早上5点多起床去打球，迷迷糊糊的
出车的时候把别人车给擦碰了（急忙留下了电话，今天一天都心神不宁，一直在处理后续）

倒也不是我车技不行，可能是我昨晚叫了代驾，停车的方位不是我自己停的，想当然就开出来了。
那为什么又叫代驾呢？
昨天和健身教练、晨晨一起去吃大渔铁板烧自助餐了，饱到胃突出来，喉咙眼快吐了那种，吃到最后一桌，我提议去旁边的一个酒吧续摊。因为我老公的初恋在那里驻唱唱歌，很想去看一下她到底什么样子了现在。

晨晨和健身教练就是永相随啊，我去看完11点半回家了，到现在总结了想想，觉得自己近期减肥到55公斤以来有一点点放纵了，吃的随意了，训练停歇了，划水摸鱼了，现在会给自己找借口去喝酒暴食了。

吃完就回家睡觉不去酒吧就不会请代驾，不请代驾早点睡第二天打球就不会迷迷糊糊撞车！
而且去这种动次动次酒吧就不是我平时的选择我都感觉这不是我会做的事，把自己和别人比较太不自信了，我不要这样。我要：莫狂，戒焦戒躁好好冲48公斤！

Ps：但是那种老公前女友在旁边就很想去看的好奇心谁懂

#亿点曝光计划##plog#

很多客户刚刚拿到爱表，很高兴，但是明明是新表，带着带着突然就停了..尴尬不说，心理还小郁闷，新买的手表，为什么这么快就出问题了...这就牵扯到自动上链机械机芯的一个手动上链的问题：

现在基本上各家品牌的手表大部分款式都是自动上链的机芯了，但是自动上链的机芯也有一个很大的问题。就是当运动量不足的时候精度误差增大的现象，特别是晚上走几个小时手表就停了。这些都是自动上链手表的常发生的问题。因此，给自动手表用手去上弦，时常补充发条能量是有必要的，尤其是已经常出现上述情况时。另外一点是，手表的发条上的越满，摆轮的摆幅就越高，走时性能也就越好。

首先手动上链建议最好选择早上，因为手表基本都是白天在使用，当发条满弦时，不但是走时精度高，而且抗外界各种因素的干扰能力也强，包括位置的变化和冲击震动。每次上弦一定要上满才对。自动手表不会像手上弦手表那样需要每天都去上弦，假如手表已经在满弦状态下，在佩带中将会出现两种情况：（1）每天仅靠自动上弦，发条被盘紧的程度大于一天走时所释放的程度，那么这只手表基本上是处于和保持在满弦（或接近满弦）的状态下，这样也是正常的；（2）每天仅靠自动上弦，发条被盘紧的程度低于一天走时所释放的程度，要这样的话，就会出现入不敷出、坐吃山空的。举个例子，某手表平均每天靠自动上弦，只能给手表发条提供运行20小时的蓄能，那么它将每天消耗掉原本满弦而储存的4小时蓄能，如此以往下去，估摸着差不多有个一星期，手表将会出现各种走时上的问题，包括误差变大和容易夜间停表。总而言之，手表切不可工作在“半饥半饱”的状态下，它和我们人一样，怎么也得在“银行”里有点积蓄才塌实。

看。听人劝吃饱饭！！！！！！！！

这个人其实炎症都很严重了。不停的长痘。然后听我的建议已经停掉了大半了！！！

还是不停的冒痘。

我又给她重新梳理一下。发现还在用shilefu。那个其实没啥太大问题。就是致痘成分多。不适合已经长痘发炎的了。

我说你停掉。

今天上午跟我说。

果然停了之后就好很多很多。

看。

如果你脸上已经长dou了。或者不停的发炎。

你要做的不是去用什么新的。

而是把正在用的停掉！！！！！

皮肤的修复能力。

比你想的牛逼多了。

你只要不是天天拿“du药”去折磨它就好了。

我发现我这名字8年前起的真好。

解毒。

当年就耍了个谐音梗。

没想到八年之后帮大家解毒护肤品！！！