又到冬天了，你的脸上爆皮了吗？
一到冬季，我的脸部起皮、爆皮问题特别严重。往返医院通勤的路上，室外冷风呼呼地刮，脸就冻得又红又干。一回到室内吧，暖气一吹。冻得又红又干的皮肤就开始发痒了。这还不提，吹了半天暖气之后，不光是脸上“掉渣渣”，一直狂喝水的嘴唇也在爆皮....
回到家里，自己的鼻头红红的，两颊泛红。赶紧抹一点水乳、面霜吧，上脸嗖嗖嗖地就吸收了，就跟久旱逢甘霖一样。结果第二天一起床，起皮、爆皮的问题依旧存在。长期此往，本来就容易皮肤干痒了，又总是戴着口罩一直摩擦。春夏秋三个季节养好的肌肤，一个冬天过完，就被打回原形。
冬季干燥，光补水就行了？
皮肤冬季干燥主要有三个原因：
第一是冬季空气湿度低，皮肤水分容易散失；
第二是因为秋冬季节皮脂分泌减少，皮脂膜的保湿功能降低[1]；
第三是角质层屏障功能下降。
有的人也许会很疑惑“我也很注重保湿啊？冬天的时候，我用保湿水乳、保湿面膜可勤快了。可是每次敷完补水面膜之后，脸部起皮、爆皮的情况也没有太大改善。”这是因为相关科学研究可能会给你一个意外的答案。当我们的角质屏障受到伤害时，过度水合（例如敷面膜）并没有保水效果，反而会更加干燥[2]。
我们人体细胞间脂质像水泥一样，将角化细胞粘合起来，形成致密的角质层。角质层下一层一层的角化细胞，构成了我们平时俗话说的“肌肤屏障”。等到了气温低、湿度低的秋冬季节，由于层与层之间的粘合力不够，角质层一层一层的片状脱落，导致了起皮。那么当皮肤已经起皮的情况下（角质屏障受损），再过度水合（敷面膜），致密的排列的角质层变得千疮百孔。失去了原有的那个健康、强大的肌肤屏障，防止水分过度散失的功能降低。
这就是为什么很多人在脸部起皮、爆皮之后，感觉自己明明也敷了不少面膜，面膜的精华液也的确被吸收了。可是第二天起床一看，起皮、爆皮的情况依然很严重。问题就出在角质屏障受损，保水效果就变得很差了。不仅无法保水，而且因为角质层致密的结构不复存在，细胞间脂质无法起到粘合的效果，起皮、掉皮的现象还会一直持续，形成一个恶性循环。
总结一下：冬季起皮、爆皮的护理关键，并不是补水保湿，而是深层修护！
如何深层修护肌肤？
提到深层修护肌肤，很多人首先想到的成分就是“神经酰胺”。但是，神经酰胺的作用并没有那么全能。完整的皮肤屏障包括皮肤表面的皮脂膜、角质细胞、细胞间质，这就跟一面完整的墙需要墙漆、砖块、水泥一样，大家可以联系皮脂膜、角质细胞、细胞间质 一一对应关系。这就意味着，单一种类的神经酰胺功效不大。需要多种神经酰胺，以合理的比例搭配使用，才会增加皮肤含水量。只靠神经酰胺这一种成分，就像给建筑工地上单单多送一种原材料。这就一定能建筑成更厚实的墙体吗？自然不会如此。
所以相较于仅能强韧屏障的神经酰胺，后生元能够外韧屏障+内激活力。
什么是后生元？
人类的皮肤是化万个细菌、真菌、病毒等微生物的家园。这些微生物生活在人类皮肤上，组成了微生态系统。和肠道上的同胞一样，皮肤微生物菌群扮演着重要角色，它们帮助人体对抗外来病原体的侵人，调节免疫系统，分解皮肤表面天然产物。
微生物与调理皮肤之间有什么联系？我们可以把酵母菌理解成为一个加工厂，它在进行生命代谢活动过程中，会对其生长环境中，甚至是自身所含的营养物质进行“加工”，从而转化出更有利于皮肤健康的成分。
加工的第一步，就是我们熟知的益生元、益生菌。再进阶的一种形态呢？就是后生元了。后生元包括益生菌的细胞壁碎片成分，如乳胞外多糖( Exoploysaccharide）肽聚糖(petidoglycan）等：也包括益生菌细胞分泌的代谢产物，如乳酸、乙酸、短链脂肪酸、细菌素（双歧杆菌素、嗜酸菌素等），以及各类多肽分子。后生元有着与益生菌相近的皮肤屏障调节等作用，但是更稳定、更直接、更高效了。添加后生元，就相当于跳过转化发酵的步骤，直接给到肌肤所需的营养成分，吸收更高。它还能避免了直接添加活的细菌，延长了原料、成品的保质期，因此在护肤品配方开发应用上可以称的上是“明日之星”[3]。
