晚上好!【#张涛日精进#20221209第101天】
表现分:10(自己打分,满分10分)
体验到:今天是周五,是解封的第11天,整个市区都解封了,大家在兴奋之余,是否意识到,其实接下来考验每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等等自我防疫能力的时候到了!往后的日子,疫情仍将继续,当你随时随地都要面对未知的新冠病毒传播风险时,你准备好自救了吗?提高警惕,各自为战,最后胜利属于大家。解封不代表没风险了,恰恰相反,风险更大了,切记出门做好自我防护!解封的人群中,无症状感染者增多了,危险性更高了。只是行动自由了,而风险更高。带好口罩,尽量不去公众场合,保护自己,这就更重要了!我觉得我现在正在做大健康产业,是非常明智的,也是非常幸运的,做大健康产业不会破产,在不济,也会有一个健康的好身体,而健康的身体则是无价的。。。
昨日目标:已经完成
阳明心学
生活中有苦有乐。生活的波浪在高峰时,人即显得快乐;在低谷时,人便显得痛苦。而波浪永远都是忽高忽低,没有永恒的上扬,也没有永恒的下降,所以人生痛苦与快乐交织并行,二者相伴相生,既有矛盾又有联系。所谓“没有痛苦也就无所谓快乐”,就是告诉我们要正确对待人生的苦乐。也就是说,人们不能只追求快乐,而讨厌烦恼和痛苦。
我要怎么做?正在做的事情,正在和你一起做事情的人,都是眼下最重要的。
主题研究方向:首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”营养餐,建立创始人研究成果转化,拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】(和目标相关)
在微信读书APP里读书第1895天,精读中医经典《金匮要略》
【感恩日记】
我很感恩,感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#
表现分:10(自己打分,满分10分)
体验到:今天是周五,是解封的第11天,整个市区都解封了,大家在兴奋之余,是否意识到,其实接下来考验每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等等自我防疫能力的时候到了!往后的日子,疫情仍将继续,当你随时随地都要面对未知的新冠病毒传播风险时,你准备好自救了吗?提高警惕,各自为战,最后胜利属于大家。解封不代表没风险了,恰恰相反,风险更大了,切记出门做好自我防护!解封的人群中,无症状感染者增多了,危险性更高了。只是行动自由了,而风险更高。带好口罩,尽量不去公众场合,保护自己,这就更重要了!我觉得我现在正在做大健康产业,是非常明智的,也是非常幸运的,做大健康产业不会破产,在不济,也会有一个健康的好身体,而健康的身体则是无价的。。。
昨日目标:已经完成
阳明心学
生活中有苦有乐。生活的波浪在高峰时,人即显得快乐;在低谷时,人便显得痛苦。而波浪永远都是忽高忽低,没有永恒的上扬,也没有永恒的下降,所以人生痛苦与快乐交织并行,二者相伴相生,既有矛盾又有联系。所谓“没有痛苦也就无所谓快乐”,就是告诉我们要正确对待人生的苦乐。也就是说,人们不能只追求快乐,而讨厌烦恼和痛苦。
我要怎么做?正在做的事情,正在和你一起做事情的人,都是眼下最重要的。
主题研究方向:首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”营养餐,建立创始人研究成果转化,拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】(和目标相关)
在微信读书APP里读书第1895天,精读中医经典《金匮要略》
【感恩日记】
我很感恩,感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#
#虞书欣[超话]#☀️#每日一善#|#阳光信用#
心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善不必人知,积德无需他晓 。传播正能量是一份积极的心态,使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取;使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。 善良是一种美德,善良是一种远见,善良是一种自信,善良是一种精神力量,善良是一种以逸待劳的沉稳,善良是一种文化,善良是一种快乐,善良是一种乐观。
心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善不必人知,积德无需他晓 。传播正能量是一份积极的心态,使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取;使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。 善良是一种美德,善良是一种远见,善良是一种自信,善良是一种精神力量,善良是一种以逸待劳的沉稳,善良是一种文化,善良是一种快乐,善良是一种乐观。
#阳光信用##每日一善#
【 指路不吞必hui , 勿带 】
心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善不必人知,积德无需他晓 。传播正能量是一份积极的心态,使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取;使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。
善不可不弘,恶不可不去。 善心人人有,快乐你我他。 善念养善心,善心生善念。 德不积不厚,善不行不成。 人往高处走,善在心中留。 至宝不常现,至善不常有。 行莫于恭敬,善莫于用心。 由善入恶易,由恶入善难。
【 指路不吞必hui , 勿带 】
心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善不必人知,积德无需他晓 。传播正能量是一份积极的心态,使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取;使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。
善不可不弘,恶不可不去。 善心人人有,快乐你我他。 善念养善心,善心生善念。 德不积不厚,善不行不成。 人往高处走,善在心中留。 至宝不常现,至善不常有。 行莫于恭敬,善莫于用心。 由善入恶易,由恶入善难。
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