与人交往时，学会闭嘴，这4句话永远不要说！

海明威曾说过：“人用两年时间学会说话，而要用一辈子学会闭嘴。”如何说话，体现一个人的素质修养。一个人说的话，反映他的内心状况，也能影响他的人际关系。口吐善言，传递温暖，才能结交真朋友，积攒好人脉。
若是口出恶言，尖酸刻薄，从不顾及他人感受，就会给自己惹来是非。所以好好说话，真的很重要，说话之道，也是为人之道。学会管住嘴，与人交往时，以下这4句话永远不要说！

01、不说闲话
“说人是非者，必是是非人。”在背后论人非，说闲话的人，多半是修养不好的人。他们生活不如意，日子很无趣，才会三五扎堆到处乱嚼舌根，闲话说多了，把自己的名声损害，让人避之不及，不愿靠近。
做人，别在背后说闲话，对别人尊重，给予善意，不轻易去议论任何人，适当沉默，管好嘴巴，是善意，也是修行。

02、不说大话
生活中有一些人，本事不大，口气不小，总喜欢在人前显摆炫耀，把话说得太满和太大。他们盲目夸大自己的能力，却又不能实际的帮到别人，把自己变成言而无信之人，辜负他人的期待，失去他人的信任。
做人，任何时候都要保持低调，避免说大话，吹牛皮。做事沉稳，说到做到，谦虚低调，绝不吹嘘，才能赢得他人信任和尊重，为今后的优质人脉铺路。

03、不说狠话
我们每一个人，都曾对身边最亲的人说过狠话。因为深知他们对我们的感情，会无限包容，大度原谅，笃定他们不会离开，不会与我们计较。所以我们才会一次次的说狠话，用语言这把尖锐的刀，把他们刺伤。
殊不知狠话最伤人心，会把一颗炽热的心变凉，会让一颗完好的心受伤。语言造成的伤害，往往是无法抹除，伴随终生的。所以千万不要在愤怒中口不择言，说最狠的话去伤最爱我们的人。

04、不说怨话
怨话，就是抱怨的话，充满负能量，带消极情绪，不仅解决不了任何问题，还会给自己增添麻烦，甚至会影响他人的心情。经常把怨话挂嘴边的人，心态不好，心里全是烦恼，生活也会过得不顺心。
所以与其到处抱怨发牢骚，还不如把心胸放宽，不去计较。腾出时间和精力用来提升自己，让自己变好变强变优秀，融入干净的圈子，结交优秀的人，把一些烂事烂人远离，自然就会减少烦恼，心情大好。

说话，是一种本能，闭嘴，是一种本事，懂得如何说话的人，时刻管住自己嘴的人，才能守住自己的运势。平日里谨言慎语，不说闲话，尊重他人；不说大话，低调行事；不说狠话，多点关心；不说怨话，保持乐观。希望我们 https://t.cn/A6XYlaYR

【随记114：梅西】#长安随记# 范加尔：我们和阿根廷队有一笔账要算。这是梅西在世界杯最后一场球赛。
这场比赛对两支球队来说都不轻松，是场硬仗。历史上，淘汰赛中，荷兰队和阿根廷队在世界杯淘汰赛中3次对阵，阿根廷2胜1负。在2014年的世界杯半决赛的点球大战中，荷兰队2比4阿根廷队。当时罚失点球的是斯内德和弗拉尔，当时的阿根廷门将是罗梅罗。而当时的荷兰主帅范加尔目前还在荷兰队上班。两队在1998年世界杯八强赛中也演绎了世界杯上的一次经典对决，博格坎普踢出了1998世界杯最经典进球帮助荷兰队进军四强。再往前，在1974年的德国世界杯小组赛上，荷兰队4-0阿根廷队。荷兰队是那届的世界杯亚军。

荷兰队的“全攻全守”理念征服大批球迷，被称为“无冕之王”，虽然从未夺冠，但也是三次打进决赛。阿根廷队是1978和1986年的两届世界杯冠军，但阿根廷自2014年输给德国队之后再未闯进过决赛圈。从马拉多纳到卡尼吉亚，再到巴蒂斯图塔和如今的梅西，阿根廷队从不缺少天才。

常有人说，在世界杯上，赢荷兰者得天下，没错！荷兰队很稳，没有巨星，却可以碾压众多有巨星的球队。关注荷兰队抢眼的年轻球员加克波，阿根廷队的恩佐·费尔南德斯也是抢眼的年轻球员。

问题来了，阿根廷有巨星，关键看巨星能不能力挽狂澜。荷兰队有强悍的防守，打的是防守反击，这可以克制阿根廷的打法。荷兰弱在前场，阿根廷后场不稳。就看他们谁还有有效的法宝吧。对他们任何一方来说，这场球都挺难！#阿根廷vs荷兰#

这个东东真的打开我新世界大门，属于不用后悔，用了更后悔，后悔没早点用！

我收到得有两个月了，品牌一开始说送我试试，我没当回事，到手以后很随便开箱就上脚了，因为正好北京冬天特别冷，一冷我就会手脚冰冷浑身不自在，就想说按摩一下，结果！！！！！！！我真的惊了！这哪是按脚啊，简直是在寒冷的冬天救我一命！

一开始我觉得按脚是老人家才喜欢的，后来发现其实跟按腰按肩颈一样，从老到少都得用。不都说脚底是人体第二心脏嘛，常按脚好处其实很多，促进血液循环让身体变暖，提高免疫力，不容易感冒。

冬天手冷脚冷，容易感冒，睡眠不好，喜欢脚底按摩，穿着高跟鞋却要上下班挤地铁公交的姐妹们，真的不要错过，不是我夸张，绝对爽到你上头翻白眼！

就这么说，足疗只有 0 次和无数次，可能你曾经对足部按摩仪不屑一顾，但你试过就知道有多酥爽！而且比泡脚桶更方便好用，实现“无水泡脚+电动按摩”解放双手。

你只要把脚往里一伸，就开始享受20颗按摩头，一下一下的按着，就像掌握了按摩师傅的揉捏手法：顶、揉、捏、把脚趾，脚掌，脚心和脚后跟每个角落按个遍，有一股酥麻感从脚底冲上来，让你不自主发出感叹，“啊，太够劲了！”就像打通任督二脉，扫空一整天的疲惫。

第一次上脚没什么准备，一开机给我整笑起来了，因为真的好神奇哈哈哈哈哈，我一直憋不住笑弄得狗哥贼好奇，和我抢着用。它里面空间很大，狗哥43的脚也完全没问题，有三种力度选择，我一般就用到最低档，狗哥就喜欢最高挡位。

除了按摩，还有3档调温暖足，现在用太适合了，我属于冬天手脚特别容易冷的那种人，现在每天一边瘫着看电视刷手机，一边按摩热敷，从头到脚都暖乎乎。再搭配赠送的艾绒包，在睡前按一按，也能比平时睡得更香，气色都变好了。

还有一些小细节，比如盖子能拆下来，本来是为了方便清洁，但我发现打开之后，直接按小腿一绝，锻炼完或逛完街小腿酸，直接往上一放就自动帮你放松了。
还有负离子杀菌，干净卫生。也能放在办公桌下按，非常静音，一边办公一边摸鱼按脚，想想就舒服~

总之，好用！非常好用！适合久坐久站，常常偏头疼熬夜，睡眠不好，容易手jio冰凉，喜欢足部按摩的朋友。给爸妈长辈送这个既能暖足又能按摩的也再合适不过了。

而且我看过其他按脚的大部分都要四五百，这个划算多了，你买回去绝对不会后悔，唯一的问题就是你们全家人都会和你抢！