知归路 世间皆苦唯有自渡
17.让一路花香满径，让日子安暖自若
18.愿有岁月可回首，且以深情共白头
19.生活给你苦难，其实是在铺垫浪漫
20.你被黑暗敲打，恰恰证明你是光明本身
21.鲜衣怒马，淡若清风，终于圆 满始于天真
22.那时的书信，纯洁无瑕，带着单纯的光芒
23纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长