#恋爱[超话]#
【天气播报】
☁️温度:10℃-14℃
穿衣:卫衣➕单裤➕靴子
体重:47.7
(因为昨天晚上11点吃了麻辣烫)
【今日开销】
午饭:168r
共计:➖168r
【阿巴阿巴】
1⃣️爸爸今天来苏州了,本来说不来看我的,因为开过来要一个小时多,但是他又觉得很久没见我了,所以还是来接我吃饭了!开心开心!我爸真的超级腼腆(可能很多爸爸都这样)看到了我的蓝毛,但是又什么都没说,好像也不会和我找话题。
2⃣️今天喝了两杯燕麦拿铁(自制的)。好喝!我是咖啡☕️脑袋!
3⃣️简简单单在早上赖了个床,暖暖乎乎的好舒服
4⃣️收作业的时候发现有个学生(不是课代表)帮我把名单都查好了!好爱好爱!
ps:戴耳机改作业很高效!原理就和戴耳机健身一样!
5⃣️明天周六啦!可以睡懒觉啦!虽然下午要监考(那也很开心)
要多多爱爸爸妈妈一点,爸爸说:爱是向下的。我好像慢慢明白了这句话。
【天气播报】
☁️温度:10℃-14℃
穿衣:卫衣➕单裤➕靴子
体重:47.7
(因为昨天晚上11点吃了麻辣烫)
【今日开销】
午饭:168r
共计:➖168r
【阿巴阿巴】
1⃣️爸爸今天来苏州了,本来说不来看我的,因为开过来要一个小时多,但是他又觉得很久没见我了,所以还是来接我吃饭了!开心开心!我爸真的超级腼腆(可能很多爸爸都这样)看到了我的蓝毛,但是又什么都没说,好像也不会和我找话题。
2⃣️今天喝了两杯燕麦拿铁(自制的)。好喝!我是咖啡☕️脑袋!
3⃣️简简单单在早上赖了个床,暖暖乎乎的好舒服
4⃣️收作业的时候发现有个学生(不是课代表)帮我把名单都查好了!好爱好爱!
ps:戴耳机改作业很高效!原理就和戴耳机健身一样!
5⃣️明天周六啦!可以睡懒觉啦!虽然下午要监考(那也很开心)
要多多爱爸爸妈妈一点,爸爸说:爱是向下的。我好像慢慢明白了这句话。
早上好早就醒了我真的无语!!!好饿啊肚子一直叫!但是我好累我看微博看了一上午[顶]刷自己的然后同学的看下大家的动态!感觉大家都过得好好哎就我每天闲鱼[裂开]十点多点外卖起床洗漱吃了饼干喝了咖啡☕️午饭鱼香肉丝(全是木耳和萝卜丝肉都没有[怒])➕豆干(还不错)边看人生切割术才看了第一集!然后和室友玩了两把吃鸡好累我上床躺着想午睡的结果刷dy刷到停不下来[裂开]看直播选模特去了救命为什么我这么矮下辈子我也想体验170➕[泪][泪][泪]五点下床吃圣女果吃红枣吃零食吃了好多好多纯粹当晚餐了[裂开]六点化个妆换个衣服然后去健身房上舞蹈课了[打call]好累好累啊!跳得好丑[苦涩]出了好多汗但还是蛮开心的!回寝室后边听歌边洗澡太爽了吧Kpop太嗨了不允许❎我emo哈哈哈哈哈睡了睡了我想睡到明天十点
#减肥[超话]##我的减脂餐[超话]##健身[超话]#
早起体重:(最近心态不好没称)
早中饭咖啡➕一颗黑芝麻丸➕一点花生米➕菜➕烤鸡蛋酸奶吐司➕半个紫米芋泥欧包
下午加餐两袋饼干
晚餐一碗菜➕一个核桃➕帮个抹茶奶酪欧包
运动: 400多千卡
总结: 又是碳水吃多的一天
小基数减肥卡平台好久好久太焦虑了就颓废了20几天,重新开启减肥模式不能再懒下去了不然又得胖回100多斤好可怕[单身狗][单身狗][允悲],最近都没称体重估计涨了,调整心态继续努力吧!
早起体重:(最近心态不好没称)
早中饭咖啡➕一颗黑芝麻丸➕一点花生米➕菜➕烤鸡蛋酸奶吐司➕半个紫米芋泥欧包
下午加餐两袋饼干
晚餐一碗菜➕一个核桃➕帮个抹茶奶酪欧包
运动: 400多千卡
总结: 又是碳水吃多的一天
小基数减肥卡平台好久好久太焦虑了就颓废了20几天,重新开启减肥模式不能再懒下去了不然又得胖回100多斤好可怕[单身狗][单身狗][允悲],最近都没称体重估计涨了,调整心态继续努力吧!
✋热门推荐