除此之外，后生元可以上调丝聚蛋白水平，对调理皮肤微生态来说很有益处。上调了丝聚蛋白水平之后，丝聚蛋白也是我们皮肤角质层中连接角蛋白纤维的重要分子，可以为我们的肌肤物理屏障“进一步添砖加瓦”。而丝聚蛋白可以分解成保湿因子，增加肌肤的保湿度。与此同时，后生元也能由内而外地强韧肌肤。
（p4为丝聚蛋白形成天然保湿因子过程）
雅诗兰黛第二代樱花水，说是“水”，其实功效更偏向于“微精华露”，修护功能有了很大提升。跟第一代樱花水相比，二代樱花水在成分配方上还是蛮有亮点的，首先就是独家后生元12+的加入。这12多种氨基酸及其他微分子营养精粹给受损肌肤提供了新能量，修护受损、变薄的肌肤，再加上来源于0号酵种的高活性乳酸杆菌发酵产物。护肤品中添加乳酸杆菌发酵产物，并不少见。可是护肤效果跟酵种的稳定性、活性、纯度等方面息息相关。雅诗兰黛发酵实验室做过上千次实验，研究了30多年的发酵技术 ，最后提炼出来的0 号酵种，储存于-20 ℃恒温无氧环境中。这种硬核技术能增强我们肌肤对外界刺激的抵御力，肌肤状态也就更加稳定了。
除此之外，第二代樱花水中还添加了舒缓届大佬---甘草酸二钾。因为它有【盐皮质激素】和【糖皮质激素】样作用（这是人体中的两种激素，其中糖皮质激素类药物的滥用会导致激素依赖性皮炎，也就是我们俗称的激素脸），激素在人体中主要就是调节作用，甘草酸二钾可以作用于激素受体（受体，就是激素起作用的一个开关按钮），从而起到和这两种激素一样的作用。这种通过类激素样作用起到舒缓的效果，同时又不会引起皮肤依赖性的成分，对于我们这种在冬天动不动就皮肤泛红、干痒掉皮、长期戴着口罩，外力反复摩擦脸部的人群非常友好。
像我的肤质，就比较混合。冬天的时候，T区容易冒油，脸上其他部位到处发干、掉皮。所以挑选成分好、肤感适合的冬季护肤品就很难。雅诗兰黛第二代樱花水的质地很清爽，我本以为这种具有修护功效的高机能产品，质地会比较黏腻。没想到，我每天涂抹上脸之后清爽、很快就吸收了。使用那些黏腻的冬季护肤产品之后，皮肤可能会出现即时油亮的膜感。我感觉涂抹雅诗兰黛第二代樱花水之后，皮肤的感受就是“润”，营养有在满满渗透下去。第二天起床之后，脸部分区域又干又油的情况得到了改善。坚持使用了一段时间之后，我感觉自己整张脸更加水油平衡了，容易起皮、爆皮的鼻翼、下巴、脸颊边缘等部位都“水润”多了。掉皮情况一改善，到了暖气房里，脸部干痒的问题也好了。
冬季爆皮、起皮，是真的很难受。除了保护好我们的肌肤屏障之外。在房间内放一个加湿器，提高空气湿度，效果会更好哦。
参考文献：
Youn S W, Na J I, Choi S Y, et al. Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type[J]. Skin research and technology, 2005, 11(3): 189-195.
Warner R R, Stone K J, Boissy Y L. Hydration disrupts human stratum corneum ultrastructure[J]. Journal of investigative dermatology, 2003, 120(2): 275-284.
林广欣, 刘艳红, 李雪竹. 皮肤微生态相关化妆品原料研究进展[J]. 香料香精化妆品, 2020.
