气温骤降
干冷空气席卷而来
导致肌肤水分加速流失
干纹细纹上脸[黑线]让皮肤状态不稳定

跟着达人走，护肤妙招轻松到手
#走心安利##Jumiya绽媄娅4维淡纹精华#
质地轻薄，肤感不油腻
生育酚➕玫瑰花提取物，干皮也能滋润修护

独家抗老技术，高渗淡纹，促胶原合成️
完美化解纹路“危肌”！#解救emo脸#

终于收到了我心心念念的OLAY玻尿酸沐浴露啦！之前被成分党各种种草，今天就来给你们分享下我的使用体验～[给你小心心]

我之前的关节会比较暗沉，而且皮肤看来都是糙糙的没光泽感，加上背部水油不平衡闷好几颗痘痘。[拜拜]
这款沐浴露，不仅添加了保湿王牌成分「玻尿酸」，还独家研发了专利导入式水光黑科技，像“导入仪”似的，将保湿因子快速送达肌肤底层！补水效果好到要哭~[憧憬]洗完澡就像给全身敷了一次补水面膜，皮肤紧绷这种问题完全不存在！摸上去就是“尽享丝滑”的那种触感～看起来还超级有光泽，忍不住疯狂照镜子。最大的惊喜是，补足了水分，痘痘都消失了！夏天露肤也没在怕的啦～[给你小心心]

它的两个款我都放在了浴室里轮换着用，泡泡真的好绵密

珍珠款里面有女心爆棚的粉色爆水珠珠，加倍补水，还能提亮肤色！
百花蜜款也是很可！提取了100种花中蜂蜜精华提炼成百花蜜，修复肌肤屏障，还有甜甜的冰淇淋味，每次洗澡，就像给忙碌一天下来的自己奖励了一块香草冰淇淋，感觉特别幸福～[憧憬]

不要再只会羡慕别人的水嫩肌肤啦！我已经帮你们试用过了，夏天当然要一起全身闪闪发光，精致“出道”，冲鸭～[太开心]

#美妆#

【C罗曾在葡体被霸凌+放弃学业，而为增肌疯狂想办法偷偷训练】前往虎扑App，查看最全、最快的足球资讯：https://t.cn/A6of6znE

还是这本由华尔街日报著名记者联合撰写的书—Messi vs Ronaldo: One Rivalry, Two GOATs，太阳报记者Rob Maul再次独家披露了书中的部分内容。

该书称：

—C罗曾因为他浓重的Madeiran口音被其他男孩无情地取笑。

—在校园里发生了一系列的斗殴和打架事件。

—有一次，当他觉得一位老师在取笑他说话的方式时，他非常生气，就向她扔了一把椅子过去。

—几个月来，他每天都在哭，因为他想念他的家人和当地的朋友。

这些事情是发生在他从葡萄牙体育加盟曼联青训之前，C罗曾考虑过直接退役，最直接的原因是不断受到欺凌、孤独和思乡。

据报道，时任体育主管还威胁说，如果他的态度不改善，就把他送回家，因为他在课程上的成绩很差，而且经常缺课。最终在将近一年后，双方达成了一项协议，允许C罗安静地放弃学业，专注于足球。

正如他后来解释的那样：“我一直觉得自己不适合上学。那么这有什么意义呢？”

C罗以其无可挑剔的体格而闻名，但在青少年时期，他最初不被允许进入体育馆。进官他在14岁时就可以全身心地投入到足球中，但他的增重增肌计划——这样他就不会轻易失去球权——却被葡萄牙豪门的高层阻止了。当时，俱乐部的青训学校对年轻球员的训练时间有严格的限制。

因此，C罗开始在晚上偷偷溜出宿舍去健身房举重。C罗曾对他的同龄人说，他有一天会成为“世界上最好的”。

葡萄牙体育的青训教练抓住了他，罚他留校。其他时候，他们不得不在晚上用挂锁锁住体育馆。C罗拒绝停下来，他甚至在训练结束后把水桶带进淋浴间，装满水作为下蹲和俯卧撑的器具来使用。

当水桶被拿走后，他开始把重物绑在脚踝上，在街上的红绿灯前开始疯跑。葡萄牙体育的体能教练卡洛斯-布鲁诺回忆起C罗的奉献精神：“他总是想要更多。大多数球员，当训练时间过长时，他们会说：‘嘿，教练，太多的水会杀死植物，你知道吗？’克里斯蒂亚诺是一个总是想给植物中增加水分的人。”