为什么你这么拼命的练，你的肌肉还是还不大？可能是蛋白质没吃够！！！
除了练一些力量训练外，还要保证每天补充足够的蛋白质，所以除了日常的饮食，还可以喝一杯蛋白粉，正所谓“三分练七分吃”。
推荐这款肌肉科技乳清蛋白，它主要原料来自分离乳清、乳清蛋白肽和浓缩乳清，都知道产品配料表越靠前添加的含量越高，而且它还是原装进口的。每勺有24g的蛋白质，相当于吃了120克牛肉。
肌肉科技不仅和多伦多大学建立长期稳定的科研合作，还有自己的独立研发实验室，所以品质完全可以放心。他家的代言人还是好莱坞“超人”扮演者亨利·卡维尔。
今年肌肉科技的logo升级成了大”M”logo,科技感十足，追拼品质的老铁，来一起#重新定义力量#

[赞啊]秋冬季节如何做好钢琴保养
[星星]随着时间变化，南北方都步入了秋冬季节。温度湿度变化较大，南方城市更多的是潮湿阴冷，北方供暖的开始变得非常干燥。太潮太燥，对钢琴的状态都将产生影响。

[星星]拿掉钢琴中的干燥剂
[音乐]秋冬季节空气湿气减少而干燥，如果钢琴里有干燥剂，在冬季会加速了钢琴内部空气的干燥，情况严重的可能会造成钢琴的音板开裂等现象，所以一定要留心。

[音乐]在每台钢琴正面下部分的面板，就是脚踏板上方的那块板是可以打开的，里面一般会放有干燥剂，以保证钢琴在夏季这样潮湿高温的季节不会受到太大的影响，保证钢琴的品质和使用的长久性，但是进入秋冬季之后，可以把里面的干燥剂拿出来了。

[星星]在钢琴周围可以放些水
[音乐]可以在钢琴旁边放些水，使得钢琴周围环境保持必要的湿度，以保证钢琴的各部件的稳定性，另外，也可以上午和下午在钢琴周围各拖一次地，保证钢琴周围环境相对的湿度，要在没有形成大问题之前，维护好钢琴各部分零件的工作状态，保证钢琴使用的长久性。

[星星]离加热烘干设备远一些
[音乐]秋冬季节，离加热烘干设备远一些，不要正对着空调出风口。避免造成造成外部表件的变形，避免造成内部金属结构的变形。

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有些豪车，天生就是主角，就像玛莎拉蒂莱万特。

可能很多土豪之所以买玛莎拉蒂，都是奔着标去的，毕竟玛莎拉蒂作为高级和豪华的代名词，更是撩妹神器，魅力也是无敌的好吧。

论运动性和配置，Levante绝对是拔尖的，它传承了意大利跑车血统，前脸处吸睛亮眼的三叉戟LOGO极富辨识度；三辐式方向盘科技感十足，发动机盖、车门部分均选用铝合金材质，质感自然不用多说，像这样的细节，已经很难再从中挑剔什么。

舒适模式下的Levante，驾驶感也是相当哇塞的，驾驶过程中很是平稳，不易颠动，坐在里面蛮舒畅的，搭载了3.0T V6双涡轮增压发动机， 最大功率/最大输出扭矩达到257kW/500N.m，标准型百公里加速成绩为6s，动力十分凶悍。

玛莎拉蒂莱万特拥有发声的好底子，当然也要有迷人声浪加以匹配，莱万特的改装升级又怎能少了CSK隔热/头段200目呢？

真正优秀的改装车，即便是改个配件，细节也要面面俱到，CSK隔热/头段200目，无论是做工，还是选料方面都很讲究，涡轮口钼数降到合理的200钼，有效降低了排气回压的问题，让尾气，废气排出更加顺畅不拥堵。

用料方面，CSK个人头段200钼甄选SUS304不锈钢材质，硬度和韧度更高，特别做了抛光处理，表面光亮耐腐蚀，耐高热，稳定性持久，纯手工焊接，保证了极为良好的气密性，原车原装位无损安装，完美上车！

装上之后，没有出现报故障码的状况，环保不亮灯，一脚油门到底，咆哮的轰鸣喷涌而出，变道，回正，加速，转弯，换挡都很灵活，声浪高亢激进，很有力量感，拉风出门颜值魅力MAX！