薛文斌, 卢正君, 董长青. 甘草及姜根提取物复配乳液舒缓功效研究[J]. 中国化妆品, 2021(012):000.
一到冬季，我的脸部起皮、爆皮问题特别严重。往返医院通勤的路上，室外冷风呼呼地刮，脸就冻得又红又干。一回到室内吧，暖气一吹。冻得又红又干的皮肤就开始发痒了。这还不提，吹了半天暖气之后，不光是脸上“掉渣渣”，一直狂喝水的嘴唇也在爆皮....
回到家里，自己的鼻头红红的，两颊泛红。赶紧抹一点水乳、面霜吧，上脸嗖嗖嗖地就吸收了，就跟久旱逢甘霖一样。结果第二天一起床，起皮、爆皮的问题依旧存在。长期此往，本来就容易皮肤干痒了，又总是戴着口罩一直摩擦。春夏秋三个季节养好的肌肤，一个冬天过完，就被打回原形。
冬季干燥，光补水就行了？
皮肤冬季干燥主要有三个原因：
第一是冬季空气湿度低，皮肤水分容易散失；
第二是因为秋冬季节皮脂分泌减少，皮脂膜的保湿功能降低[1]；
第三是角质层屏障功能下降。
有的人也许会很疑惑“我也很注重保湿啊？冬天的时候，我用保湿水乳、保湿面膜可勤快了。可是每次敷完补水面膜之后，脸部起皮、爆皮的情况也没有太大改善。”这是因为相关科学研究可能会给你一个意外的答案。当我们的角质屏障受到伤害时，过度水合（例如敷面膜）并没有保水效果，反而会更加干燥[2]。
我们人体细胞间脂质像水泥一样，将角化细胞粘合起来，形成致密的角质层。角质层下一层一层的角化细胞，构成了我们平时俗话说的“肌肤屏障”。等到了气温低、湿度低的秋冬季节，由于层与层之间的粘合力不够，角质层一层一层的片状脱落，导致了起皮。那么当皮肤已经起皮的情况下（角质屏障受损），再过度水合（敷面膜），致密的排列的角质层变得千疮百孔。失去了原有的那个健康、强大的肌肤屏障，防止水分过度散失的功能降低。
这就是为什么很多人在脸部起皮、爆皮之后，感觉自己明明也敷了不少面膜，面膜的精华液也的确被吸收了。可是第二天起床一看，起皮、爆皮的情况依然很严重。问题就出在角质屏障受损，保水效果就变得很差了。不仅无法保水，而且因为角质层致密的结构不复存在，细胞间脂质无法起到粘合的效果，起皮、掉皮的现象还会一直持续，形成一个恶性循环。
总结一下：冬季起皮、爆皮的护理关键，并不是补水保湿，而是深层修护！
如何深层修护肌肤？
提到深层修护肌肤，很多人首先想到的成分就是“神经酰胺”。但是，神经酰胺的作用并没有那么全能。完整的皮肤屏障包括皮肤表面的皮脂膜、角质细胞、细胞间质，这就跟一面完整的墙需要墙漆、砖块、水泥一样，大家可以联系皮脂膜、角质细胞、细胞间质 一一对应关系。这就意味着，单一种类的神经酰胺功效不大。需要多种神经酰胺，以合理的比例搭配使用，才会增加皮肤含水量。只靠神经酰胺这一种成分，就像给建筑工地上单单多送一种原材料。这就一定能建筑成更厚实的墙体吗？自然不会如此。
所以相较于仅能强韧屏障的神经酰胺，后生元能够外韧屏障+内激活力。
什么是后生元？
人类的皮肤是化万个细菌、真菌、病毒等微生物的家园。这些微生物生活在人类皮肤上，组成了微生态系统。和肠道上的同胞一样，皮肤微生物菌群扮演着重要角色，它们帮助人体对抗外来病原体的侵人，调节免疫系统，分解皮肤表面天然产物。
微生物与调理皮肤之间有什么联系？我们可以把酵母菌理解成为一个加工厂，它在进行生命代谢活动过程中，会对其生长环境中，甚至是自身所含的营养物质进行“加工”，从而转化出更有利于皮肤健康的成分。
加工的第一步，就是我们熟知的益生元、益生菌。再进阶的一种形态呢？就是后生元了。后生元包括益生菌的细胞壁碎片成分，如乳胞外多糖( Exoploysaccharide）肽聚糖(petidoglycan）等：也包括益生菌细胞分泌的代谢产物，如乳酸、乙酸、短链脂肪酸、细菌素（双歧杆菌素、嗜酸菌素等），以及各类多肽分子。后生元有着与益生菌相近的皮肤屏障调节等作用，但是更稳定、更直接、更高效了。添加后生元，就相当于跳过转化发酵的步骤，直接给到肌肤所需的营养成分，吸收更高。它还能避免了直接添加活的细菌，延长了原料、成品的保质期，因此在护肤品配方开发应用上可以称的上是“明日之星”[3]。
除此之外，后生元可以上调丝聚蛋白水平，对调理皮肤微生态来说很有益处。上调了丝聚蛋白水平之后，丝聚蛋白也是我们皮肤角质层中连接角蛋白纤维的重要分子，可以为我们的肌肤物理屏障“进一步添砖加瓦”。而丝聚蛋白可以分解成保湿因子，增加肌肤的保湿度。与此同时，后生元也能由内而外地强韧肌肤。
（p4为丝聚蛋白形成天然保湿因子过程）
雅诗兰黛第二代樱花水，说是“水”，其实功效更偏向于“微精华露”，修护功能有了很大提升。跟第一代樱花水相比，二代樱花水在成分配方上还是蛮有亮点的，首先就是独家后生元12+的加入。这12多种氨基酸及其他微分子营养精粹给受损肌肤提供了新能量，修护受损、变薄的肌肤，再加上来源于0号酵种的高活性乳酸杆菌发酵产物。护肤品中添加乳酸杆菌发酵产物，并不少见。可是护肤效果跟酵种的稳定性、活性、纯度等方面息息相关。雅诗兰黛发酵实验室做过上千次实验，研究了30多年的发酵技术 ，最后提炼出来的0 号酵种，储存于-20 ℃恒温无氧环境中。这种硬核技术能增强我们肌肤对外界刺激的抵御力，肌肤状态也就更加稳定了。
除此之外，第二代樱花水中还添加了舒缓届大佬---甘草酸二钾。因为它有【盐皮质激素】和【糖皮质激素】样作用（这是人体中的两种激素，其中糖皮质激素类药物的滥用会导致激素依赖性皮炎，也就是我们俗称的激素脸），激素在人体中主要就是调节作用，甘草酸二钾可以作用于激素受体（受体，就是激素起作用的一个开关按钮），从而起到和这两种激素一样的作用。这种通过类激素样作用起到舒缓的效果，同时又不会引起皮肤依赖性的成分，对于我们这种在冬天动不动就皮肤泛红、干痒掉皮、长期戴着口罩，外力反复摩擦脸部的人群非常友好。
像我的肤质，就比较混合。冬天的时候，T区容易冒油，脸上其他部位到处发干、掉皮。所以挑选成分好、肤感适合的冬季护肤品就很难。雅诗兰黛第二代樱花水的质地很清爽，我本以为这种具有修护功效的高机能产品，质地会比较黏腻。没想到，我每天涂抹上脸之后清爽、很快就吸收了。使用那些黏腻的冬季护肤产品之后，皮肤可能会出现即时油亮的膜感。我感觉涂抹雅诗兰黛第二代樱花水之后，皮肤的感受就是“润”，营养有在满满渗透下去。第二天起床之后，脸部分区域又干又油的情况得到了改善。坚持使用了一段时间之后，我感觉自己整张脸更加水油平衡了，容易起皮、爆皮的鼻翼、下巴、脸颊边缘等部位都“水润”多了。掉皮情况一改善，到了暖气房里，脸部干痒的问题也好了。
冬季爆皮、起皮，是真的很难受。除了保护好我们的肌肤屏障之外。在房间内放一个加湿器，提高空气湿度，效果会更好哦。
参考文献：
Youn S W, Na J I, Choi S Y, et al. Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type[J]. Skin research and technology, 2005, 11(3): 189-195.
Warner R R, Stone K J, Boissy Y L. Hydration disrupts human stratum corneum ultrastructure[J]. Journal of investigative dermatology, 2003, 120(2): 275-284.
林广欣, 刘艳红, 李雪竹. 皮肤微生态相关化妆品原料研究进展[J]. 香料香精化妆品, 2020.
薛文斌, 卢正君, 董长青. 甘草及姜根提取物复配乳液舒缓功效研究[J]. 中国化妆品, 2021(012):000.
讽刺诗访友
清晨访友未长待。（dāi）
（平）平（仄）仄仄平平（韵）
只应桃符韵未开。
（仄）仄平平仄仄平（韵）。
两袖清香扶摇起，
（仄）仄（平）平平仄仄。
何曾闻道是吹来？
（平）平（仄）仄仄平平（韵）。还是吐槽吹来两袖清香的，两袖清香两袖清风都是节操，只要看到两袖清三个字，往节操上想就是了，自身的节操，只有吹起的，哪有吹来的？不如改两缕算了呗。
全国获奖，就这水平？贻笑大方也不知道是什么奖。
还尼玛我不会楹联，绯句对应的【薄樱与美人相衬作趣，浅月合佳酿应情成诗】你再对对是不是平平仄仄平平仄仄仄.仄仄平平仄仄平平平呗
桜散り（樱花散落）
美人が踊る（美人起舞）
いい景色（当为绝景）
ほろ酔いで（使我微醺）
声にならない（默然无语）
月明かり（一抹月光）
桜散り（樱花散落）
清晨访友未长待。（dāi）
（平）平（仄）仄仄平平（韵）
只应桃符韵未开。
（仄）仄平平仄仄平（韵）。
两袖清香扶摇起，
（仄）仄（平）平平仄仄。
何曾闻道是吹来？
（平）平（仄）仄仄平平（韵）。还是吐槽吹来两袖清香的，两袖清香两袖清风都是节操，只要看到两袖清三个字，往节操上想就是了，自身的节操，只有吹起的，哪有吹来的？不如改两缕算了呗。
全国获奖，就这水平？贻笑大方也不知道是什么奖。
还尼玛我不会楹联，绯句对应的【薄樱与美人相衬作趣，浅月合佳酿应情成诗】你再对对是不是平平仄仄平平仄仄仄.仄仄平平仄仄平平平呗
桜散り（樱花散落）
美人が踊る（美人起舞）
いい景色（当为绝景）
ほろ酔いで（使我微醺）
声にならない（默然无语）
月明かり（一抹月光）
桜散り（樱花散落）
#笙笙不汐[超话]##笙汐1206周年快乐##岁岁年年,笙笙不汐#
[微风]贺图【夏·火树银花】[微风]
火树银花合，星桥铁锁开。五颜六色的礼花绽开了美丽的花朵，映红了两人的笑脸。
山上层层桃李花，云间烟火是人家。隆隆的烟花划破幽蓝浩瀚的苍穹，仿佛绽放的樱花般，明艳璀璨。倾城烟花，绚烂如斯，仲夏之夜，注定是繁华无双。
雨后霓虹，夏日烟火，人世间的美景大都难以拥有，不过驻足时，曾经历过美丽就已经足够了。
————————————————————
抄送@沧月
文案@埋巷棠雪
壁纸二改抹水印二传商用
小插曲: 由于原本宣的夏季图【曲院清荷】有点点小状况不能发出，故改为【火树银花】做为新的夏季图[污]
#镜系列# #镜双城# #那笙# #炎汐#
[微风]贺图【夏·火树银花】[微风]
火树银花合，星桥铁锁开。五颜六色的礼花绽开了美丽的花朵，映红了两人的笑脸。
山上层层桃李花，云间烟火是人家。隆隆的烟花划破幽蓝浩瀚的苍穹，仿佛绽放的樱花般，明艳璀璨。倾城烟花，绚烂如斯，仲夏之夜，注定是繁华无双。
雨后霓虹，夏日烟火，人世间的美景大都难以拥有，不过驻足时，曾经历过美丽就已经足够了。
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抄送@沧月
文案@埋巷棠雪
壁纸二改抹水印二传商用
小插曲: 由于原本宣的夏季图【曲院清荷】有点点小状况不能发出，故改为【火树银花】做为新的夏季图[污]
#镜系列# #镜双城# #那笙# #炎汐#
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